как бороться с повышенным холестерином? достаточно ли придерживаться диеты?
Подскажите, пожалуйста, как бороться с повышенным холестерином? Обязательно ли принимать статины, или достаточно придерживаться диеты? У меня общий холестерин сейчас 6,7. Очень не хотелось бы подсаживаться на статины. Говорят они тяжело переносятся и со временем для получения нужного результата надо будет периодически увеличивать дозировку.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. я не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
юрфакМГУ 07.06.20 19:58Диеты достаточно. У меня был 8,2, стала диеты придерживаться, пришел в норму.
-
Ashotakoe 07.06.20 10:32 (ответ для: Богушевская)
очень хорошо снижает холестерин интенсивное кардио - бег, велосипед. 2-3 раза в неделю + секс тоже хорошо в питании исключить сливочное масло, икру, сильно жирное мясо. Много ягод кушайте, зелени. Муж снизил таким образом на 1,5 пункта. На одной диете без спорта не снижалсяБогушевская писал(а): Пешие прогулки будут достаточны или надо что то серьезнее? - может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.
- ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь на этой неделе
-
Богушевская 07.06.20 10:24 (ответ для: дядя Андрей_2,0)Ок, спасибо
-
Богушевская 07.06.20 10:23 (ответ для: Марков4а)Марков4а писал(а): Единственно, на вредности типа чипсов, газировки и пирожных с кремом меньше хотеться стало - но это же только плюс :
Это вообще здорово! Спасибо вам больше.
Вчера купила дибикор и уже начала пить. Очень надеюсь что он мне поможет и статины не потребуются. -
Мадам ШошА 06.06.20 21:02 (ответ для: Богушевская)Богушевская писал(а): Вы прям успокоили меня. А то что-то я загналась с этими статинами. Скажите, а побочки у дибикора нет? Меня ЖКТ интересует. У меня желудок слабый, чуть что тошнотики и несварение.
Похоже, что здесь этот дибикор рекламируют активно, так что особо не ведитесь -
Марков4а 06.06.20 19:38 (ответ для: Богушевская)Лично у меня от дибикора никакой побочки не было. Единственно, на вредности типа чипсов, газировки и пирожных с кремом меньше хотеться стало - но это же только плюс :)
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?
- добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно,
- сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ?
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за счет физических
-
дядя Андрей_2,0 06.06.20 19:03 (ответ для: Богушевская)Богушевская писал(а): Пешие прогулки будут достаточны или надо что то серьезнее?
Начните с прогулок. И желательно в среднем темпе. Идите к норме в 10 000 шагов, ну и ограничивайте себя в чрезмерно жирной пище.
В психосоматике есть ряд предположений, с чем это может быть связано, но это для тех, кто в курсе, что такое психосоматика, и кто не кидает в нее камни.
Если будет интересно, напишите, смогу прислать ряд версий. А еще, в ЛС отправлю Вам статью , которую я недавно, случайно встретил на просторах инета, прочитайте, вдруг Вам будет интересно, как на это смотрят профи от кардиологии. Ссылку отправляю в личное сообщение. -
Богушевская 06.06.20 18:58 (ответ для: дядя Андрей_2,0)Кристабаль писал(а): Попробуйте увеличить физическую активность
Пешие прогулки будут достаточны или надо что то серьезнее? -
Богушевская 06.06.20 18:57 (ответ для: Марков4а)Вы прям успокоили меня. А то что-то я загналась с этими статинами. Скажите, а побочки у дибикора нет? Меня ЖКТ интересует. У меня желудок слабый, чуть что тошнотики и несварение.
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира,
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!
- кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос?
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за счет физических
-
ubdzbu9w0zry 05.06.20 19:45Послушаю тоже интересно
-
Марков4а 05.06.20 09:51При повышенном холестерине (по крайней мере при ваших показателях) статины сразу не назначают. Сначала пробуют нормализовать это дело приемом метоболистических препаратов. Мне, например, дибикор назначали. Помогло. Пропила два курса продолжительностью три месяца каждый - холестерин сейчас в норме.
-
дядя Андрей_2,0 04.06.20 21:40Попробуйте увеличить физическую активность
главная | в темы | вход |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 25 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » | 22 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 56 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
какая из этих фигур наиболее красивая? » | 34 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » | 28 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » | 31 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » | 28 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 |
liliya26 +1028 +5 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+123 +23 |
Планет@ +1298 +6 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +2521 +6 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Классика +4105 +2 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Аленька26 +5118 +3 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Миссис Дарси +2470 +6 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
Шмидт +3235 -2 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+4 +7 |
SSS112 +1170 +6 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Аленька26 +5118 +3 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+82 +24 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+26 +12 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+35 +23 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+32 +20 |
Аленька26 +5118 +3 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+43 +23 |
Лисёночек 68 +1165 +5 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Аленька26 +5118 +3 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+30 +17 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
новая_я_) +1232 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+18 +11 |
Эйва Шекер +2778 +1 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
Аленька26 +5118 +3 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+38 +18 |
Ирис76 +121 +5 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+22 +18 |
Эйва Шекер +2778 +1 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+30 +8 |
Аленька26 +5118 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+4 |
Миссис Дарси +2470 +6 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
Планет@ +1298 +6 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Аленька26 +5118 +3 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+39 +17 |
Планет@ +1298 +6 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Аленька26 +5118 +3 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+3 |
Классика +4105 +2 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Аленька26 +5118 +3 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+5 |
Д@ШуткА +2521 +6 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Аленька26 +5118 +3 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 20 грам с хлебом,» |
+4 |
OLIVOCHKA))) +1614 +5 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
Аленька26 +5118 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+3 |
Шмидт +3235 -2 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+6 +12 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+29 +23 |
Шмидт +3235 -2 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+11 +17 |
Классика +4105 +2 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Шмидт +3235 -2 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+25 +12 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+37 +15 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+43 +18 |
ЯРыба@ +1243 +5 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
Классика +4105 +2 | очень сильно хочется кушать» |
+1 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+36 +25 |
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- все диеты»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |