смотрю это от отсутствия интимной жизни! больше 12» +37
сами никогда первые не звонят и не пишут, чтобы не» +25
 вход    регистрация +867064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

Перестала себе нравиться, лишний вес, избегаю людей. понимаю что нужно худеть, не хватает поддержки.

Перестала себе нравиться, лишний вес, избегаю людей. Понимаю что нужно худеть, не хватает поддержки. Поправилась на кг 5, куртка уже впритык, перестала одевать платья, влезла в брюки и свитера, раньше любила внимание и общалась со многими на работе, видела что интересна мужчинам, а сейчас сижу в кабинете лишний раз стараюсь не выходить, лишь бы не видел никто, иногда кажется что многие видят что я поправилась. Родители уже говорят чтобы худела. А я вот даже не знаю с чего и начать, физ нагрузку например сейчас тяжело найти, снега нет, на лыжах не покататься, каток не заливают. Остаётся только ходить по вечерам. Если можете то посоветуйте какие видео тренировки не сильно динамичные без прыжков? А может кто то тоже был в такой ситуации, как вы начали за собой следить?

следующая тема»
регистрация»

автор: Mol_8, 02.01.20 18:48
комментарии: +12, просмотры: +1348
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото каким из этих грифелей удобно рисовать складку века? » 11
если никто не ставит лайки, то стоит ли выкладывать фото в инстаграм, или это » 15
кем вы работаете в москве, у кого доход больше 70000 рублей » 67
у подруги истерика - парень улетел в испанию и слился. писать она ему не хочет. » 54
кто снижал процент по ипотеке по письму-запросу в своем банке, не рефинансируя » 10
какие-то вонючие эти прокладки! какими прокладками пользуетесь во время менструаций? » 90
это подходит женщинам с грубыми чертами лица, у кого и так много косяков, а » 9
тема содержит фото слишком жидким выглядят концы. весь объем у корней. как замаскировать такую » 24
если летим с сестрой отдыхать, можно подавать документы в посольство вместе » 3
не моются, не стирают одежду и даже не стесняются вонять! » 31
вечно хотели убежать! сколько ни подбирали бездомных кошек, так вечно загаженные » 21
на пп не из-за похудея, а просто для меня важно, что я ем и стараюсь кожу держать » 25
без спросу схватит и затащит в постель, это будет воспринято вами или у вас » 19
уже много лет есть одна мечта, а всё никак осуществить не выходит и, кажется, » 14
беременели на отмене кок двойней? что именно пили и как долго? » 26
не было телевизора 6 лет! мужчина купил огромную махину, чтоб футбол смотреть. » 37
помню момент, когда мне надоело чего-то добиваться и я перестала к чему-то » 7
низкий рост - недостаток? правда, что высокие девушки смотрятся эффектнее? » 28
это свинство! одна раскормила до состояния свиноматки, другая в платок нарядила, » 22
глянула дом 2, а там половина с ресницами нарощенными! а говорят, что это ужасно. » 34
потребовались лекарства, он сказал: может без них обойдёшься, нужно сестре » 211
я чуть не отключилась от боли! попросила ее обязательно обезболить. вот еще! » 13
любовник своей бывшей! смс только поздно ночью, пока муж спит. вырывается от » 12
в каком возрасте у вас начались месячные? анонимный опросник. » 70
можно ли рисовать маслом при малыше, не используя растворитель и лак? » 25
если подруга не лайкает фотки, значит считает стрёмной? другую свою подругу » 13
тема содержит фото красавица нереальная! и фигура, и лицо идеальны » 38
почему у глупых людей обычно приватные профили? » 45
планируем с парнем ребенка. живу с родителями. боюсь, узнают раньше времени. » 38
дрожание рук не от алкоголя - признак расшатанных нервов? нужен невропатолог? » 27
я ненавижу маму, жрать покупаю, она безсовестно все сжирает чуть ли не в тот » 29
не беременна! тест отрицательный. задержка неделю. что делать? » 7
отдали бы в школу, если бы вашему ребенку 1 сентября было ровно 6,5 лет или » 71
депрессия! это ж что же получается, мне на одном кефире жить надо. я так хочу » 35
вы себя отстаиваете на работе? » 13
тема содержит фото хочется чего-то нового! как будут сочетаться зеленые глаза и светлые пряди? » 42
существуют такие люди, у которых нет проблем? кто всегда на позитиве и во всех » 33
у кого дети недавно пошли в школу, какая у них программа? » 5
есть ли у вас дома настольные игры? во что играете с друзьями? » 54
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » 166
любую ли женщину можно этому научить? у меня, например, дикий страх. это лечится? » 29
как найти к ней подход? с коллективом обычные, нормальные отношения, а с ней » 30
тема содержит фото что значат эти цифры возле кошелька? у многих там две цифры, например 100/10. » 2
какую анестезию делали и во сколько обошлось по деньгам? как проходит период »
я прям расстраиваюсь! все пишет смс, флиртует, а встретиться не зовет! » 5
приводит шалавистых подруг своих в компанию. муж считает, что эти барышни к » 66
женат, часто обнимает, берет за руки. совсем рано, когда я ещё сплю, стал написывать! » 25
у парня большой. он растянул там все и теперь у меня ведро будет? » 17
мужчина старше на 14 лет! нормально или не стоит начинать? » 16
девушки, которые быстро находят себе парней отношения, как вы это делаете? » 25
из тюленя не слепить тигра! у многих мучачо начинается истерика: люби с пивным » 100
я не беременна! не была и не планирую! но постоянно снится, что я рожаю! » 16
ты мне нравишься как человек, а это не мало. что значит такая фраза? » 32
уходила с работы, начальство в последний день наговорило много неприятного, » 10
зажимал меня и целовал в губы на каждом углу! чай попили, был интим. бывший » 22
будь проще! - как понимаете эту фразу? » 31
как можно так безалаберно относиться. я не могу так жить. у меня в машине лампочка » 32
его как будто подменили! чувствую себя мебелью в квартире! ничего не хочет! » 18
можно ли после шипучки выпить это лекарство? не поплохеет? » 5
жены военных, как часто вам приходилось переезжать? в каких городах вам приходилось » 1
мне кажется, что специально выпустили этот коронавирус из пробирки! » 21
тема содержит фото страдаю с самооценкой! себя загоняю все больше и больше в угол, оттуда и агрессия, » 20
какой у вас объем талии и соотношение веса-роста, тип фигуры? » 22
одну из сотрудниц имел другой сотрудник в подсобке. обидно за жену, хочу » 212
есть ли здесь психологи? хочу задать один вопрос, но очень личный. » 13
тема содержит фото как вам такая укладка? будет ли такая хорошо смотреться на медовом блонде? » 19
все мужчины знают, когда у дам меськи! как бороться со свиньями на работе? » 32
не боитесь ли вируса? заказываете ли вы сейчас посылки из китая? » 55
муж отказался сходить в аптеку! спихнул на мою маму и норм. зачем напрягаться?! » 31
парень думает, что в его доме прячется вор! как называется фильм? » 2
забрал все деньги из шкафчика, на следующей неделе уезжает на полгода, радуется » 40
какие-нибудь маски, примочки. поделитесь своими любимыми домашними и проверенными » 19
реально похудеть с 67 до 62 кг за месяц без спорта, а только много ходить? » 33
получила отличную работу! вот вообще никто не поздравил. коллеги все вообще » 36
ябедница не сказала, что ей не нравится, как стоит стол, а побежала в ок стукачить. » 40
мне было 16, а ему 43, до него у меня уже были мужчины, но с ним впервые почувствовала » 47
научите вставить пистон подчинённому! нужно не по поводу работы, а по поводу » 19
как держитесь, чтобы не наедаться вечером? все, приду и есть не буду! » 75
тема содержит фото как вам такие сережки? » 15
начальница на меня забила, внимание не обращает, не озадачивает, хожу как на » 2
ищу активную команду, мне 33, худею минимум на 10 кг. » 11
стиралку не уподобился купить, говорю: как ты руками всю семью обстирываешь, » 14
тема содержит фото вам нравятся эти джинсы? они стильные? » 15
ставят лайки, но не пишут! думала, напишет. не написал. не особо зацепила. » 13
чувствую себя ущербной. никогда не была за границей и на морях! сейчас не могу » 36
у кого парень-дева? что любит в постели, какие фантазии? » 22
выпадают несколько зубов без крови. теперь вот сижу и переживаю. » 15
тема содержит фото какой фасон джинсов вы носите? какой не собираетесь носить никогда? » 31
плохиш, это источник веселья? » 16
вы переживаете разрыв с мужчиной легко или нет? » 9
ваши любимые хиты сейчас? » 18
тяжело с ней заниматься и общаться с родителями, как будто выжата после них. » 22
8 мужчин для девушки - это много? » 47
вы носите красивое белье? носите чулки, пояса для чулок, кружевные боди? или » 28
просто чернющая вода смывается! за день через кассиров проходит огромное количество » 25
как поздравить друга, у которого к тебе интерес, с днём рождения? » 4
тема содержит фото как вам серьги? из чего думаете они сделаны? » 26
у вас есть сексуальные фантазии, которые навряд ли осуществятся? или может » 21
тема содержит фото красивое или колхоз? как вам это пальто? » 34
комплексуете, что не знаете многого, каких-то фактов общеизвестных, хотя должны » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рыжая +532 -2 сегодня ночью практически не спала, дочь мелкая болет» +1
+7
-Мася- +1924 -148 кулеш с грибами» +1
+1
Стройняшка Т +80 +2 пока 5 дней принимала антигистаминые препараты отеки на лице ушли. сейчас» +3
+4
SSS112 +3148 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! и снова повторюсь, какой»загадочное +57
+8
Самая +1169 -1 всем приветики!» +3
+5
Классика +3473 +2 второй день вес на отметке 85,7» +18
+45
Dzuliya +1530 -1 купила себе с аванса юбку и блузку, надо одеваться на работу в сетаки» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3203 +1 привет всем после вчерашней белковой разгрузки ушло 80 г хотя и разгрузкой» +6
+12
Мисисс Дарси +2650 +2 уже примерно час шатаюсь без дела» +3
+7
Самая +1169 -1 погодка сегодня серая и пасмурная» +2
+4
SSS112 +3148 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:40, медленый»задумчивое +8
+8
Мисисс Дарси +2650 +2 совсем меню на сегодня скромное, капуста тушёная, ну возьми же ты хоть» +5
+13
Классика +3473 +2 продолжаю смотреть передачу “хроники московского быта“» +2
+14
Самая +1169 -1 после работы будем с колективом жарить шашлыки.» +2
+5
Санькин@ +1243 +71 15.02.2020» +2
+3
Санькин@ +1243 +71 15.02.2020» +1
+3
Санькин@ +1243 +71 15.02.2020» +1
+3
Истина +279 +2 - дорогой, за мной гонится трамвай,я жму по газам!- дорогая,поверни» +3
+6
Планет@ +670 -130 чувствую что в понедельник будет хороший привес.» +2
+8
Princess2020 +314 +1 15.02.2020» +1
+6
Классика +3473 +2 сегодня зима встречается с весной!» +11
+37
Классика +3473 +2 я обалдела от его подарка)» +13
+38
Планет@ +670 -130 спокойной ночки, хорошего выходного завтра!» +6
+14
Мисисс Дарси +2650 +2 все свои отвесы которые произошли у меня на этой неделе я внесу уже в» +3
+7
SSS112 +3148 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо,»улыбчивое +17
+11
Мисисс Дарси +2650 +2 чебуреки хочу, у меня есть дома замороженые, надо только достать да пожарить» +3
+7
-Мася- +1924 -148 уложила мужа спать и пошла готовить» +13
+8
Планет@ +670 -130 до лета надо скинуть 5 кг.» +3
+8
Princess2020 +314 +1 15.02.2020» +1
+2
Планет@ +670 -130 всем доброго вечера!» +2
+8
OченьBезучая утро - дома!» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3203 +1 протопали под вино 10 шагов» +8
+19
Стройн@яЯ +1001 -1 как-то скучно сегодня,вроде бы это и хорошо,можно тупо отдохнуть,а мне» +3
+9
Санькин@ +1243 +71 15.02.2020» +2
+3
OченьBезучая вот такой зефир!» +6
+4
Шмидт +2909 +78 ране утро — зло. а ране утро без завтрака — зло в квадрате. марина»довольное +4
+12
Dzuliya +1530 -1 сижу учу учёт имущества, кбк, косгу. голова разболелась. решила отдохнуть.» +3
+7
Elen3 +2024 -7 шоколадный тортик с чёрной смородиной» +4
+8
Olga-vanil 15.02.2020. спокойной ночи.» +1
+3
Сладкая +2401 +3 сегодня ни в коем случае нельзя врать, что-то скрывать, т. к. ложь все» +9
+16
Bljostka +257 +6 15.02.2020» +2
+12
Самая +1169 -1 как же долго тянется сегодня рабосий день.» +2
+5
Планет@ +670 -130 спала сегодня в выходной до 1.» +3
+8
Самая +1169 -1 всем приветики ещё раз! я вчера наконец-то взвесилась. отвес есть, но» +1
+3
Санькин@ +1243 +71 тот самый крем из рафаэлоингредиенты: стружка 70 грамсгущеное молоко» +4
+13
SSS112 +3148 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +26
+9
Шмидт +2909 +78 сегодня наконец привезли бампер по заказу, поедем примерять и ставить,»довольное +3
+7
Классика +3473 +2 в 23*0 мой шагомер показал что я прошла 1230 шагов.» +12
+36
Svetlanкa сейчас на сайте +3203 +1 у меня большая гулянка» +1
+9
Дашечкин +1661 +1 вчера день закончился отлично. покхали на концерт арбениной. потом домой» +4
+11
Классика +3473 +2 scorpions, это такой балдёж» +7
+30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»