вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, посдкажите. Поставили артроз 1 степени на левое колено. Врач сказал пока о тренировках забыть и контролировать питание. Лечение еще не назначил, в середине декабре иду на прием, сказал, тогда и пропишет схему лечения. Подскажите, как пока быть? Чем лечиться или не лечиться до того, пока врач свое лечение не расписал? И как вообще живется с артрозом?
P.S. Не скачите с Джиллиан Майкл с фанатизмом... Я скакала год по ее тренировкам, результат супер, кончено, вес ушел. Но с суставами проблемы эти именно после года этих тренировок возникли. Очень сильная у нее нагрузка на суставы. Знала бы, лучше на велотренажере по 20 км в день ездила!

автор: АнюткаНезабудка, 01.12.17 13:33 все темы»
комментарии: +39, просмотры: +3267
вход» 
«здоровье регистрация»

начало


  • Молочное всё исключите сразу - боль должна уйти через неделю. Физическая активность обязательна.

  • Да, колено надо беречь. Сейчас лечусь только мазью Салвисар. Она действует, поэтому её одной мне за глаза. Когда начинается приступ боли, мажусь и утихает за 15 минут.
  • ответ для: Галика53


    Галика53 писал(а): а почему именно красным? это прикол какой то? и бальзам не сильно вонючий?
    пахнет наоборот приятно, мятой, лавандой, приятный бальзам, а шарф именно шерстяной и именно красный, бабушка так научила
  • ответ для: Леся Милая


    Леся Милая писал(а): конечно, я на тренировке немного плечо повредила, дома намазала бальзамом и закутала красным шерстяным шарфом, сразу стало легче и на следующий день вообще почти прошло.
    а почему именно красным? это прикол какой то? и бальзам не сильно вонючий?
  • ответ для: Галика53


    Галика53 писал(а): это именно при артрозе диеты? а если просто сустав плечевой иногда беспокоит, но не знаю артроз или нет? Бальзам этот релаксирующий подойдёт?

    конечно, я на тренировке немного плечо повредила, дома намазала бальзамом и закутала красным шерстяным шарфом, сразу стало легче и на следующий день вообще почти прошло.
  • ответ для: Леся Милая


    это именно при артрозе диеты? а если просто сустав плечевой иногда беспокоит, но не знаю артроз или нет? Бальзам этот релаксирующий подойдёт?

  • нагрузки уменьшить это точно и диету нужно специальную, в интернете есть при артрозе рекомендаации в питании, местно хорошо Бальзам-гель релаксирующий для тела

  • Дж Майклс реально убивает суставы!!!
    По теме вам уже много посоветовали, я может повторюсь с кем, но если артроз есть, его надо обязательно пролечивать и желательно так, чтобы он не прогрессировал. Полностью вылечить артроз не удастся, но приостановить его развитие - вполне.
    У меня свекровь с артрозом уже не первый год, ей очень хорошо помогают уколы в сустав, препаратом Вископлюс она лечится. По 4 укола за год, если не путаю. И болей нет, и суставы, судя по мрт в динамике, не разрушаются. Простым языком если, то эти уколы приостаналивают разрушение суставов. Если что уточнить нужно, могу у свекрови просить,
  • ответ для: Ксюнчик530


    Ксюнчик530 писал(а): Бояться точно не нужно. А еще вы про спорт спрашивали в заглавном посте. Лучше до начала лечения нагрузки исключить, конечно. А потом с врачом нагрузки согласовывать.

    Да-да, я уже поняла это, спасибо!
  • ответ для: АнюткаНезабудка


    АнюткаНезабудка писал(а): Спасибо. Я начала уже инфу по уколам искать, препаратов очень много наименований мне поисковик выдал и действительно везде курс уколов разный по количеству. Мне чем меньше уколов, тем лучше. Боюсь я их делать еще с детства, хоят умом понимаю, что бояться нечего.

    Бояться точно не нужно. А еще вы про спорт спрашивали в заглавном посте. Лучше до начала лечения нагрузки исключить, конечно. А потом с врачом нагрузки согласовывать.
  • ответ для: Ксюнчик530


    Ксюнчик530 писал(а): Если на правильном питании вы, это хорошо Уколы Вископлюс называются, которые муж ставит Вообще много всяких разновидностей уколов есть, которые при артрозе врачи назначить могут. Но вот муж со своим лечащим врачом подбирали уколы, чтобы поменьше за курс нужно было инъекций сделать. Ну и чтобы результат давали тоже, конечно. Пару препаратов пробовали, в итоге лучший результат от Вископлюс был, на нем и остановились. Мужу они подходят на самом деле очень хорошо. И за курс всего 3 укола ему делают, это прям совсем терпимо. Потому что есть аналоги, где уколов надо в неск раз больше. А у вископлюс и уколов мало, и долго от них результат держится. Так что муж доволен

    Спасибо. Я начала уже инфу по уколам искать, препаратов очень много наименований мне поисковик выдал и действительно везде курс уколов разный по количеству. Мне чем меньше уколов, тем лучше. Боюсь я их делать еще с детства, хоят умом понимаю, что бояться нечего.
  • ответ для: АнюткаНезабудка


    АнюткаНезабудка писал(а): Спасибо, такой опыт немного обнадеживает. Про питание я тоже читала, что надо от вредной пищи отходить и вес контролировать. Я хотя стараюсь хотя бы примерно пп придерживаться, но все же немного скорректировать надо будет. Ниже девушка про красное мясо и желе советовала. Этого у меня в рационе недостаточно пока. А так с врачом проконсультируюсь еще, конечно. А что за уколы ваш супруг делает? Тоже почитала бы про этот метод.

    Если на правильном питании вы, это хорошо)) Уколы Вископлюс называются, которые муж ставит Вообще много всяких разновидностей уколов есть, которые при артрозе врачи назначить могут. Но вот муж со своим лечащим врачом подбирали уколы, чтобы поменьше за курс нужно было инъекций сделать. Ну и чтобы результат давали тоже, конечно. Пару препаратов пробовали, в итоге лучший результат от Вископлюс был, на нем и остановились. Мужу они подходят на самом деле очень хорошо. И за курс всего 3 укола ему делают, это прям совсем терпимо. Потому что есть аналоги, где уколов надо в неск раз больше. А у вископлюс и уколов мало, и долго от них результат держится. Так что муж доволен))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не» 12
тема содержит фото как вас фото ? и вообще купальники» 2
у кого из участниц совсем плохая фантазия? » 18
одна из участниц утверждает, что видела мою грудь и впала в эстетическ» 14
вы можете описать характер каждой участницы судя по её темам и коммент» 13
если вам не понравится выбор вашего ребенка.» 5
какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?»
кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делат» 23
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 28
у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно в» 23
тема содержит фото какое блюдо вам нравится последнее время? я готова есть хоть каждый де» 3
посоветуйте фильм на вечер! жанр любой, но без соплей. страшилки, коме» 32
жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважн» 11
тема содержит фото как вам колечко? носите на ногах? » 15
если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка» 18
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 36
тема содержит фото на сколько лет тут выгляжу? » 28
если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй подбор» 11
вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети? » 11
считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если да, то почему? » 16
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 43
что у вас будет на обед? » 22
вам нравится получать подарки на гале? какие нравятся больше всего? » 14
кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как» 40
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 407
почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по» 21
стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже» 20
у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришл» 38
кто, по-вашему мнению, самая противоречивая участница? » 39
вы умеете радоваться за других, хвалить? » 21
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 57
как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует тольк» 4
какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас предел» 24
тема содержит фото посмотрели сериал тед лассо! давно ничего так сильно не нравилось. ищу» 3
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 33
могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м» 18
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 6
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» 7
до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к мужику» 21
как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение нес» 30
как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего» 15
если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали? » 22
спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на противоп» 12
с удовольствием идете на первое свидание или с волнением? » 12
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 38
не иметь подруг вообще или дружить с кем-то из участниц . что бы выбра» 18
подали заявление в полицию на соседей за хулиганство. обещали, что уча» 32
пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил» 9
тема содержит фото как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие изобре» 10
тема содержит фото вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захоте» 19
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 17
к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды. » 11
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 20
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 99
погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что ниче» 16
тема содержит фото вы носите трусы высокие или низкие? » 41
кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я бо» 5
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 24
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 28
тема содержит фото в каком весе и в целом образ лучше? » 12
как используете микроволновую печь? только для разогрева или что-то го» 38
поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол» 92
почему за человеком могут нанимать следить людей или детективов? как э» 13
за что вы себя ругали в последний раз? » 10
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 61
неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена. почему? » 4
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 56
по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р» 20
в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если напряг» 13
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 19
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 23
вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее? » 11
как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным» 7
а вы бы смогли жить со своей свекровью? » 18
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 40
тема содержит фото какое фото лучше и больше вам нравится? » 12
какой ник мне подойдет? » 37
приснился любимый певец, который нес в руках керамического кролика. к » 4
как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида остал» 10
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 21
как думаете кто работает на сайте?» 96
вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям враче» 9
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 36
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 53
как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителям» 5
у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от челов» 2
записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и ме» 3
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 24
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 27
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 30
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 27
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 28
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 16
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 8
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 10
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 33
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 11
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 20
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru