КОЛЕБАНИЕ ВЕСА В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ! ЕСТЬ ЛИ ОТЕКИ? МОЖЕТ ОТ МОЛОЧКИ ОТКАЗАТЬСЯ?

начало

• vdi5fylh5gka 13.04.19 20:21
  
  Если вы питаетесь правильно, безбелковые отеки вам не страшны.
  Сильные отеки век, конечностей и лица вы бы заметили. Здесь уже не молоко исключать, а к терапевту, нефрологу, кардиологу и эндокринологу бежать.
  Вес в течение дня может меняться. Если вы замечаете,что отеки или сильное изменение веса сопровождается повышением артериального давления, то это могут так отеки себя проявлять. И надо только к врачу.
• Skv_k 13.04.19 19:36

  ответ для: Leiko

  
  Прочитайте пожалуйста тему еще раз.
• Leiko 13.04.19 15:53
  
  зачем превращать это в паранойю? меньше стресса будет от стрелки весов если взвешиваться раз в неделю. И так будет виден результат пройденной недели, а не психовать каждый день.
• natali2162 02.04.19 12:58

  ответ для: Skv_k

  
  

  Skv_k писал(а): То есть, если есть чувствительность к продукту виде отеков, то это происходит ночью? Интересно...

  Я не врач , но мною была замечена эта тенденция на себе. Я говорю исходя из своих ощущений
• Skv_k 01.04.19 17:29

  ответ для: natali2162

  
  То есть, если есть чувствительность к продукту виде отеков, то это происходит ночью? Интересно...
• natali2162 01.04.19 10:08

  ответ для: Skv_k

  
  

  Skv_k писал(а): Это невероятно просто! как?? Как?!?! ПисАть, что бы в тексте было максимально понятно ЧТО я спрашиваю? вот честное слово, реально интересно это не в обиду к вопросу не внимательности, просто любопытно почему так происходит я НЕ взвешиваюсь каждый день. Я НЕ спрашивала по какой причине вес увеличивается к вечеру как бы очевидно все. Я спросила СКОЛЬКО считается нормой прибавкой весе за день, если нет отеков. Тем самым вслучае увеличения веса больше границы нормы может свидетельствовать об отеках и стоит скорректировать питание.

  У каждого своя норма . Меня и на 3 кг может залить например . Но индикация утреннее взвешивание ! Заливает обычно к утру.
• Skv_k 31.03.19 21:09

  ответ для: natali2162

  
  Это невероятно просто!))))) как?? Как?!?! ПисАть, что бы в тексте было максимально понятно ЧТО я спрашиваю?) вот честное слово, реально интересно)) это не в обиду к вопросу не внимательности, просто любопытно почему так происходит) я НЕ взвешиваюсь каждый день. Я НЕ спрашивала по какой причине вес увеличивается к вечеру (как бы очевидно все). Я спросила СКОЛЬКО считается нормой прибавкой весе за день, если нет отеков. Тем самым вслучае увеличения веса больше границы нормы может свидетельствовать об отеках и стоит скорректировать питание.
• natali2162 31.03.19 16:34
  
  Это естественно ! Вечером это после еды воды и т д.Зачем взвешиваться 2 раза в день? Мне кажется раз в неделю достаточно . По поводу молочки - я делала такой эксперимент тело да суше и отекаешь меньше. Я очень склонна к отекам в принципе .
• Skv_k 28.03.19 22:08

  ответ для: *,

  
  Это сложно увидеть, если вес еще не идеален и есть жировые отложения.
• Skv_k 28.03.19 22:06

  ответ для: Аурелия,

  
  Вот как не напиши в теме сообщение, его все-равно поймут не верно)))) где Вы в сообщение увидели, что я взвешиваюсь каждый день по два раза?)
• Skv_k 28.03.19 22:03

  ответ для: Аурелия,

  
  Да не прыгать два раза в день! Вопрос совершенно в другом: как отследить отеки! То есть, понять, есть прерасположенность в принципе к ним или нет. Это нужно особенно тогда, когда вес или об’емы стоят на месте при соблюдения дефицита кбжу. Тем самым можно отредактировать диету и убрать продукты вызывающие отеки. Вот мне и стало интересно какая прибавка веса за день является нормой
• Аурелия, 28.03.19 13:41
  
  

  MissDana писал(а): ну где да там и три, пять. Вот например сколько вы весите?

  в районе 55. Может чуть меньше.