ответ для: мошеЙница
Мамзель в Шанель писал(а): Ого, а я Вас вообще не узнала! Суперский результат. Я тоже похудела, не как вы конечно - так незаметно, как мне кажется. Но только сейчас поняла, как же я могла жить такой жирной, если я сейчас смотрю на себя и вижу жир, а как же я жила раньше и ничего не делала? Вы как худеете? |
Спасибо!
вот и я так же, не считала себя толстой, только потом поняла. А худею я на подсчёте калорий, сейчас уже на глаз знаю, только еду все же взвешиваю иногда. Ну и посильные тренировки. Но я не худею постоянно, я в какие то моменты даю слабину, но стараюсь хотя бы не набирать. 9 кг. за 1.5 года ушли, надеюсь скинуть ещё 4-5, незнаю сколько мне времени понадобится.