С ДЕТСТВА ДОЧКА ПЛОХО ЕЛА. НАЧАЛИСЬ МЕНСТРУАЦИИ И ВЕС ПОГНАЛ ВВЕРХ. В ДОМЕ ВСЕГДА ЕСТЬ СЛАДКОЕ.

начало

• Angela Anaconda 30.08.20 00:22
  
  У Вашего мужа интересная позиция - он не готов пересмотреть свои привычки даже ради здоровья дочери ? если он уж так не может без сладкого (хотя, по меня это распущенность , только и всего ) , пусть на работе тогда ест
• Angela Anaconda 30.08.20 00:21

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): В любом случае, у неё нет своих денежек. Так что всё питание целиком и полностью зависит от вас. Я думаю, отказ от ужина - не лучшая идея. Нужно поглубже изучать этот вопрос - в инете есть примерное меню для подростков, что можно, что лучше исключить и т.д.

  по мне, отказ от ужина - первый шаг к гастриту очень жаль, что у людей ПП ассоциируется только с вареной курицей и гречкой миллиард есть разных блюд, полезных.
• kozochka48 29.08.20 23:30

  ответ для: Донна осень

  
  

  Донна осень писал(а): Вот-вот, дочка тоже меня пугает, что перестанет есть вообще и станет анарексичкой, если мы с отцом продолжим на неё давить и взращивать в ней комплексы. Так что я решила от неё пока отстать. Тем более, что от ужинов дочь уже отказалась. Но худее от этого не стала

  
  В любом случае, у неё нет своих денежек. Так что всё питание целиком и полностью зависит от вас.
  Я думаю, отказ от ужина - не лучшая идея.
  Нужно поглубже изучать этот вопрос - в инете есть примерное меню для подростков, что можно, что лучше исключить и т.д.
• Донна осень 29.08.20 23:26

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Если взрослый человек сам всё понимает и знает, и имеет устойчивую психику, то для ребёнка в актом возрасте каждое слово может глубоко ранить. Намекнёте ей, а она через год будет весить не 59, а 29, став анорексичкой.

  Вот-вот, дочка тоже меня пугает, что перестанет есть вообще и станет анарексичкой, если мы с отцом продолжим на неё давить и взращивать в ней комплексы. Так что я решила от неё пока отстать. Тем более, что от ужинов дочь уже отказалась. Но худее от этого не стала
• kozochka48 29.08.20 22:55
  
  * в таком возрасте
• kozochka48 29.08.20 22:55
  
  Значит, она может кушать где-то вне дома - те же чипсы, бутеры из ларьков, конфетки и т.д.
  Вообще это довольно сложно - весь этот процесс с дочкой.
  Если взрослый человек сам всё понимает и знает, и имеет устойчивую психику, то для ребёнка в актом возрасте каждое слово может глубоко ранить.
  Намекнёте ей, а она через год будет весить не 59, а 29, став анорексичкой.
  Не знаю, даже.
  Я поддерживаю вас насчёт отварного-тушёного, и еда должна быть сбалансированной, т.е. на завтрак не чай с печеньками, а порция каши, на обед - суп, тушёные овощи, рыба и т.д., т.е. чтобы ребёнок не ходил голодный и не убирал голод печеньками, конфетками т.д.
• Донна осень 29.08.20 21:23

  ответ для: 7aojv94aqgsl

  
  У меня всё же есть надежда, что через пару-тройку лет она влюбится и сама захочет похудеть, есть меньше сладкого и запишется в спортзал. Пока что, как в песне Семёна Слепакова: «дочка растёт и .опа растёт»
• Kailly 29.08.20 13:55

  ответ для: Донна осень

  
  

  Донна осень писал(а): На счёт месячных я тоже думала, что рано в 11. Но у неё они начались ровно через месяц после подружки-одноклассницы, которая, кстати, довольно хрупкая и худенькая. У меня начались в 14 и тоже пару недель спустя после лучшей подруги, с которой сидели за одной партой. Вот, такое совпадение. Может, детки сейчас такие ранние? По крайней мере, ни эндокринолога, ни детского-гениколога, не удивило, что у дочки месячные в 11 лет. По УЗИ у неё всё в порядке. Меня больше удивило, что детский гениколог - мужчина Но он дочку не смотрел на кресле, сказал, раз по генекологии жалоб нет, то и смотреть не буду. Только консультировал меня по УЗИ. Так что, ничего плохого о нём сказать не могу

  
  Мужчины-гинекологи самые лучшие. Они более аккуратные. У меня в подростковом возрасте был отличный врач мужского пола и осмотры делал на кресле
• Кошка_в_белом 29.08.20 13:49

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Как мне сказал эндокринолог, в моей семье по женской линии не склонность к полноте, а склонность к перееданию. Когда я начала убеждать врача, что ничего такого не ем, он для начала попросил меня честно записывать каждый съеденный кусок. И я пришла в ужас, сколько у меня в день случается этих ничего такого: пару конфеточек, пару бананчиков, пирожочек маленький, горстка орешков, горстка сухофруктов, кусочек шоколадочки, хлебушек с маслицем под кофе - и так далее. Эндкринолог направил меня к диетологу, а диетолог расписал питание на неделю. Полноценный завтрак, обед, ужин. Итог: за первый месяц ушло 5 кг, за второй- 4, за третий- 3. И так далее. От склонности жир не набирается - он набирается только от избытка калорий, к сожалению.

  
  Сейчас делают какие-то анализы, которые в совокупности показывают потом какие нужны физические нагрузки и какое питание. Моя подруга проходила такие проверки после того, как ей был составлен план питания у диетолога, она честно тренировалась регулярно в спортзале- а результат за пол года был не нулевой совсем, но очень малозаметный. Там ей и сказали уже, что по ее организму ей надо увеличивать тренировки и уменьшить каллории- поменяли питание. Еще пол года и она наконец достигла желаемого результата.
• 7aojv94aqgsl 29.08.20 11:44
  
  значит будет вся в тетю, генетика, мать ее, она такая. поэтому всегда говорят “зрите в корень“ , если интересно заглянуть в будущее и представить каким будет ребенок, смотрите на родню - свою и его, и как жизнь показывает, дочери очень часто берут генетику со стороны своего отца . ничего вы не сделаете, хоть заморите ее голодом и затаскайте по спортзалам, если пошла в его родню. и ничего не надо делать если перерастет в вашу.
• Deva2 29.08.20 09:15

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Есть склонность к полноте генетическая. Это когда для того, чтобы быть худым человеку надо в два раза больше заниматься спортом и в два раза меньше есть.

  Как мне сказал эндокринолог, в моей семье по женской линии не “склонность к полноте“, а склонность к перееданию. Когда я начала убеждать врача, что “ничего такого“ не ем, он для начала попросил меня честно записывать каждый съеденный кусок. И я пришла в ужас, сколько у меня в день случается этих “ничего такого“: пару конфеточек, пару бананчиков, пирожочек маленький, горстка орешков, горстка сухофруктов, кусочек шоколадочки, хлебушек с маслицем под кофе - и так далее.
  Эндкринолог направил меня к диетологу, а диетолог расписал питание на неделю. Полноценный завтрак, обед, ужин. Итог: за первый месяц ушло 5 кг, за второй- 4, за третий- 3. И так далее.
  От склонности жир не набирается - он набирается только от избытка калорий, к сожалению.
• Ah1lles 29.08.20 04:29
  
  каков процент жиров в “простой готовке“?
  Если Вы под “постой готовкой“ имеете в виду сосиски - то там жира просто дофига, организм очень легко на них набирает вес. Особенно - склонный к ожирению.