вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СНОВА НАБРАЛА ДО 70 КГ. РЕШИЛА ПРИЙТИ В ФОРМУ. ДИЕТ НИКАКИХ НЕ СОБЛЮДАЛА. НА СКОЛЬКО КГ Я ВЫГЛЯЖУ?

Девушки, скажите пожалуйста, на сколько килограммов я выгляжу при своём росте в 167 см? Возраст 34 года.


В юности была пухленькой, потом похудела. И вот в позапрошлом году снова набрала до 70 кг. Решила прийти в форму, начала в феврале. Строго пп, спортзал, бег, диет никаких не соблюдала.

следующая тема»
регистрация»

автор: Gul85, 07.08.19 15:54 все темы»
комментарии: +19, просмотры: +3960
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Serebryakova804


    Serebryakova804 писал(а): Но все равно молодец! А когда есть поддержка это очень хорошо. Но всяком случае нам женщинам расслабляться никогда нельзя надолго

    Согласна с Вами) и извините за минус к комментарию, это я промахнулась...

  • ответ для: Gul85


    Но все равно молодец! А когда есть поддержка это очень хорошо. Но всяком случае нам женщинам расслабляться никогда нельзя надолго

  • ответ для: Serebryakova804


    Serebryakova804 писал(а): Здорово! А какие физ.нагрузки были? В зал ходили? Извините что достаю вопросами уж очень интересно, сама все никак не могу сбросить уже 30 лет, думаю что не получится. А на вас смотрю и думаю что все должно получиться

    Летом прошлого года я жила по большей части за городом, и поэтому были только пробежки, присядания и качание пресса. С другой стороны, на природе как-то легче даётся пп, меньше всяких соблазнов что ли. А с октября вернулись в город, молодой человек подарил абонемент в зал. Сначала занималась с тренером по индивидуальной программе (есть инвалидность, кое-какие упражнения адаптивные), потом уже сама. Были и перерывы, если честно, сейчас у меня регресс небольшой (набрала 2 кг после минимума ровно в 60) из-за того, что 2 недели были в отпуске на море, где я ни в чем себе не отказывала. Только неделю назад вернулись с отпуска, собственно поэтому и переживать начала. Но 99 процентов успеха - это мотивация и поддержка со стороны мч, это я уже точно поняла.

  • ответ для: Gul85


    Gul85 писал(а): Спасибо вам На это ушёл почти год Только физ нагрузки и пп. Никаких диет. Главным стимулом был появившийся в моей жизни любимый человек

    Здорово!) А какие физ.нагрузки были? В зал ходили? Извините что достаю вопросами) уж очень интересно, сама все никак не могу сбросить ((( уже 30 лет, думаю что не получится. А на вас смотрю и думаю что все должно получиться))

  • Ну как же глупо спрашивать на сколько вы выглядите
    Можно выглядеть хорошо или плохо какая разница сколько там кг?..
    Вы выглядите скорее хорошо

  • ответ для: Serebryakova804


    Serebryakova804 писал(а): Класс! Верх вообще классно убрался! Над ножками еще поработать и будет бомба! А как худели если не секрет?

    Спасибо вам) На это ушёл почти год) Только физ нагрузки и пп. Никаких диет. Главным стимулом был появившийся в моей жизни любимый человек)

  • ответ для: Gul85


    Gul85 писал(а): Спасибо вам, девочки, вешу сейчас 62 кг, что для меня большой успех по отношению к тому, что было раньше

    Класс! Верх вообще классно убрался!) Над ножками еще поработать и будет бомба!
    А как худели если не секрет?

  • ответ для: Serebryakova804


    Serebryakova804 писал(а): Бедра замаскировали темными штанишками Выглядите ну кг на 65. А сколько на самом деле? Просто интересно, у меня рост 166, и вес тоже 70, но выгляжу пополнее чем вы.

    Спасибо вам, девочки, вешу сейчас 62 кг, что для меня большой успех по отношению к тому, что было раньше)

  • Я бы кг 65 дала при вашем росте, но если зала до этого не было, то и 55-57кг может быть при таких же объемах

  • Бедра замаскировали темными штанишками
    Выглядите ну кг на 65. А сколько на самом деле? Просто интересно, у меня рост 166, и вес тоже 70, но выгляжу пополнее чем вы.

  • Не понятно по фото, ноги сливаются, свет тоже объективную картину искажает. Около 60

  • ляхи не видно. но в целом нормально выглядите,не толстая.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как научиться читать на английском? если есть много слов исключений из» 1
какой женский рост, по вашему мнению, идеален?» 4
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 7
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?» 2
кто у вас в семье моет унитаз, вы или ваш муж?» 3
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег»
вам не кажется странным, что юрия мороза похоронили рядом с погибшей п» 9
тема содержит фото как вам кажется, на кого я похожа? на безработнуюпродавщицукосмонавтау» 23
кофе для похудения даёт эффект?» 4
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 36
сколько денег вы готовы потратить на трусы?» 1
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 20
парень, который мне нравится, наверное, заболел.» 1
опишите ваше идеальное утро» 6
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 22
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 45
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 21
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 15
длинные волосы могут быть без секущихся концов?» 1
с кабачка прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?» 13
как давно вы ели шаурму? » 25
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 23
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? у кого так было , лишних кг »
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 16
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 33
ваш мужмужчина это ваш идеал по внешности или нет? к примеру, вам нрав» 12
если бы автомобиль вышел из строя у опушки леса вошли бы в красивый не» 15
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их?»
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 10
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 18
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 10
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 8
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 11
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 10
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» 11
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 20
вы видите меня инфантильной? » 26
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?» 1
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 68
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 7
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 24
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru