мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не» +55
против воли, заливаю ему в рот лекаррасставила по» +6
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869995
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Лишних 25 кг. диетолог Диеты запретила: это неправильный способ похудеть! на ее советах я не скинула ни кг.

Советы диетолога непомогли похудеть , у вас было такое?
Взялась за себя в декабре чтобы похудеть к лету.
За 2 месяца скинула 1,5 кг сидя на разгрузочных днях на кефире и твороге. Потом вес встал.
Пошла к диетологу -эндокринологу в феврале, советы выслушала, они помогли меньше есть и взглянуть на все правильно, но вот июнь и я не скинула ни одного кг.
Т.е питание-то правильное, порции маленькие (1200 ккал) но вес не уходит не смотря даже на активность
физ нагрузки. Машцы под слоем жира.
Лишних 20-25 кг. Диеты она мне запретила, говорит-это неправильный способ похудеть.
Как вы на монодиетах сидели, помогли вам?
Почему диетолог запретил такие диеты, ведь на тех советах , которые она дала я не скинула ни кг, я худею только строга на диетах.
Почему так?
С советами продолжать питаться так же и ждать результатов- мимо, ибо уже 4 месяца не худею.
То, что монодиеты плохо тоже мимо.

автор: Zyravlik, 08.06.20 07:24
комментарии: +84, просмотры: +5978
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Corazon Latino писал(а): Потому что поставили неправильный диагноз - они на моих глазах прямо убивали людей! Это очень жёсткое направление медицины.

    Ужас какой.
    А как убивали, что делали не так?
  • А вы пьете воды холодной обычной 2 литра в день?
    Я когда стала пить 2 литра воды в день,за 20 минут до еды и после еды не пила два часа, обычную воду
    И дробное питание,ела 5 раз в день через каждые 2 часа
    Ела всё без исключения и мужчное и сладкое, но ела очень маленькими порциями
    Похудела на 40 кг.
    Правда через 5 лет снова их набрала когда есть больше стала и проблема со щитовидкой
    И еще читала надо всё тщательно и долго пережевывать тогда тоже очень зорошо худеешь.
    Про Елену Циплакову знаете когда она пила воду и похудела.
    Если вес становится нало делать один день читинг т.е поесть много по человечески как на дне рождении.
    Или сделать один день читинг,когда вес всё равно расстет и при том,что вы мало едите.
    Тогда после читинга,организм не отлаживает запасы жира, он не видит больше угрозы голода,что его не докармливают.
  • Zyravlik писал(а): П предыдущие почему не убирали?
    Потому что поставили неправильный диагноз - они на моих глазах прямо убивали людей! Это очень жёсткое направление медицины.
  • Corazon Latino писал(а): Я обращалась ко многим врачам. Только последний мой врач, которому я доверяю, убрал эти издевательские лекарства.

    П предыдущие почему не убирали?
  • Zyravlik писал(а): У меня вопрос. Это что за такой де би ль ны й психотерапевт который превратил Ваш вес под центнер?

    Я обращалась ко многим врачам. Только последний мой врач, которому я доверяю, убрал эти издевательские лекарства.
  • Corazon Latino писал(а): Здравствуйте! Может я смогу вам помочь? Мне почти 25, стартовый вес был 100,7 кг была 63, была депрессия - лечилась антидепрессантами, рост 168 см. Худела я с тренером - она прописала мне ПП на 1600-1800 ккал и 3 раза в неделю тренировки с ней по 1 часу. Итог - похудела до 93 кг почти 8 кг за месяц!, причем питание у меня довольно сытное, я совсем не страдала бесили только брокколи и горбуша. Без всяких диет и разгрузочных дней! В мае не худела - подрасслабилась и денег не было на ПП довольно дорого выходило. Сейчас снова взялась за себя появился стимул - позвали замуж , правда, я скорректировала рацион под себя например, кашу варю с молоком, вместо растительного масла могу добавить майонез. Буду рада помочь безвозмездно, пишите в личку, разберемся!

    У меня вопрос. Это что за такой де би ль ны й психотерапевт который превратил Ваш вес под центнер?
  • Здравствуйте! Может я смогу вам помочь?
    Мне почти 25, стартовый вес был 100,7 кг (была 63, была депрессия - лечилась антидепрессантами), рост 168 см. Худела я с тренером - она прописала мне ПП на 1600-1800 ккал и 3 раза в неделю тренировки с ней по 1 часу.
    Итог - похудела до 93 кг (почти 8 кг за месяц!), причем питание у меня довольно сытное, я совсем не страдала (бесили только брокколи и горбуша).
    Без всяких диет и разгрузочных дней!
    В мае не худела - подрасслабилась и денег не было на ПП (довольно дорого выходило).
    Сейчас снова взялась за себя ( появился стимул - позвали замуж ) , правда, я скорректировала рацион под себя (например, кашу варю с молоком, вместо растительного масла могу добавить майонез).
    Буду рада помочь безвозмездно, пишите в личку, разберемся!
  • ШерстянойВолчара писал(а): напишите ваше меня за день - с весом продуктов/ интересно что вы кушаете и не худеете/
    ШерстянойВолчара писал(а): напишите ваше меня за день - с весом продуктов/ интересно что вы кушаете и не худеете/

    Утром яичница 2 яйца+сосиска, кофе без сахара.
    В обед 100 грамм гарнира плюс котлета куриная или филе.
    Перекус кефир и яблоко.
    Ужин суп, салат из овощей на оливковом масле.
    Ну примерно так.
    Утром могу творог, кашу овсяную.
  • Я когда-то даже в обморок грохнулась во время монодиеты. Ими только гастрит и бесплодие заработать можно.
    Помогло похудеть много спорта и физической активности + небольшое воздержание в еде (не переедать и избегать простых углеводов).
  • напишите ваше менЮ
  • Zyravlik писал(а): Я хлеб и макароны вообще не ем. Хлебцы тоже не ем
    напишите ваше меня за день - с весом продуктов/ интересно что вы кушаете и не худеете/
  • Minolli писал(а): Ы не худеет из-за привычного питания. Я тоже на пп но когда мне ненужно худеть, а для поддержания формы. А худею я на диетах. У вас есть свободный 30 минут в день? Думаю они есть даже у самых занятых займитесь tabata очень классная штука для похудения.
    Minolli писал(а): Ы не худеет из-за привычного питания. Я тоже на пп но когда мне ненужно худеть, а для поддержания формы. А худею я на диетах. У вас есть свободный 30 минут в день? Думаю они есть даже у самых занятых займитесь tabata очень классная штука для похудения.

    А в чем дело , что на пр не худеете?
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
нужна команда для летнего похудения. нужно минус 8 кг. мечта моя. » 13
есть женщины, кто не хочет иметь детей, а тут - хорошая возможность реализовать » 23
я - фильмоман и пересмотрела множество хороших фильмов. вдруг я пропустила, » 8
тема содержит фото какие обои лучше? » 16
чувствую себя огрызком! типа, он - супер-отец, а вся моя функция: ребенка покормить, » 40
кто худеет или поддерживает вес? сколько грамм составляет ваша порция на обед » 79
от загара и солнца расширились поры! масло еще хуже добавило. как убрать? » 8
пусть гуляет где хочет, когда хочет и с кем хочет! я очень ревнивая, решила » 25
возьмут на 3 месяца, а потом: вы нам не подходите! и зарплата не соответствует » 9
что за люди свиньи-такие?! с предыдущим мастером такая же песня была. не ответила » 12
фетиш в голове, меня безумно тянет на мужчин отважных смелых, героически защищающих » 28
тема содержит фото как вам салфетница? » 14
худела на дефиците калорий, хочу поддерживать вес. как продолжать дальше питаться? » 4
какие планы у вас на новую неделю? чем займётесь? » 26
тема содержит фото сняла ресницы. плохо или терпимо? многие сказали, так свежее и милее. » 43
вы завидуете людям? как справляетесь с завистью? завидую успешным, здоровым, » 38
эти мужики что, издеваются? то один указал на недостатки, то другой хотел унизить! » 50
обычно нажимаю кнопку домофона салфеткой, а сегодня нажала рукой и потёрла » 24
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 8
сплошной лохотрон - денег ждать 14 дней и не зачисляют, нужно буквально клянчить. » 1
вчера был с компанией на шашлыках, а сегодня впервые не написал с утра и не » 22
мужья из семьи, где все хорошо, никогда не уходят и не изменяют! согласны? » 37
тема содержит фото оцените цвет волос » 10
что-то я в шоке от таких проставлений! слинять не получилось! не хочется чтоб » 39
тема содержит фото какой цвет волос терпеть не можете? какой вам нравится? » 37
нужно убрать пушистость и елку по всей длине! волосы некрашены, русые до лопаток, » 11
кто колол в лицо? понравился эффект или нет? как долго держится? » 7
сбриваю свои сильно волосатые и мерзкие брови и рисую новые. достало! можно » 16
у вас есть казан? что в нём готовите? » 18
больше недели не могу выйти из дома! даже в магазин! такого аномально жаркого » 48
ссоры, предательства, прощание и прощение - всегда возвращаемся друг к другу. » 2
лень убраться, дома бардак. как себя заставить? » 24
тема содержит фото какой цвет лучше? » 45
тема содержит фото как вам картина? похоже на сосны? может что-то исправить? » 59
не вижу его отцом ребенка, он будто в своём мире! забывает о времени, водить » 7
девочек все чаще стали называть этим нелепым и странным именем! уже 10 таких » 27
вижу фото, видно когда был в сети последний раз. но одна только галочка. человек » 6
почему у человека могут появится враги, если человек ни в чём перед ними не » 10
напишите пару предложений, чтоб дрожь и сердцебиение рукой сняло во время важной » 5
начальник неделю уже просит меня обратно, а директор говорит: ищи нового человека! » 1
как только я перестала звонить, писать и звать гулять, вся дружба испарилась! » 16
сделала покупки и поняла, что руки трясутся, когда карту вставляла. начинается » 34
просто занёс в чс, но я ему в кашу не гадила! как будто не бывшая, а я его » 12
стесняюсь носить на работу контейнер с едой и кушать при всех. ходить голодной » 39
позвали его семью на мини-посиделки. что готовить на горячее в такую жару? » 47
один парень из деревни, где живёт бабушка, спрашивал почему я такая простая, » 35
не успела сдать город, мест на пересдачу нет и срок действия результатов закончится! » 3
как относитесь пирсингу на интимной зоне? » 34
не берут никуда на работу, говорят нужны только с опытом и категорией! и нет » 13
дура, че ходишь тут?! сейчас в машину запихнут! ночью маньяков нет, не парьтесь! » 21
везде ли требуют, чтобы кандидаты на вакансию секретарь знали слепую печать? » 7
и тут я написала ему - я тебя хочу! в ответ получила - уже не плохо. это как » 19
зависите от чужого настроения? кто эти люди? как боролись с зависимостью? » 10
хоть не ложись на хирургический стол, но я и так время потеряла! пришел дедушка » 49
тема содержит фото считаете ли вы красивой эту певицу? » 22
ничего не подарил на юбилей! я должна его присутствию быть рада и что обслуживаю » 141
как отказаться от мучного и сладкого? если я съем даже немного, то могу опять » 19
как относитесь к 2-месячным малышам, которые спят в отдельной комнате? с какого » 26
нагло требовал чтобы я приехала к нему на такси, звонил раз 10. говорит: не » 55
тема содержит фото ну вот мне и 30! отмечаю не на берегу итальянского моря с пастой и лимончелло, » 59
пишет, что я с мажорами общалась, а через минуту - что дорога. если тебя встретят » 17
мама постоянно твердит: выходи замуж! а я замуж не хочу. сама она вышла в 16, » 36
соглашаться ли на такую работу? добираться 1.5 - 2 часа, клиентов искать самой » 8
как самостоятельно качественно покрасить виниловые обои на флизелиновой основе? » 5
я умею плавать только по-собачьи! сколько раз пыталась по-другому, тону сразу » 29
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » 7
- будут деньги, приезжайте! я в недоумении. что нужно было ответить? » 21
дочка любит собой любоваться, красить губы гигиенической помадой и мазать руки » 47
заедаю стресс от учёбы! на обычной учёбе такого не было. думаю уходить, но » 4
бывший добавил в чс! никак не беспокоишь чела и бац! просто я его удалила, » 13
ты одна живёшь? какая у тебя машина? как бы вы расценили подобные вопросы от » 41
дарили ли вы актерам после спектакля цветы, подарки? ждали у служебки? или » 52
умеете играть на музыкальных инструментах? на каких? а петь умеете? » 18
тема содержит фото этот мужской или женский браслет? » 41
помогите вспомнить ужастик! деревушка, где живут люди, которые ходят с камешками » 42
исходя из натурального цвета волос вот такие цвета мне подойдут. я ведь правильно » 6
друзья постоянно сталкивают с бывшей девушкой мужа, постоянно говорят о них, » 15
вы бы стали заниматься сетевым маргетингом? если нет, то почему? » 35
тема содержит фото как вам такие обои? » 10
мой парень надоел мне говорить, что я поправилась! я люблю поесть, а он может » 35
пришла на должность инженера 2-й категории, но делаю работу ведущего, у которого » 12
сестра выбирает из двух специальностей. на кого идти учиться выгодно: юрист » 10
тема содержит фото мама больна, отец ведет не самый лучший образ жизни. мне понравился на моем » 1
как смириться с тем, что ты серая масса посредственность? а хочется общаться » 14
желательно, в следующий раз, чтобы стол был накрыт к нашему приезду! твой муж » 88
напишите свою композицию, отражающую ваше эмоциональное состояние. будем сравнивать, » 20
фамилия уродов! вышли бы замуж и взяли бы его фамилию? » 30
где вам больше нравится жить: в большом городе среди машин, бетона, асфальта » 31
обещал, что не будет, но вчера снова лайкает! самооценка упала в ноль, уехала » 19
вы знакомы со своими соседями по подъезду? » 38
тема содержит фото хвастаюсь обновкой! хорошо сел. купила на удачу, потому что мерить сейчас ничего » 143
старше его на 5 лет. у неё есть ребёнок. семья никогда не примет его выбор! » 48
третий месяц не дарит подарок на день рожденье! давно можно накопить, а не » 89
я влюбился в его бывшую! разве это проблема?! девушка хорошая но, не для серьёзных » 6
бывают ли верные девушки, которые не бросят в трудный момент, но при этом ещё » 26
тема содержит фото какой из этих купальников вам больше нравится? » 39
тема содержит фото сделала ремонт. обои в магазине понравились, а когда поклеила, то не особо » 17
гуляла ночью, подсел парень, алкоголем пахнет: я за тобой давно наблюдаю, скучаешь? » 21
поправилась на 6 кг. не знаю как быть. вроде и стараюсь меньше кушать, спорт » 21
важны ли подруги в нашей жизни? у меня их нет и меня всегда это радовало. женский » 88

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Dzuliya +673 -1 с утра были в лесу нашли 10 шутк грибов. хочу молодую картошку покопать,» +4
+9



Annledi +912 +1 сегодня шопинг после антицелюлитного масажа что-то я превысила лимит» +4
+10

Лисёночек 68 сейчас на сайте +1168 -3 сегодня пыталась сделать закладку для книг с остатками алмазки, через»расстроенное +4
+9



UlyanaYVT* +448 +1 доброго вечера. пошли с котейкой прогулялись. правда чуть под ливень не» +1
+4



Eleanora85 +338 +3 за день очень устала, сил нет. до отпуска ещё 3 недели»задумчивое +1
+1


UnifoxNN +75 -1 сегодня второй день без мучного и сладкого.без сладкого не сложно, а» +1
+1



Мисисс Дарси +1779 -3 с утра в салон ходила, смотрела как там продвигается наш ремонт» +2
+16



Svetlanкa +2840 +4 привет всем сегодня проспала 5:45 и медленый сон 3:57, но под утро сон» +12
+11



babenfuhrer +25 +92 сегодня обещают +38.» +2
+2
Princess +495 +1 доброго дня. на работе пока все ровно. даже пугает. сейчас покушаю пойду.» +3
+2


Мисисс Дарси +1779 -3 вчера с детьми развлекались, взяли ватман, разрисовали наши ладони красками» +4
+16



Miya-mama сейчас на сайте +319 -2 доброе утро, дамы.»довольное +3
+4



iizika зацвела орхидея, которая не цвела боле пяти лет .“выбросила“ аж пять» +4
+4
Классика +2201 -3 вчера заморозила примерно килограма три абрикосы на зиму.» +3
+40



Elena-1 17-1, 26» +2
+3

Стройняшка Т сейчас на сайте +71 +16 сегодня ездила по рабочим делам в шлисельбург! красота!» +1
+4

Li-monka +187 -2 сегодня расписала себе меню, надеюсь что получится придерживаться без» +4
+4



Ириша 1978 +638 -2 всем спокойной ночи ! как бы не было сегодня, завтра будет все намного» +1
+2
Рукоделкина +203 -163 вчера боле ли мене получилось заниматься класическим танцем.» +2
+2


горячая +1211 +4 14.07.2020 отвес» +12
+12



Lucky N обед» +2
+1

SSS112 +2481 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня была в медпрактике,»сонное +15
+12



Классика +2201 -3 сегодня что готовить.» +3
+43




Olacutechik +1030 -1 ура на работу» +4
+19



alenchikk700 доброе утро!) все ближе и ближе к цели!» +3
+4

ДофигА_Хорош день 6вес 71,20» +1
+1
Lucky N завтрак» +1
+2


Beautiful30 +265 +1 14.07.2020 кето диета 8 день»радостное +6
+4



Annledi +912 +1 делаем отчет за два месяца сегодня ровно два месяца от начала похудения» +4
+8

Mmkaramel сейчас на сайте +172 -2 погодка подпортилась , нас ждут дожди и еще раз дожди и всего 17 градусов» +4
+6



ACOMAN +1827 +1 14.07.2020» +1
+1



кнопка 15 +436 +2 привет. чего то уже и работать не хочется. выспаться хочу. ещё 3 дня до» +3
+2


SSS112 +2481 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +15
+14



Annledi +912 +1 заснула в три утра проснулась в пол десятого с жуткой головной болью и» +4
+8



Мисисс Дарси +1779 -3 нашла сегодня книгу дома карточные фокусы, старший заинтересовался» +3
+8



KissЮлик +2268 -4 всем доброй ночи!я не в силах сегодня ни к кому в гости ходить и очень» +2
+2



Svetlanкa +2840 +4 привет всем еще раз! у меня все еще очень много дел.в современом» +3
+1



SSS112 +2481 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:36, медленый»сонное +8
+11


President +2399 -3 раслабилась очень рано я» +6
+11




Лисёночек 68 сейчас на сайте +1168 -3 всем доброе утро.» +6
+6


deir1 +83 -1 добрый день)» +2
+2



Истина +175 -1 неважно, в каком ты живёшь мире, важно, какой мир живёт в тебе. ибо» +2
+2

freyaa 14.07.2020» +2
+1

ACOMAN +1827 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+2



Классика +2201 -3 не могла уснуть из-за того что было холодно» +2
+39



Лисёночек 68 сейчас на сайте +1168 -3 сегодня вот хожу и осматриваю свое тело , есть ли изменения, может мне» +4
+1

KissЮлик +2268 -4 уф и только я начинаю от работы отходить .так устала я жутко сегодня» +2
+1



KissЮлик +2268 -4 погода тут сегодня была пасмурная и дождь был даже.но все равно такая» +3
+1



SSS112 +2481 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как и вчера в планах»мечтательное +15
+12



13th Month +117 +93 вых. деревня. объелась жареного мяса с кофе и лежу. купила вчера сухого» +1
+2
President +2399 -3 что погода, что настроение не очень» +5
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»