А я такая писал(а): а может у вас что с гормонами? Может сходить к эндокринологу, проверить щитовидку и анализы сдать? Я больше причин не вижу. Ниже 1200 точно нельзя опускаться |
Лишних 25 кг. диетолог Диеты запретила: это неправильный способ похудеть! на ее советах я не скинула ни кг.
Советы диетолога непомогли похудеть , у вас было такое?
Взялась за себя в декабре чтобы похудеть к лету.
За 2 месяца скинула 1,5 кг сидя на разгрузочных днях на кефире и твороге. Потом вес встал.
Пошла к диетологу -эндокринологу в феврале, советы выслушала, они помогли меньше есть и взглянуть на все правильно, но вот июнь и я не скинула ни одного кг.
Т.е питание-то правильное, порции маленькие (1200 ккал) но вес не уходит не смотря даже на активность
физ нагрузки. Машцы под слоем жира.
Лишних 20-25 кг. Диеты она мне запретила, говорит-это неправильный способ похудеть.
Как вы на монодиетах сидели, помогли вам?
Почему диетолог запретил такие диеты, ведь на тех советах , которые она дала я не скинула ни кг, я худею только строга на диетах.
Почему так?
С советами продолжать питаться так же и ждать результатов- мимо, ибо уже 4 месяца не худею.
То, что монодиеты плохо тоже мимо.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он,
- нравится или нет? носили бы?
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ashotakoe 08.06.20 10:07 (ответ для: А я такая)
да, из-за гипотериоза может стоять вес. У меня гипотериоз,я много лет пью гормоны дополнительно,потому что моих не хватает -
А я такая 08.06.20 10:07 (ответ для: Ashotakoe)
вы же в фат сикрете считаете?) я тоже, никогда не подводилAshotakoe писал(а): точно ,давайте, я тоже на своей могу пересчитать - девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик
-
Ashotakoe 08.06.20 10:05 (ответ для: А я такая)
точно ,давайте, я тоже на своей могу пересчитатьА я такая писал(а): дико странно. А можете прислать скрин своего дневного рациона из программы, в которой считаете калории? -
А я такая 08.06.20 09:56 (ответ для: Вьюнок пахучий)
дико странно. А можете прислать скрин своего дневного рациона из программы, в которой считаете калории?Zyravlik писал(а): Проверили. Все в норме. Но может нормы их для меня не нормы, поэтому не худею. -
Вьюнок пахучий 08.06.20 09:55 (ответ для: А я такая)Проверили. Все в норме.
Но может нормы их для меня не нормы, поэтому не худею. -
Вьюнок пахучий 08.06.20 09:54 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): я не очень понимаю ,как такое может быть. 3 раза заниматься, на таком низком калораже 1200 , я не знаю откуда силы у Вас на это. Вы ,наверное ,неправильно считаете что-то. Очень странно
Вот и я не знаю.
Время потеряла теперь только на монодиете догоню, а потом снова на пп - кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.
- какая сумка вам больше нравится?
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! фото!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- поболтали...
-
А я такая 08.06.20 09:53 (ответ для: Вьюнок пахучий)
а может у вас что с гормонами? Может сходить к эндокринологу, проверить щитовидку и анализы сдать? Я больше причин не вижу. Ниже 1200 точно нельзя опускатьсяZyravlik писал(а): Ккалории правильно считаю. Все вареное, мясо тоже, салаты. Не ем после 18.00 Но иногда раз, два в неделю пельмени ем. Но не 20 как раньше, а 10-12 штук. Гарниры все кроме картошки, порции 150 грамм. Картошку иногда, но вареную и тоже мало. Все без сахара. Ем 3-4 раза в день, после 19.00 не ем. Обьемы не уходят. Вроде брюки не в облипку уже посвободнее, но не заметно. Вес не меняется. По такой схеме я 900 грамм в месяц должна терять. Т.е 3600 должна уже сбросить за 4 месяца. Не знаю что не так. -
Вьюнок пахучий 08.06.20 09:51 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): ну что-то странное тогда. А точно записываете все, что едите? Правильно ли считаете калории? А вы не худеете именно по килограммам? А объемы? Потому что если вы качаете мышцы, то кг на весах меньше может и не стать
Ккалории правильно считаю.
Все вареное, мясо тоже, салаты.
Не ем после 18.00
Но иногда раз, два в неделю пельмени ем.
Но не 20 как раньше, а 10-12 штук.
Гарниры все кроме картошки, порции 150 грамм.
Картошку иногда, но вареную и тоже мало.
Все без сахара. Ем 3-4 раза в день, после 19.00 не ем.
Обьемы не уходят. Вроде брюки не в облипку уже посвободнее, но не заметно. Вес не меняется.
По такой схеме я 900 грамм в месяц должна терять. Т.е 3600 должна уже сбросить за 4 месяца.
Не знаю что не так. -
Ashotakoe 08.06.20 09:51 (ответ для: Вьюнок пахучий)
я не очень понимаю ,как такое может быть. 3 раза заниматься, на таком низком калораже 1200 , я не знаю откуда силы у Вас на это. Вы ,наверное ,неправильно считаете что-то. Очень странноZyravlik писал(а): Ем все, что диетолог в списке написала. Спорт силовые упражнения и фитнес по часу 3 раза в неделю. - ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин
- когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик
-
Lёva 08.06.20 09:50 (ответ для: Вьюнок пахучий)Zyravlik писал(а): Ем все, что диетолог в списке написала. Спорт силовые упражнения и фитнес по часу 3 раза в неделю.
Может, в топку такого диетолога? Диетолог, с которым за шесть месяцев не похудела ни на кило? Тут явно одно из двух: или диетолог фиговый или кто-то слишком много ест. Я без диетологов похудела на 15 кг, дефицит калорий+физ.упражнения. С декабря уже можно было без напряга сбросить 12-15 кило, по 2-3кг в месяц,не напрягаясь и не голодая. -
Ashotakoe 08.06.20 09:47 (ответ для: Вьюнок пахучий)
я пп особо не придерживаюсь, ем и торт и шаурму и че хочу. Просто ем в рамках 1700 ккал и худеется себе.Zyravlik писал(а): Ну не худея я на пп, только на диетах. Было бы просто не ходила бы к диетологу. -
slot68 08.06.20 09:45Короче по себе знаю. Если ты не испытываешь чувство голода , то ты не худеешь. Я сидела на пп что бы не голодать ела семгу, авокадо , салаты , парное мясо. В итоге была сытая и вроде пп, но не скинула ни одного кг. Физическая активность была средняя. На работу ходила, вечером гуляла много пешком. А вот стоит мне недельку пожить в роли анорексички без пп. То сразу скидываю пару тройку кг. Но там грань тонкая. И функционировать я мало могу в таком режиме. Все бесит и всегда спать охота. Из плюсов , щеки сходят сразу и живот к позвоночнику прилипает))
главная | в темы | вход |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » | 31 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 25 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » | 24 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » | 28 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » | 28 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 |
Лисёночек 68 +1876 -1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Шмидт +4938 +1 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Svetlanкa +6704 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Svetlanкa +6704 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
KissЮлик +5589 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Д@ШуткА +3451 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Ирис76 +338 +1 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +3519 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Шмидт +4938 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Svetlanкa +6704 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Svetlanкa +6704 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
KissЮлик +5589 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Эйва Шекер +3886 +1 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7356 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Д@ШуткА +3451 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Svetlanкa +6704 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Совушка ДВ +6093 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Svetlanкa +6704 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Шмидт +4938 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
KissЮлик +5589 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Шмидт +4938 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Birdie@ +229 | 38 den» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +3886 +1 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Классика +5687 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Д@ШуткА +3451 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Совушка ДВ +6093 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Аленька26 +7356 -1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Svetlanкa +6704 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
OLIVOCHKA))) +2411 +1 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +2411 +1 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Шмидт +4938 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6704 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Шмидт +4938 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Аленька26 +7356 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Аленька26 +7356 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Классика +5687 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +1966 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Birdie@ +229 | 39 den» |
+3 |
Svetlanкa +6704 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Классика +5687 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Классика +5687 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6093 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
er5o4t43pfp4 +174 +1 | треня» |
+4 +2 |
Mmdms +1882 +1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +3451 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
I am +3737 +4 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Тили +837 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
KissЮлик +5589 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Д@ШуткА +3451 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Классика +5687 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- все диеты»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |