ЛИШНИХ 25 КГ. ДИЕТОЛОГ ДИЕТЫ ЗАПРЕТИЛА: ЭТО НЕПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! НА ЕЕ СОВЕТАХ Я НЕ СКИНУЛА НИ КГ.

начало

• Вьюнок пахучий 18.06.20 23:38

  ответ для: Corazon Latino

  
  

  Corazon Latino писал(а): Потому что поставили неправильный диагноз - они на моих глазах прямо убивали людей! Это очень жёсткое направление медицины.

  
  Ужас какой.
  А как убивали, что делали не так?
• Torell 17.06.20 23:03
  
  А вы пьете воды холодной обычной 2 литра в день?
  Я когда стала пить 2 литра воды в день,за 20 минут до еды и после еды не пила два часа, обычную воду
  И дробное питание,ела 5 раз в день через каждые 2 часа
  Ела всё без исключения и мужчное и сладкое, но ела очень маленькими порциями
  Похудела на 40 кг.
  Правда через 5 лет снова их набрала когда есть больше стала и проблема со щитовидкой
  И еще читала надо всё тщательно и долго пережевывать тогда тоже очень зорошо худеешь.
  Про Елену Циплакову знаете когда она пила воду и похудела.
  Если вес становится нало делать один день читинг т.е поесть много по человечески как на дне рождении.
  Или сделать один день читинг,когда вес всё равно расстет и при том,что вы мало едите.
  Тогда после читинга,организм не отлаживает запасы жира, он не видит больше угрозы голода,что его не докармливают.
• Corazon Latino 17.06.20 22:54

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Zyravlik писал(а): П предыдущие почему не убирали?

  Потому что поставили неправильный диагноз - они на моих глазах прямо убивали людей! Это очень жёсткое направление медицины.
• Вьюнок пахучий 17.06.20 22:44

  ответ для: Corazon Latino

  
  

  Corazon Latino писал(а): Я обращалась ко многим врачам. Только последний мой врач, которому я доверяю, убрал эти издевательские лекарства.

  
  П предыдущие почему не убирали?
• Corazon Latino 17.06.20 21:55

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Zyravlik писал(а): У меня вопрос. Это что за такой де би ль ны й психотерапевт который превратил Ваш вес под центнер?

  
  Я обращалась ко многим врачам. Только последний мой врач, которому я доверяю, убрал эти издевательские лекарства.
• Вьюнок пахучий 17.06.20 17:51

  ответ для: Corazon Latino

  
  

  Corazon Latino писал(а): Здравствуйте! Может я смогу вам помочь? Мне почти 25, стартовый вес был 100,7 кг была 63, была депрессия - лечилась антидепрессантами, рост 168 см. Худела я с тренером - она прописала мне ПП на 1600-1800 ккал и 3 раза в неделю тренировки с ней по 1 часу. Итог - похудела до 93 кг почти 8 кг за месяц!, причем питание у меня довольно сытное, я совсем не страдала бесили только брокколи и горбуша. Без всяких диет и разгрузочных дней! В мае не худела - подрасслабилась и денег не было на ПП довольно дорого выходило. Сейчас снова взялась за себя появился стимул - позвали замуж , правда, я скорректировала рацион под себя например, кашу варю с молоком, вместо растительного масла могу добавить майонез. Буду рада помочь безвозмездно, пишите в личку, разберемся!

  
  У меня вопрос. Это что за такой де би ль ны й психотерапевт который превратил Ваш вес под центнер?
• Corazon Latino 15.06.20 08:54
  
  Здравствуйте! Может я смогу вам помочь?
  Мне почти 25, стартовый вес был 100,7 кг (была 63, была депрессия - лечилась антидепрессантами), рост 168 см. Худела я с тренером - она прописала мне ПП на 1600-1800 ккал и 3 раза в неделю тренировки с ней по 1 часу.
  Итог - похудела до 93 кг (почти 8 кг за месяц!), причем питание у меня довольно сытное, я совсем не страдала (бесили только брокколи и горбуша).
  Без всяких диет и разгрузочных дней!
  В мае не худела - подрасслабилась и денег не было на ПП (довольно дорого выходило).
  Сейчас снова взялась за себя ( появился стимул - позвали замуж ) , правда, я скорректировала рацион под себя (например, кашу варю с молоком, вместо растительного масла могу добавить майонез).
  Буду рада помочь безвозмездно, пишите в личку, разберемся!
• Вьюнок пахучий 11.06.20 15:52

  ответ для: ШерстянойВолчара

  
  

  ШерстянойВолчара писал(а): напишите ваше меня за день - с весом продуктов/ интересно что вы кушаете и не худеете/

  ШерстянойВолчара писал(а): напишите ваше меня за день - с весом продуктов/ интересно что вы кушаете и не худеете/

  
  Утром яичница 2 яйца+сосиска, кофе без сахара.
  В обед 100 грамм гарнира плюс котлета куриная или филе.
  Перекус кефир и яблоко.
  Ужин суп, салат из овощей на оливковом масле.
  Ну примерно так.
  Утром могу творог, кашу овсяную.
• НочнаяБаобабочка 11.06.20 15:46
  
  Я когда-то даже в обморок грохнулась во время монодиеты. Ими только гастрит и бесплодие заработать можно.
  Помогло похудеть много спорта и физической активности + небольшое воздержание в еде (не переедать и избегать простых углеводов).
• ШерстянойВолчара 11.06.20 15:44
  
  напишите ваше менЮ
• ШерстянойВолчара 11.06.20 15:44

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Zyravlik писал(а): Я хлеб и макароны вообще не ем. Хлебцы тоже не ем

  напишите ваше меня за день - с весом продуктов/ интересно что вы кушаете и не худеете/
• Вьюнок пахучий 11.06.20 15:36

  ответ для: Minolli

  
  

  Minolli писал(а): Ы не худеет из-за привычного питания. Я тоже на пп но когда мне ненужно худеть, а для поддержания формы. А худею я на диетах. У вас есть свободный 30 минут в день? Думаю они есть даже у самых занятых займитесь tabata очень классная штука для похудения.

  Minolli писал(а): Ы не худеет из-за привычного питания. Я тоже на пп но когда мне ненужно худеть, а для поддержания формы. А худею я на диетах. У вас есть свободный 30 минут в день? Думаю они есть даже у самых занятых займитесь tabata очень классная штука для похудения.

  
  А в чем дело , что на пр не худеете?