вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НЕ КУРЮ С ЭТОГО ГОДА: КТО-ТО СТАЛКИВАЛСЯ И КАК ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ

Специально на новогоднюю ночь не прицеливалась, но я не курю с этого года. Планировала вообще в конце декабря бросить, но были нюансы.
В общем, прошло тут всего-ничего, конечно. Стаж 20 лет регулярного курения, минимум 2/3 пачки в день, периодами до двух целых.
Суть вопроса в чем. Ладно, я знала, что у меня будут эпические головокружения, закладывание ушей, общая тормознутость, бессонница, кашель и свинячий жор. Конечно, перемещаться по стеночке не очень приятно, но хуже оказалось другое. У меня начались отеки ног. Настолько сильные, что голени к вечеру просто как батоны докторской, присесть на корточки - фантастика, потому что кожа натягивается так, будто сейчас лопнет. Все, кроме отеков, я уже проходила, несколько лет назад удалось не курить 3+ месяца. А вот отеки - неприятный сюрприз. Кто-то сталкивался с таким? Как облегчить? Или это может быть симптомом чего-то?

следующая тема»
регистрация»

автор: Зимняя Спячка, 07.01.20 03:41 все темы»
комментарии: +47, просмотры: +4561
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю а, да, еще жгу аромапалочки благовония, дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю
    может у Вас на благовония такая реакция?

  • Ну покурите электронки пока, одноразовые. Только не вводите в привычки. Изредка, когда невмоготу)

  • ответ для: Natusya 12


    Natusya 12 писал(а): правда отбивает желание затянуться?

    даа

  • ответ для: Люблю _море


    Буду_стройной88 писал(а): мне очень помогает жвачка никоретте
    правда отбивает желание затянуться?

  • ответ для: Люблю _море


    Буду_стройной88 писал(а): табекс?

    Если вопрос адресован мне, то мой муж бросал курить 8 лет назад, и я хоть убейте не помню, какие таблетки он тогда принимал.

  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Вы на таблетках бросаете?
    табекс?

  • мне очень помогает жвачка никоретте

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): ну, я ж говорю - плюс в том, что могу себе позволить тюленить дома. если бы надо было бегать где-то, был бы другой разговор

    Ну если дома, тогда еще ничего.
    Просто если в таком состоянии еще бы и на работу нужно было ходить, то, мне кажется, было бы совсем фигово.
    В любом случае, удачи вам!

  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Мне кажется, это имеет смысл на любом этапе, если самочувствие такое плохое. А так еще целую неделю терпеть, это же ужас как долго.

    ну, я ж говорю - плюс в том, что могу себе позволить тюленить дома. если бы надо было бегать где-то, был бы другой разговор

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю а, да, еще жгу аромапалочки благовония, дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю

    Мне кажется, это имеет смысл на любом этапе, если самочувствие такое плохое. А так еще целую неделю терпеть, это же ужас как долго.

  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): Так,,может, не мучить себя и бросать с медикаментозной помощью? У меня муж за неделю бросил с таблетками, и никаких проблем с самочувствием у него не было, как я в первом комменте написала. Только вес набрал как раз из-за той самой привычки что-то тянуть каждые полчаса в рот.

    возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю)
    а, да, еще жгу аромапалочки (благовония), дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю))

  • ответ для: Зимняя Спячка


    Зимняя Спячка писал(а): нет, без таблеток-пластырей и прочего

    Так,,может, не мучить себя и бросать с медикаментозной помощью?
    У меня муж за неделю бросил с таблетками, и никаких проблем с самочувствием у него не было, как я в первом комменте написала. Только вес набрал как раз из-за той самой привычки что-то тянуть каждые полчаса в рот.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 10
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 71
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 6
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 28
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 1
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 9
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 14
что из сладкого сегодня ели? » 19
как собраться на работу? так лень идти! » 10
какие у вас есть плохие привычки? » 13
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 4
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 9
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 33
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 17
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 28
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 20
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 34
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru