Во-первых, надо в принципе относиться к работе поспокойнее. Да, работа - важная часть жизни, но далеко не вся жизнь. Работу можно поменять, в конце концов. А паническими атаками и психозами проблему все равно не решить. Тут надо думать конструктивно.
Во-вторых, проанализируйте, где вы делаете ошибки, в какой области вам не достает знаний или опыта. Попросите помощи у более опытных коллег. Вообще, не бойтесь спрашивать. Лучше задать лишний вопрос, чем не задать и потом облажаться. Ну и всегда можно погуглить те области, где у вас пробел в знаниях.
В-третьих, составляйте каждый вечер список задач на день. Не надо хвататься то за одно, то за другое. Надо соблюдать последовательность. Надо проранжировать дела от самых важных, которые нужно сделать прямщас, до неважных, которые можно отложить на потом. Из расставленных приоритетов и исходите.
на работе из-за моей медлительности и тупости происходит аврал.
Очень коротко о ситуэйшн: очень восприимчивая,переживаю из за всего,не могу ноомально спать,беспокоят панические атаки. Как стать сильнее и начать хотя бы вовремя ложиться? А то на работе из за моей медлительности и тупости уже происходит аврал.
«в темы
«карьера, учеба |
главная»
разделы» |
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Фаталист 08.04.20 22:47
-
Kitenok938 08.04.20 22:14Надо спокойную работу искать! Но увы и ах не так просто на неё попасть...((((, опыт нужен+ в/о , как раз для библиотекарей..., да и для архивариусов тож...
Вышку я не потяну и не хочу дальше учиться..., работу не удаётся найти, про личную жизнь вообще молчу...((( , вот ну шо делать? Работа с опытом требуется..., с в/о... - вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
-
Zeffir777 23.11.19 23:26 (ответ для: Леди Бомж)Нет,это мне пока на пользу. Скорость и внимательнлсть развивать необходимо)а спец.знаниями пока не обладаю,но учучь.
-
Леди Бомж 23.11.19 23:24Работу поменять может? У каждого свой темперамент. Кто-то медленный и вдумчивый, кто-то быстрый, но невнимательный. Для меня, например, аврал - норма, я из-за него не расстраиваюсь. А вам, может, спокойную работу надо
-
lemonlime 23.11.19 07:46 (ответ для: 5t2295q55mv3)
судя по тому, как вас вечно таращит, проблемы с психикой витамины не решают.5t2295q55mv3 писал(а): Витамин Д3 и железо куда нужнее этой барышне. А Вы фенобарбиталом и коньяком с к...обои разбрасываетесь. Всеми этими настойками, препаратами здоровье и психику можно окончательно угробить ... конкретно в данном случае. Кстати ...псих.больные на самом деле могут полностью выздороветь.. кому-то медь нужна... кому-то б12... кому-то железо... кому-то все вместе паразитов вытравить....и т.д. -
богинечка 23.11.19 00:02Психотерапевт нужен.
Сама скоро пойду.
Честно мечтаю лечь в психушку, чтобы в меня кололи препараты, и я ниче не понимаю. - взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
-
voll 22.11.19 19:28 (ответ для: Zeffir777)
о, да ты там золотое звено выходит)) Может вы - пожарная команда? Встали в цепочку и вёдра передаёте на пожар. А ты раз! в носу заковыряла - сбой пошёл в командеZeffir777 писал(а): Работать будешь-поймешь. Рассказывать долго. А если коротко,то каждый сотрудник это звено в цепочке. Одно выпало и все,капут:гуляй короче.
Всех премии лишили,
Потому что не потушили -
Zeffir777 22.11.19 18:41 (ответ для: voll)Работать будешь-поймешь. Рассказывать долго. А если коротко,то каждый сотрудник это звено в цепочке. Одно выпало и все,капут:)гуляй короче.
-
Z_Wroblewska 22.11.19 06:32Попейте пустырник курсом и начинайте увеличивать физические нагрузки. Очень стабилизирует и гармонизирует, до кучи добавляет уверенности в себе. А работа, там сидеть и тренироваться в ее выполнении, с опытом будете быстрее соображать по делу. Не знаю, что за сфера у вас, может, заняться повышением квалификации, почитать по теме и пр.
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
-
voll 22.11.19 02:35 (ответ для: Zeffir777)какой пуп земли накосячила разок и вся контора на ушах, аврал у них чёрная суббота ещё скажи из-за моей тупости
Так не может быть, в принципе -
Доктор Хаус 22.11.19 00:37ээээ идите работать в библиотеку или что то такое ..... ну или любую другую работу без стресса
-
lemonlime 21.11.19 23:14 (ответ для: Zeffir777)
ну видите, если вы хотите избавиться от дискомфорта, или хотя бы его снизить, то выбор за вами. изучите наркологию. алкоголь допустим в дозе 10-15 гр этанола, тогда достигается эффект Палмера(когда все ненужные мысли затмеваются), а так это сильный депрессант. я вам написала про препараты - пейте валерьянку спиртовую, например, корвалол понемножку(там фенобарбитал, он тоже глушит тревожность). понятно, что хочется забыться, когда все крутит внутри. но хотя бы пусть это будут настойки трав, которые сами по себе конструктивно действуют, а засчет спирта расслабляют. либо в малых дозах вино, коньяк или что вы пьете.Zeffir777 писал(а): До 18 не пила вообще. Потом редко. Но в последнее время желание его не исключить,а включить
главная | в темы | вход |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
Миссис Дарси +2684 +1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Тили +573 -12 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
BuketSireni +107 -1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Д@ШуткА +2692 -12 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Алекс74 +147 +80 | пахистахис и ксю» |
+3 |
I am +2664 -12 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1272 -12 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
BuketSireni +107 -1 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
I am +2664 -12 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Шмидт +3591 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
OLIVOCHKA))) +1389 -14 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Д@ШуткА +2692 -12 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Маво4ка +548 -12 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Аленька26 +4717 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Тили +573 -12 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
OLIVOCHKA))) +1389 -14 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Аленька26 +4717 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Миссис Дарси +2684 +1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2692 -12 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1272 -12 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Шмидт +3591 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Olgadobro +310 -12 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Д@ШуткА +2692 -12 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
KissЮлик +3713 +2 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
liliya26 +1143 +1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
KissЮлик +3713 +2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Аленька26 +4717 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |