| |||||
| |||||
|
начало
-
Белка и орех 18.07.20 16:27Физ нагрузка типа генеральной уборки или спортивных единоборств. Или набухаться в умат и уехать у другой город.
-
Мишель 21 17.07.20 16:42Орать песни, танцевать, бегать, активные игры, фитнес.
Любая физическая нагрузка. -
звезда давида 17.07.20 15:55
ответ для: КамамберизПитера
Да,когда не можешь исправить,это ужасно.Всё бы иной раз отдала, а помочь не можешь.Всё равно не злюсь на себя,больше чувство горечи,почему так произошло.Но Вас я понимаю,то что Вы хотели сказать,мне близко и понятно.obhzu29g6rs2 писал(а): Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо -
КамамберизПитера 17.07.20 15:45
ответ для: ---gt
Алкоголь тут не поможет -
КамамберизПитера 17.07.20 15:43
ответ для: звезда давида
Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо -
КамамберизПитера 17.07.20 15:40
ответ для: Pamby
Бывает что плакать не можешь, а хочется, а бить, может и в привычку войти -
ДеловаяВерМишель 17.07.20 14:35Поспать или сожрать что то вкусненькое в одну глотку)))))Могу еще по телефону на спамеров отвязаться,если попали в этот момент мне под горячую руку.
-
звезда давида 17.07.20 14:22Злости на себя у меня не бывает.Вообще не представляю,зачем это ? Злости в мире и так достаточно, не хватало мне ещё на себя злиться. Когда тоска,стараюсь отвлечься,можно вкусненькое что то съесть ,или по стопочке хорошего вина с мужем пропустить.Книгу почитать или поспать.Или прокатиться по трассе с ветерком,и вся тоска уйдёт.
-
Kitenok938 17.07.20 08:48Я себя не бью..., да и плакать не умею, умею только НЫТЬ!!! Ною по любому поводу! На себя не злюсь
-
Sevilya17 17.07.20 07:30Вот честно,от души могу посоветовать то,что заставит Вас на час-два,забыть о своих невзгодах,например бокс,кик-боксинг,там думаешь только о том,как в голову не пропустить и чтоб тебя не задушили ногами)))
На своём опыте знаю,что более спокойные занятия вообще не помогают - типо вышивки,рисования
Нужна поддержка извне сильная,если ее нет,то лучше активные виды спорта,общество -
---gt 17.07.20 07:25пиво пью, настроение поднимает..
-
Ланком 17.07.20 07:02Выплеснуть негатив-это спортзал и хорошая такая нагрузка в пределах нормы. Спорт прекрасно успокаивает и выводит любой стресс. Дальше -работайте над собой, развивайтесь, ухаживайте за собой-так придёт любовь к себе. Что касается решения проблем, то сложно что-то сказать, ничего не зная о них. Просто применяйте решения к проблемам и выбирайте оптимальный для Вас путь. Постепенно решаются любые проблемы
«регистрация | вход |
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||