| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Уд983728237 22.08.09 20:03
сто процентное отложение солей. Массажисты его так и называют соляной горбик. И массажем он убирается, главное, терпение. Кушайте поменьше соленого. -
Милана86 22.08.09 18:28
У меня стал такой появляться, от сидячей работы. Я стала делать массаж сама себе и вот какое упражнение:
головой описываешь как бы круг снизу вверх, как будто пытаешься пролезть под натянутой горизонтально веревкой. Надеюсь, понятно объяснила, не знаю как еще написать. О! Как будто описываешь траекторию колеса, которое едет на тебя. Помогает вроде :) -
ЧебурашкО 22.08.09 12:33
это остеохондроз с отложением солей - я ходила на массаж (ручной и ультразвуковый), соблюдала диету. вроде стало поменьше. но как только всё забросила- опять начинает расти. если это наследственное- то бороться бесполезно (врач сказал) -
q0wy1c7843wh 21.08.09 22:31
у меня тоже такой. я начала постоянно масировать его и он начал уменьшаться. так что обязательно попробуй, а если на массаж ходить будешь, то вообще пройдет -
Victoria_s_Secre 21.08.09 19:53
ответ для: Atlantika
Всегда пожалуйста))) -
Atlantika 21.08.09 19:51
ответ для: Victoria_s_Secre
aaa.... teper' ponyatno :-) Spasibo -
Victoria_s_Secre 21.08.09 19:49
ответ для: Atlantika
Вытяни руки в стороны,потом согни их,то есть кисти под мышками,крутишь так вперед и назад,потом так же согнутые руки,кисти на плечах,как например когда кур показывают)))Тоже крутишь вперед и назад -
FIALKA21 21.08.09 19:47
ответ для: Atlantika
nado proverit spasibo poishu) -
FIALKA21 21.08.09 19:47
ответ для: Victoria_s_Secre
ya toje delau sama sebe kak masaj ne znau pomojet li -
Atlantika 21.08.09 19:46
ответ для: Victoria_s_Secre
a kak krutit'? chto-to u menya ne poluchaetsya predstavit' (( -
Atlantika 21.08.09 19:45
ответ для: FIALKA21
posmotri kompleksy uprazhnenij na pozvonochnik v inete.
U menya kak-to zaparka na rabote byla i ya 20 chasov sidela pered kompom prakticheski pez pereryvov. Tak ya potom voobshe ele golovu na plechah derzhala, potomu chto bolno bylo v tom meste gde utolshenie. Uprazhneniya podelala paru dnej i vse proshlo.
Navernoe, pozvonki smeschautsya. Nuzhno ih podderzhivat' i zanimat'sya regulyarno, a to potom sovsem ploho budet. -
Victoria_s_Secre 21.08.09 19:45
ответ для: FIALKA21
У меня тож самая фигня.Шишка блин.Я начала сжимать локти и крутить ими,вроде уменьшается
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|