ЗАНИМАЮСЬ ДОМА, ТРЕНАЖЕРОВ НЕТ. СЛИШКОМ ЛИ ЭТО МАЛО ДЛЯ НАЧАЛА?

начало

• Рубиновое колье 11.11.17 13:14
  
  Главное заниматься регулярно, а тренажеры дело десятое. Можно и без них вылепить красивое подтянутое тело.
  Вот у меня есть несколько тренажеров дома, ну а толку, если почти я не занимаюсь? Лежат, пыль собирают.
• Amanda_8 22.10.17 17:19
  
  Аххах, я думаю, фига 320 особенно присед 320 удивил
  Я раньше на фитнес ходила, потом по работе время просто нет, поэтому стала заниматься дома, правда, купила все необходимое. Результат стал лучше, чем когда я занималась в зале. Главное регулярность.
• ruzik196 22.10.17 12:34

  ответ для: __SunniestD@y

  
  

  __SunniestD@y писал(а): вроде как не мало, но все зависит от ваших целей

  
  И живот убрать
• ruzik196 22.10.17 12:34

  ответ для: __SunniestD@y

  
  

  __SunniestD@y писал(а): вроде как не мало, но все зависит от ваших целей

  
  Мне нужно скинуть 5-6 кг
• __SunniestD@y 22.10.17 12:33
  
  вроде как не мало, но все зависит от ваших целей
• ,,,Натали,,, 22.10.17 11:58

  ответ для: ruzik196

  
  поняла, я тоже так делаю, только название не знала)
• MMMkaramel 22.10.17 11:57
  
  это очень даже хорошо для начала
• ruzik196 22.10.17 11:57

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): норм, а что такое пресс икс?

  это когда правая рука касается левой ноги,а левая рука правой ноги..
• ruzik196 22.10.17 11:55
  
  Знак умножения не отображается
• ,,,Натали,,, 22.10.17 11:55
  
  норм, а что такое пресс икс?
• ruzik196 22.10.17 11:54
  
  3 раза по 20
• ruzik196 22.10.17 11:54
  
  Не 320,а 320