Что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать
Кому удалось победить постоянную усталость и недосып? Что вам помогло? Очень часто чувствую себя уставшей, хочется спать, отдыхать.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
voe170959h1g 10.03.20 07:09Это вам к врачу надо! У меня было такое,выписали витаминки, успокоительное,и ещё пару лекарств. Бегаю как молодая лошадь ни пейте сами ни чего! Я начала сама пить сначала,ещё дальше себя загнала
-
vr2no349t44c_1 10.03.20 02:59Переорганизуйте свой распорядок дня и пейте витамины. Еще хорошо снимает усталость Глиатилин. Он улучшает память и добавляет жизненных сил.
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Картман 02.03.20 08:24 (ответ для: Lidusz24)LaskovyKotya2408 писал(а): А кого слушать? Вас? Щас
дак никого слушать не надо, смиритесь, это возрастное -
Lidusz24 28.02.20 23:04 (ответ для: Картман)А кого слушать? Вас? Щас
-
Omega92 07.02.20 16:55а вы не стрессуете? со щитовидной все нормально? если вы спите достаточно и все равно усталость постоянная, то причин очень много, среди них и достаточно серьезные. У меня такое было, я проверялась (правда не все что нужно), но вообщем мне посоветовали пропить Омега 3 актив от доппельхерц, мне реально помогло. стала гораздо энергичней. полезно для кожи ногтей, волос, сердечно сосудистой. в общем в любом случае пойдет на пользу) ) но лучше всего все таки обследоваться
-
BroviBrezhneva 07.02.20 12:34Цель и перемены в жизни)
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
акси556 07.02.20 11:40Только полноценный сон не менее 8 часов и отсыпание не менее 10 часов в выходные.
-
Slozhno 07.02.20 07:04Режим дня, витамин Д. Плюс у меня был железодефицит
-
Ланком 07.02.20 05:48Спать, отдыхать, баловать себя, не стрессовать им пустякам. В общем, жить и радоваться
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- вам нравится евгения феофилактова?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Ночная жрица 07.02.20 02:20У меня из-за лени такая ерунда - забросила спортзал, нужно взять себя в руки.
Еще помогает настойка элеутерококка и кофеина, но эффект временный. -
Кабушка 07.02.20 01:14Скорее всего,нехватка микроэлементов,витаминов.
-
n6bnq3u43yll 07.02.20 00:09Сон, витамины, нормальное питание -минимум. На это забивать никак нельзя. Добавить спорт, сауну и массаж хотя бы раз в неделю, почувствуете себя намного лучше.
главная | в темы | вход |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
к общему образу. » | 36 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
как вам фото? » | 9 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
больно рожать? » | 106 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
фото как вам? » | 22 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5133 -1 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Классика +5133 -1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Ринуся +591 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +764 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Аленька26 +5800 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Шмидт +4664 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Olgadobro +358 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4664 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Стройная +1531 -1 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Классика +5133 -1 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5133 -1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
I am +3318 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Mmdms +1676 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Шмидт +4664 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5800 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Шмидт +4664 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Д@ШуткА +3258 +1 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Аленька26 +5800 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Классика +5133 -1 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Шмидт +4664 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5800 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4721 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +4721 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
KissЮлик +4721 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |