ФАСОЛЬ - ЭТО СЛОЖНЫЙ УГЛЕВОД ИЛИ, ВСЁ ЖЕ, БЕЛОК?

начало

• Азззалия 25.05.17 15:05
  
  на вкус не нравится или что? я худела, на обед одну фасоль консервированную ела. и гарнир и белковое
• kj4b896snaba 23.05.17 21:02
  
  я б с мясом не смешивала,переваривать полгода будете. Полезная фасоль,ешьте отдельно.
• S0ne4ka 23.05.17 16:27
  
  это сложный углевод с относительно высоким содержанием белка растительного происхождения)) но в первую очередь это, конечно, углевод.
  Сами судите:
  Красная фасоль
  Калорийность на 100 г, ккал: 93
  Белки, г: 8.4
  Жиры, г: 0.3
  Углеводы, г: 13.7
• Alika1920 23.05.17 14:41

  ответ для: njknijn

  
  

  трусы в ромашку писал(а): просто не люблю я бобовые, поэтому и не ем их и не знаю о них ничего

  так и не ешьте, раз не любите:) круп полно вкусных))) а я из бобовых вообще только чечевицу люблю
• njknijn 23.05.17 14:40

  ответ для: Alika1920

  
  

  Alika1920 писал(а): конечно, что ж в нем вредного...

  просто не люблю я бобовые, поэтому и не ем их и не знаю о них ничего
• Alika1920 23.05.17 14:39

  ответ для: njknijn

  
  

  трусы в ромашку писал(а): в общем, полезный продукт для пп?

  конечно, что ж в нем вредного...
• njknijn 23.05.17 14:33

  ответ для: Alika1920

  
  

  Alika1920 писал(а): в ней сложные/медленные/ углеводы и Растительный белок

  в общем, полезный продукт для пп?
• Alika1920 23.05.17 14:27
  
  в ней сложные/медленные/ углеводы и Растительный белок
• Безумие_Я 23.05.17 13:25
  
  белок
• зомба 23.05.17 12:19

  ответ для: BadOmens

  
  

  JoHnNyKeTsVilL писал(а): Это растительный белок

  
  и я того же мнения. на белковом дне кушаю. как и орехи.
• njknijn 23.05.17 12:17

  ответ для: KatenkaLove

  
  

  KatenkaLove писал(а): Это и белок, и сложный углевод.

  ну, значит, котлета, консервированная фасоль и салат из свежего огурца и помидора - это полноценный обед на пп?
• KatenkaLove 23.05.17 12:15
  
  Это и белок, и сложный углевод.