МОЖНО ЛИ ПОПРАВИТЬСЯ ОТ ОБЕЗЖИРЕННОГО ТВОРОГА? ЕМ В ДЕНЬ ГРАММ 300. ИЗ НИХ 200 - ВЕЧЕРОМ.

начало

• Olusss 16.05.17 12:47
  
  Обезжиренные продукты полный бред. От них могут еще больше поправятся так как количество сахара там больше (может не сахара но до конца не помню чего конкретно, но сут в том что оно не помогает худеть) Возьмите обычный творог и обезжиренный и уведите что там где 0% вроде больше сахара.
• Gesha777 07.05.17 19:44

  ответ для: zc4bfmj1wv6y

  
  Я покупала альбуминный творог, он как раз обезжиренный и недорогой, причём очень полезный особенно тем, у кого проблемы с желудком, на нем конечно долго не просидишь, потому что вкус не очень, но зато эффективен есди надо сдвинуть вес с места и быстро скинуть пару тройку кг, в общем действенное средство если разгружаться на нем пару тройку дней периодически
• zc4bfmj1wv6y 07.05.17 16:16

  ответ для: Gesha777

  
  

  Gesha777 писал(а): Смотря что вы едите кроме творога. Я лично худела на твороге, правда я ела только его

  
  Скажем так. Кроме творога ем то, что ела когда худела. Недавно начала покупать творог дешевый, а когда в зал пошла, ела его много. Сейчас цже поняла, что там жиры и фигня какая-то. Лучше дорогой покупать
• Gesha777 07.05.17 15:25
  
  Смотря что вы едите кроме творога. Я лично худела на твороге, правда я ела только его
• 5y4emigttmwx 06.05.17 11:17
  
  нет, конечно!
• Оленнка 05.05.17 07:28

  ответ для: Emmali

  
  Нда? А меня в другой теме застремали, что я ем а неделю 100 грамм творога на ужин. Сказали, потому и не худею.
• c5mtxn05oiey 25.04.17 14:35
  
  обезжиренный творог - это пустышка.
  белок не усваивается.
  для похудения можно спокойно есть молочные продукты до 5 % жирности
  а творог еще задерживает воду(ну у меня так)
  если ем ,то с утра
• Emmali 25.04.17 11:08
  
  От 300 г творога в день поправиться нельзя. Если это только творог, и ничего кроме творога небольшой жирности. Может задержка воды по какой то причине? Так бывает на белковых диетах
• zc4bfmj1wv6y 24.04.17 10:25

  ответ для: Дорогая Милана

  
  

  Дорогая Милана писал(а): Автор, поправиться можно только при профиците калорий, творог тут явно не при чем, пересмотрите свое питание. А про воду ниже, бред сивой кобылы и углей там крайне незначительное количество, тем более обезжиренный. Я ем творог ежедневно от 5, и не пустой по 200 грамм минимум, у меня все нормально. Пересматривайте питание, фруктики, например. Если питание скудное и вы поправляетесь кстати, на каком основании вы сделали этот вывод? Изменения в параметрах есть?, то тогда проблема может быть в организме. Либо может быть проблема в тренинге, делайте упор на жиросжигание, если хотите похудеть.

  Дорогая Милана писал(а): Автор, поправиться можно только при профиците калорий, творог тут явно не при чем, пересмотрите свое питание. А про воду ниже, бред сивой кобылы и углей там крайне незначительное количество, тем более обезжиренный. Я ем творог ежедневно от 5, и не пустой по 200 грамм минимум, у меня все нормально. Пересматривайте питание, фруктики, например. Если питание скудное и вы поправляетесь кстати, на каком основании вы сделали этот вывод? Изменения в параметрах есть?, то тогда проблема может быть в организме. Либо может быть проблема в тренинге, делайте упор на жиросжигание, если хотите похудеть.

  
  Сначала я хотела гакачть попу. Теперь хочу похудеть. Талия на 2 см увеличилась. Я думаю дело в качестве творога... Я дешёвый покупаю. И поняла, что это было очень зря
• Дорогая Милана 24.04.17 10:18
  
  Автор, поправиться можно только при профиците калорий, творог тут явно не при чем, пересмотрите свое питание. А про воду ниже, бред сивой кобылы и углей там крайне незначительное количество, тем более обезжиренный. Я ем творог ежедневно (от 5%), и не пустой по 200 грамм минимум, у меня все нормально.
  Пересматривайте питание, фруктики, например. Если питание скудное и вы поправляетесь (кстати, на каком основании вы сделали этот вывод? Изменения в параметрах есть?), то тогда проблема может быть в организме. Либо может быть проблема в тренинге, делайте упор на жиросжигание, если хотите похудеть.
• БесконечноеВремя 24.04.17 09:32
  
  поправиться можно от калоража с профицитом
  а набрать его можно чем угодно
• miss dior222 24.04.17 05:14
  
  да молочку вообще лучше убрать
  там углей хватает и держит воду творог у многих