демонстративно не здороваются, показывая свое» +83
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких» +23
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869945
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

помогите! нужно похудеть на 23 кг. помогите на счёт питания

Нужно похудеть на 23 кг. Не могу уже. Решила у вас поинтересоваться . На счёт питания. Можно но ли отказаться от ужина (супы там, ну такие вторые блюда) но все это кушать на следущий день утром завтраком?! Обедать хлебцами с сыром, творожком сладким, яйцами. До 7 вечера, а после не есть. Отказалась отсвоих врагов, газировка, чипсы, хлеб. Правда Пью кофе с со сливками и двумя кусочками сахара, каждый день. Работа ходячая у меня.

следующая тема»
регистрация»

автор: bg8rr6e9c79k, 11.06.20 21:11
комментарии: +12, просмотры: +3604
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото может она ему изменила? или совсем не ее типаж? почему и в связи с чем разводятся? » 14
можно загорать, купаться, но что-то мне нехорошо. прям физически чувствую, » 5
есть ли смысл приобрести беговую дорожку для дома? чтобы тело поддерживать » 46
расстраиваюсь, когда день не пишет или больше. у него девушка есть, но вот » 24
тема содержит фото какое фото лучше из этих? » 19
серьезно? ой, так вам тогда не надо делать, я че-то упустила! как дура, месяц » 6
тема содержит фото какая красивее? » 27
как полюбить себя и вырастить стержень, чтобы люди чувствовали, что я себя » 18
при беге у меня одышка, быстро устаю, бывает учащенное сердцебиение. опасно » 5
тема содержит фото как вам фигура? полноватая или норм? » 47
кроватка, легла спатки, пойди покушенькай - жутко бесят глупые слова! или когда » 15
вы гуляли большими компаниями? или у вас было несколько подруг, незнакомых » 16
за что вы человека уважаете, а за что нет? » 8
отправили дома отсиживаться и государство платило по безработице. в англии » 14
в постели лично у меня самый лучший опыт был со скорпионом, он очень хорошо » 11
снимаем квартиру, можно ли попросить хозяйку привезти посуду? не будет слишком » 28
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » 12
какая именно у вас модель айфона? какие плюсы и минусы? » 22
тема содержит фото как вам внешность и стиль модели? » 33
роды никого не молодят и здоровья не прибавляют! варикоз, растяжки, проблемы » 64
хочу сменить профессию. есть ли здесь ветеринары? где учились? » 10
может ли мужчина-абьюзер с кем-то нормально общаться, любить, уважать? » 13
мужчина жмот или женщина зажралась? как это определить? » 19
тема содержит фото встречаю зятя! сейчас будем пиво пить! голос осипший, зубов нет. думала, ей » 11
тема содержит фото одела сегодня топ, честь удалось сохранить! фото. » 50
не согласилась на его настойчивое подвезти к дому. не звонил больше. как приехал, » 20
кто пробовал биоревитализацию области глаз? нормально ли начать в 29? » 8
тема содержит фото тема без темы, просто мы с моей подружкой желаем всем хороших выходных и отличного » 19
он такой нестабильный, боюсь, что ему важнее уехать заграницу, чем со мной » 36
измена мужа! за один день рухнула вся жизнь с человеком! умоляет не решать » 310
муж бьет жену, а она в соцсетях постоянно выкладывает фотки и видео: мой самый » 23
расскажите о нелепых ситуаций с мужчинами и низких поступках с их стороны! » 46
тема содержит фото красили в блонд в салоне 3 месяца назад, он потемнел. хочу его обновить и сделать » 11
планирую в краснодар на пмж. кто живёт в этом городе? как вам? какой район » 11
встречаться с женатым и щедрым или же с верным, но который лишний раз не поцелует » 18
выбираю себе любимой подарок на др и сомневаюсь между двумя! стоят почти одинаково. » 26
помешалась на жизни другого человека! когда вижу новое фото или видео, будто » 12
подруга дала свои вещи. после родов она поправилась и они ей малы. она их носила, » 36
как оттереть мочу с дивана? » 17
бросил только что! сказал, что не смог полюбить. только вчера любил. как пережить? » 98
тема содержит фото не поверил своим глазам! сейчас был в пятерочке! какие впечатления? » 40
жаркое ли у вас лето? у нас тёплых деньков раз-два и обчёлся. идёт осенний » 28
как и чем вам лечили спайки в маточных трубах? помогло ли это в дальнейшем » 13
я опешила! лучше бы он промолчал. получается, я одна из самых близких! я истеричка » 11
о чем вы жалеете? есть мысли, что вы что-то упустили, не успели? » 17
была замерена 6 раз в разных локациях! что делают с теми, у кого повышенная » 15
ох, уж эта дыра в груди! умом понимаю, что не мой мужчина, но жду его, надеюсь » 31
болела раз 6 за зиму! даже сейчас у меня часто насморк и горло болит, хотя » 14
кто усатая, кто бородатая, была и я с этой уродливой челкой! и эти фотки еще » 5
могут ли врачи специально убеждать в нужности операции, зная что не поможет? » 24
тема содержит фото нравится эта фигура? аппетитная? мужчинам нравится. » 17
как найти человека в москве по имени и фамилии? как, куда, и каким образом » 10
унизительно, когда мужчина на пляже слишком открыто смотрит на девушек! ну, » 61
ем больше, чем требует организм. фигура далека от совершенства из-за этого. » 38
пришла повестка, новые владельцы подают на нас иск о неуплате долгов за отопление » 19
не работаю и не планирую. хожу только на фитнес и на детскую площадку. стоит » 16
работодатели измываются! сотрудники вынуждены работать до 22, а то и хуже - » 17
тема содержит фото хотела заказать куртку себе, но смущает их цена. для дизайнерских это дёшево, » 21
тема содержит фото кто знает эту группу? нравится? мне нравится песня маленькая колдунья. » 17
переночевал 2 ночи. ушёл домой и началось: устал, сегодня не приду! после прогула » 12
тема содержит фото как по вашему, эти двое подходят друг другу? какое общее впечатление? » 27
сказал что раздражаю его! часто без причины может обозвать, провоцирует. пыталась » 13
тема содержит фото сказка про принцессу. как вам? » 7
если бы видели девушку часто без мужчин и подруг в кафе, супермаркете, зоне » 62
влюбилась в собственного мужа! и чем больше я его люблю, тем хуже он ко мне » 30
дочери 20, не слушает меня, приходит домой всё позже и позже, будто бы назло » 99
кошка очень противная, но выбросить рука не поднимается! пришла идея отвезти » 33
тема содержит фото интересны ваши мнения по поводу девушки на фото. » 39
совместимы ли эти знаки зодиака? есть примеры? » 25
разница 22 года. родители были в шоке, но приняли. прожили 2 года, разошлись » 22
не было стремно, что потом о вас слухи пустят? встречались для интима на один » 48
объявила войну целлюлиту! занимаюсь гимнастикой, силовыми, бегом, но корка » 15
когда стали пить ок, у вас стали менее обильные месячные? » 25
не связывайтесь с кем-попало! что-то на меня нашло и я села к нему на колени, » 23
в дверь кто-то ломится, я держу её изо всех сил, кричу, зову на помощь полицию. » 10
бросил, а потом от брата узнаю, что он гуляет с другой! сам поставил точку, » 17
распускал руки, потом даже пропадали вещи. так и должно быть! ты же очень страшная! » 2
как жара, постоянно начинает голова болеть. без таблеток никак. » 4
соседи изгадили нам дверь и испортили замок, а сами установили видеокамеру, » 39
скупые и высокомерные снобы! отношения плавно переходят в романтические, но » 9
жизнь у меня бьёт новыми красками, гуляю с друзьями, хожу на свидания, но скучаю » 5
брезгливо относилась к подмышкам! а что вам неприятно в теле человека и неприятно » 28
манипулятор может быть счастливым? жить, подчиняя волю людей, тянуть энергию » 15
самому на пиво не хватает! с девушками не встречается, потому что паршивый » 12
часто смотрю сториз бывшего, хотя счастлива с другим, он намного лучше и в » 13
всем своим знакомым сказала, чтобы меня называли малышкой стейси! и в контактах » 21
после ссоры добавил к себе фотографию девицы. зачем и для чего? при встрече » 10
тема содержит фото была в ветклинике со своей лапулей и видела, как наклеивали коготки. кто-нибудь » 41
тема содержит фото как вам сказка? » 38
если буду есть и пить что хочу, буду жирной коровой! раньше я худела, а сейчас » 9
а вы любите проснуться рано утром? любите смотреть как мир просыпается? » 38
что с собой берёте на обед? что можно приготовить из горячего? » 16
смогли бы встречаться с двумя мужчинами и любить обоих? у вас было? » 33
чем дольше мы живем, все хуже и хуже! совместимы ли стрелец и лев? пишут вроде, » 17
мужчину с прошлым багажом! начали бы строить отношения с таким человеком? хороший, » 39
пришла в ужас! как начался карантин, на питание платим на 200 евро в месяц » 20
знакомая напилась и стала приставать. пыталась трогать за грудь и лезть целоваться. » 9
выпили и я спросила: мы с тобой в отношениях? ну, дааааа. значит мы пара? не » 38
не смогла работать уборщицей! жаль, только деньги на дорогу потратила в соседний » 12
тема содержит фото как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи? » 12

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2111 +2 привет всем съездили в воскресенск в магазины, вроде ничего не надо было,» +2
+3
Шмидт +1838 -6 будьте здоровы и красивы! вы этого достойны! лучше вас у вас никого не» +4
+10
President +1845 +2 завтра праздник, будем отдыхать» +7
+1
Palina555 +70 снова нестабильность - грудь и вес растет, а остальные замеры снизились.» +1
Svetlanкa +2111 +2 привет всем ещё раз полили все грядки, ура, сегодня без меня справились)арбуза» +1
+13
Шмидт +1838 -6 сегодня с дочкой сходили в парфюмику и набрали - шампуни, крема, маски» +10
+9
Слива*** +143 сын опять упал» +4
+2
13th Month +111 +65 стало скучно сидеть в своей дохлой команде в одиночку, попросилась в одну» +13
+4
-Мася- +795 -198 ещё 94 случая: количество заболевших коронавирусом омичей стремительно» +1
u9s2ddpkjbc0 всем привет! вот и я решилась писать и говорить, о своей проблеме, надо»не хочу работать +1
+2
Mmdms +777 +65 сегодня не буду изменять пятничной привычке вечернего пивопития» +7
+9
Эйва Шекер +1118 +65 на этой неделе не взвешивалась, по весу сильно не прибавила» +2
+21
Классика +1650 +2 думала после 20-го числа в отпуск уйти на 2 недели» +2
+7
KissЮлик +1839 +2 сегодня такая комфортная погода у нас. тепло, спокойно и немного пасмурно.» +1
+8
Olacutechik +834 +72 второй день совмещения» +4
+19
Ириша 1978 +481 +72 додрый вечер ! сегодня у меня случилась легкая амнезия.» +2
+2
KissЮлик +1839 +2 вчера я нарубила себе окрошки и прям так получилось много как е доедать» +3
+8
Modystka +45 +72 как это пережить выходные, не нажраться, не прибавить в весе? вот какую» +2
+1
margonika +404 +65 девочки,. я в шоке, я просто в шоке. я даже не знаю что будет дальше.» +14
+11
Svetlanкa +2111 +2 привет всем купили мороженое, вот больше всего люблю малину-манго от» +1
+4
u9s2ddpkjbc0 1.07.2020» +1
Эйва Шекер +1118 +65 молочные продукты содержат витамины a,d,e,k, но без жиров они не усваиваются.» +1
+2
Шмидт +1838 -6 какое животное - ваш дух-защитник?» +12
+9
Мил@020 +811 +2 пасмурный,дождливый и ветреный день.почти весь день просидела дома.хорошего» +1
Svetlanкa +2111 +2 привет всем в общем, снова жарим шашлыки. не верится, что завтра воскресенье» +1
+7
Эйва Шекер +1118 +65 главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса кбжу (калори, белки,» +1
+2
Modystka +45 +72 сегодня продержаться, вот на улице кошмарики. дождь и холодно,сидим в» +1
+1
Самая +2192 -6 сегодня в планах ничего интересного, просто работа на огороде. там прям» +11
+11
Шмидт +1838 -6 сегодня у нас пасмурно, так что средства для загара не понадобятся. вобще» +10
+15
ACOMAN +1495 +1 12.07.2020» +2
+4
poxydelki +501 -2 план.» +6
+9
Ириша 1978 +481 +72 во время пробежки попала под дождь. иду греться в баню.» +6
+5
Самая +2192 -6 сегодня у меня день ничегонеделания. наконец-то, долгожданый выходной.» +2
+7
горячая +821 +2 1.07.2020 спокойной ночи» +2
+2
margonika +404 +65 всем привет, у меня сегодня насыщеный день, с утра по магазинам, потом» +2
Самая +2192 -6 вчера ходили на день рождения сестры мужа. очень хорошо провели время.» +3
+14
Veselinochka +125 -198 всем добрый день! как же уже хочется дождичка каждый день жара, на улице,»возмущенное +3
+1
Самая +2192 -6 всем приветики! хорошего дня!» +4
+14
poxydelki +501 -2 день 6» +2
+7
Xозяйк@ +65 +65 добрый день, девчата галчата.» +7
+2
Эйва Шекер +1118 +65 чем ярче свет, тем меньше вы съедите — к такому выводу пришли немецкие» +1
Эйва Шекер +1118 +65 по биомеханике бег – серия прыжков с раслабленой фазой полета после» +1
+4
piyavkaE +720 +72 всем привет сегодня мы в деревне.муж как всегда лазил к своим пчелам.» +1
Мисисс Дарси +1473 +1 тушеные овощи. после термической обработки» +2
+7
Шмидт +1838 -6 после применения альгинатной маски кожа выглядит обновленой и свежей,» +6
+15
Д@ШуткА +1320 +65 я после вчерашней разгрузки на абрикосах не взвесилась, потому что рано» +2
+14
Annledi +577 -221 чтоб на басейне не было скучно наблюдать за ребенком и людьми купила» +2
Шмидт +1838 -6 детство – это то единственое место, куда я всегда жажду вернуться.эльчин» +9
+15
Шмидт +1838 -6 что-то отвесом не пахнет, сегодня гречку сварила, надо ещё котлеток наляпать.» +16
+14
Даниила +956 тут такая красота - солнышко, свежий воздух, фрукты, овощи домашние, что» +5
+19
Шмидт +1838 -6 — а с чем пироги-то?— а с сурпризом. м/ф “приключения домовёнка кузи“хочу» +6
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»