РАССТАЛАСЬ ПАРНЕМ. НАБРАЛА 5 КГ. СЕГОДНЯ ДАЖЕ НЕ ВЛЕЗЛА В ДЖИНСЫ, ЧТО БЫЛО ДЛЯ МЕНЯ ШОКОМ.

начало

• 0zufoa3kq9kj 29.10.16 14:34

  ответ для: Ксюния

  
  Меня больше напрягает то, что месячные не начинаются.. В последний раз в начале сентября были. Видимо, гормональный сбой. К врачу нет возможности пойти раньше, чем конец ноября, к сожалению. Что самое странное, так это то, что размер одежды я ношу тот же самый, что и раньше. Просто штаны как-то не так смотрятся на мне, как раньше. Но это дело поправимое. Я себя уже взяла в руки.
• 0zufoa3kq9kj 29.10.16 14:31

  ответ для: Гоноровая Мышка

  
  Думайте, что говорите.
• Ксюния 26.10.16 02:31
  
  Я тоже много ем, но я это компенсирую спортом. И вы чем-нибудь займитесь, чтобы не разбухнуть. Смена гардероба это может и приятно, но не на больший размер.
• Kendyshok 25.10.16 19:08
  
  Ещё некоторые советуют - много пить воды. Пейте, почки посадите. Уже давно доказано, что организм сам знает, сколько надо воды, а не 3 литра в свои 50 кг вливать до одурения. А вот 3 раза в день перед едой стакан воды - это как раз нужно, ну и в течении дня, когда ХОЧЕТСЯ
• Kendyshok 25.10.16 19:06
  
  Так же 5 кг набрала. Правда, на протяжении полугода их отъедала. Потом надоело, начала так - слабительное для удаления еды лишней, далее - 2-3 дня сухарики немного вечером из ржаного хлеба - для того, чтоб организм наконец-то прекратил много жрать из-за растянутого желудка. Этого времени хватает, чтоб живот сдулся. Ну и всё - далее тренажёры и ограничение в еде. Единственное, в чём не ограничивала - в употреблении сладких напитков, но на снижении веса ни разу не отразилось.
• 0zufoa3kq9kj 11.10.16 21:46

  ответ для: мОдная_пОпка

  
  Отличная цитата
• мОдная_пОпка 11.10.16 20:12
  
  И в радосте, и в горе, какой бы не был стресс.... Держите под контролем - язык,мозги и вес)
• 0zufoa3kq9kj 11.10.16 20:05

  ответ для: ГАЗИКИ_ИЗ_ПОПКИ

  
  Выпивала я не из-за парня в вузе с ребятами перезнакомились и отдыхали два-три раза вместе и всё. парень тут вообще не при чём так-то. а на спорт нет времени. у меня с 10 до 18 учеба каждый день, кроме выходных. очень много задают. однако, каждый день 40 минут я посвящаю упражнениям, и так уже лет 7(всегда была одержима темой похудения). но они ничего особенного не дают.. я реально худею лишь тогда, когда не ем ещё и месячные задерживаются. месяца полтора назад у гинеколога была - всё в норме. беременность 100% исключена. не знаю, что происходит..
• ГАЗИКИ_ИЗ_ПОПКИ 09.10.16 09:44

  ответ для: 0zufoa3kq9kj

  
  И тепрь то понимаете что парень и прочие жиненные проблемы не должны влиять на ваши цели . Если уж посвятить себя спорту то надо любить себя . А с горя не напиваться чтоб от проблем уити .Хотя если честно сама грешила этим . И пила и курила и ела . Но теперь поняла что надо и себя любить и тогда счастие будет . Удачи вам и приводите мозги и тело в норму !
• 0zufoa3kq9kj 09.10.16 01:54

  ответ для: ГАЗИКИ_ИЗ_ПОПКИ

  
  Читайте внимательнее, я хоть раз сказала, что он виноват? Модераторы изменили мою тему. Виню я во всём себя. И перед вами уж точно оправдываться не обязана. До свидания.
• ГАЗИКИ_ИЗ_ПОПКИ 08.10.16 12:58
  
  О да ! Парень виноват !
• СтранаУкраина 07.10.16 14:01
  
  Я вообще за пол года на 7 кг раскабанела. Сейчас сижу на диете, исключила вообще все что можно. Оставила курицу, овощи (и то не все), некоторые фрукты, молочные продукты до 5% и чай/кофе без сахара. Зная себя, мне надо около месяца-полтора так питаться, чтобы кг 5 хотя бы ушло. Вам тоже надо остановиться и взяться за себя. Там где лишних 5, не за горами и 15, а потом будет на много сложнее.