| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Mumla_Suomi 16.02.19 19:39
Забейте в поисковик “разрядные нормативы по плаванию“, почитайте протоколы. Как спортсменка могу сказать, что все индивидуально--кто-то норматив за год выполняет, а кто-то идет к нему годами. -
грустная песнь 16.02.19 18:29
для спортивной карьеры это поздно, для себя хоть в 50 можно начать. Заниматься каждый день естественно если хотите великих результатов. -
Amouage 16.02.19 18:04
Ну вообще любым видом спорта, если это профессионально, нужно заниматься каждый день, а то и по два раза в день.
На счёт поздно/не поздно не подскажу точно, но скорее всего все таки поздно для проф спорта будет.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|