вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС ВСТАЛ И ПОПОЛЗ ВВЕРХ! ПУХНУТ БУКВАЛЬНО ОТ ВОЗДУХА! СДАЛА МНОГО АНАЛИЗОВ И У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ

Девчата, которые считают, что прилагают много усилий для стройности, но тем не менее не худеют, а может напротив, набирают вес- пост для вас.
Пишу, потому что сама оказалась в такой ситуации и нашла причину, возможно это кому-то поможет. Мне 29, в недавнем прошлом двое беспокойных погодок, не простое материнство. До этого всегда была стройной, спортивной, со стабильным весом. И вот, после вторых родов никак не удавалось привести себя в форму. Я правильно питалась, делала курсы массажа, даже прибегала к инъекционной косметологии, ситуация улучшалась, но довольно быстро я снова набирала с большим трудом скинутые кг. Потом ситуация и вовсе заморозилась, вес встал и пополз вверх, не смотря на все мои усилия. Умом я понимала, что при таких усилиях быть бы мне не больше 50 кг, но я 70! В августе этого года не пришла менструация, с этим я пошла к гинекологу, а потом и к эндокринологу частно. Сдала много анализов, и у меня обнаружили инсулинорезистентность. Это такая штука, при которой мембрана клеток теряет чувствительность к инсулину, который проводит в клетку глюкозу. В итоге у меня гипогликимия, отсюда вечная усталость, а инсулин напротив повышен, так как поджелудочная старается количеством нормализовать ситуацию. Инсулин отвечает за утилизацию глюкозы, утилизирует он ее в жир, особенно на животе, талии. Это также называется метаболическим синдромом. Как не убивайся в зале, не сиди на диетах, результат будет или минимальным или его может не быть вовсе. 100% про меня. Если у вас постоянная усталость, поликистоз яичников, вес неподдающийся, снижению, очень советую пойти и самим платно сдать глюкозу и инсулин натощак. Это будет стоить в пределах тысячи рублей. А дальше рассчитать по индексу Нома, показатели (всё есть в инете), и станет ясно, есть ли у вас инсулинорезистентность. Считается, что она не вылечивается полностью, но хорошо купируется, с лекарством, которое снова пробуждает клеточные рецепторы, реально похудеть, вылечить поликистоз, и вообще вернуть качество жизни. Если же этим вопросом не заниматься, то лет через 10-15-20 ситуация перерастёт в сахарный диабет второго типа. Я очень рада, что рано обнаружили сбой, всего две недели принимаю лекарство, уже вес пошёл вниз. Короче, на Гале всегда есть девчата/женщины, которые утверждают, что пухнут буквально от воздуха- мой пост для вас.

следующая тема»
регистрация»

автор: zca1yuiqgwl6, 12.11.18 20:30 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +4271
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Проверять глюкозу и инсулин надо независимо от веса.

  • Когда сахар в норме, а инсулин высокий - это уже преддиабет.
    Нужно снизить углеводы в питании. Инсулин сильно повышается от углеводов. От белка менее повышается. От жира немного.
    Нужно есть побольше полезных жиров. Белок есть. И 30-60 гр МЕДЛЕННЫХ углеводов в день. И желательно молочную продукцию на время лечения исключить(твердый сыр можно). У молочки низкий гликемический уровень и очень высокий инсулиновый.
    У меня у самой инсулин был хоть и не высокий, но уже приличный. Наесться не могла. И вес повышался махом.

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): У Вас имелась диарея после таких таблеток? Но с аппетитом у меня пока так же. Иногда охота сильно. Всю жизнь кусочничила. Привычка.
    нет, диареи никогда не случалось.

  • ответ для: zca1yuiqgwl6


    zca1yuiqgwl6 писал(а): И рано пока, у меня вес тронулся через месяца полтора.

    У Вас имелась диарея после таких таблеток?
    Но с аппетитом у меня пока так же. Иногда охота сильно.
    Всю жизнь кусочничила. Привычка.

  • Спасибо, что рассказали свою историю. Я вот сейчас в этом же направлении искать буду. Лишних кг не так много, но жизнь они отравляют знатно

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): ДА, конечно по назначению. Назначил 500 мг. за час до обеда. Уже пью наверно с полмесяца , но не скажу, что бы прямо похудела.
    И рано пока, у меня вес тронулся через месяца полтора.

  • ответ для: Тирамису,


    Меня 500 не брало, только 700 и ли 1000. Одна таблетка 500 при инсулине в 90- маловато по-моему. Но это на усмотрение эндокринолога, видимо.

  • ответ для: zca1yuiqgwl6


    zca1yuiqgwl6 писал(а): А вам Глюкофаж назначили? Если нет- обязательно прочитайте об этом препарате и поговорите с эндокринологом! Он здорово снижает инсулин и худеется с ним намного веселее. Мне вот два разных эндокринолога сразу про него сказали при инсулине 32, а у вас -90!!!

    ДА, конечно по назначению. Назначил 500 мг. за час до обеда. Уже пью наверно с полмесяца , но не скажу, что бы прямо похудела.

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): У меня вот тоже пропали месячные. Сдала ТТГ низкий Т4 высокий. Инсулин 90 ,2 пк/моль. Завышено. Тоже не могу уже сколько похудеть. Вот врач эндокринолог заставил сдать этот анализ и посадил на диету без сахара и мучного. Я тоже оооочень надеюсь родить здорового ребеночка, но сначала вылечиться. Спасибо за пост.
    А вам Глюкофаж назначили? Если нет- обязательно прочитайте об этом препарате и поговорите с эндокринологом! Он здорово снижает инсулин и худеется с ним намного веселее. Мне вот два разных эндокринолога сразу про него сказали при инсулине 32, а у вас -90!!!

  • ответ для: Гадость:)


    Прелестная 007 писал(а): Очень познавательно, но многие не признаются,что чай для похудения с тортиком принимают
    Ну, это на их совести, мне пусть и не признаются, но от себсамих же не убежишь. Я лет до 27 тоже думала, что не худеют только безвольные и ленивые. Но время показало, что это не всегда так, есть гипотериоз, диабет, метаболический синдром... С этим сложно оставаться стройной. Особенно, если у тебя не дофига времени ходить по тренажеркам и массажам, готовить себе отдельно, а работа-дети, реальная жизнь.

  • Очень познавательно, но многие не признаются,что чай для похудения с тортиком принимают

  • Вам врач дал схему лечения? конечно вам надо лечиться, это не только вопрос вашего внешнего вида, но и вопрос здоровья.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
про подушку безопасности»
как вам видится со стороны,у меня сильный характер или слабый?» 2
как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру?» 3
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 12
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 46
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 15
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 28
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 11
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 20
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 26
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 20
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » 7
опишите ваше идеальное утро! » 11
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» 33
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 9
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » 6
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 46
вы видите меня инфантильной? » 28
как давно вы ели шаурму? » 26
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 17
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » 12
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 6
личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова» 20
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 10
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » 17
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 12
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 11
как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется моими дел» 49
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 32
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 14
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 15
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» 4
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 14
тема содержит фото я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » 61
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 6
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 25
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 15
тема содержит фото все-таки подстриглась! » 14
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» 13
как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри» 30
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 20
ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру» 2
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 14
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» 18
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 4
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 27
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 41
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 11
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 7
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 27
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 21
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 3
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » 13
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 21
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 7
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» 7
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 22
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 11
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 7
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 70
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 28
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 22
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 12
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 20
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 18
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 13
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» 12
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 6
тема содержит фото вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » 14
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 8
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 9
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 128
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 11
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » 1
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 21
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» 1
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 33
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 10
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru