| ||||||
| ||||||
|
начало
-
yannochka 09.09.16 09:08
упражнения melanett (в инстаграмме есть) и средства lundenilona - для лица мне этого очень хватает. -
Ann Nutta 09.09.16 06:49
Не жрать на ночь! -
*Джамиля* 09.09.16 01:41
Волосы - масла разные для блеска, увлажнения и внешнего вида в целом. Так же маски, особенно из желатина.
Ногти - чтобы были крепкие и не ломались, умной эмалью покрываю ногти -
Сладкий арбузик 08.09.16 22:34
ответ для: 8m8ft4vrrksx
Надеюсь, нас надолго хватит -
8m8ft4vrrksx 08.09.16 22:27
ответ для: Сладкий арбузик
Молодееец!я тоже продержалась:)даже зарядку с утра сделала,и уже вечером наелась арбуза что лучше) -
Сладкий арбузик 08.09.16 22:07
ответ для: 8m8ft4vrrksx
Нет, держусь пока)) Вот сегодня пришла с фитнеса, пахала, как конь, еле ноги приволокла Вы то как?) -
8m8ft4vrrksx 08.09.16 22:04
ответ для: Сладкий арбузик
О арбузик привет!Спасибо!как дела у вас с питанием,не сорвались? -
LORIK*** 08.09.16 21:53
для волос - маски из масел (репейного, оливкового, миндального, касторового), кефирная, горчичная, медовая, ополаскивание травами
для лица - маски из глины, кофейный скраб, маска из овсяных хлопьев,
для ногтей -ванночки с морской солью для роста и укрепления.
для тела - антицеллюлитные масла, сыворотки, скрабы....
ну и спорт регулярно. -
акси556 08.09.16 21:41
для фигуры-силовая аэробика 2-3 раза в неделю
для лица-арбузная, белковая с сахаром маски, паровая баня раз-два в месяц
для волос-хлебная маска(из черного хлеба)
для тела-кофейный скраб, ванны с морской солью, антицеллюлитное масло.
питание у меня хромает, к сожалению, ем не только полезное, но и вредное, единственное, питаюсь дробно и считаю калории. -
Сладкий арбузик 08.09.16 21:36
Есть. Питание - правильное. Помогает поддерживать и фигуру и здоровье. Но пока не на нем, а на Протасовке. Самая лучшая диета. Без вреда организму, нормализует работу жкт, очищает кожу и помогает снижать вес. Спорт - 3 раза в неделю кардио+растяжка. Справилась с целлюлитом, даже ноги подкачались, хотя не ожидала даже. Маски - кофейный скраб (кофе, мед, лимонный сок) на проблемные зоны и кожа потом становится шелковистой. От целлюлита медовые “похлопывания“. Намазать проблемные места медом и хлопать себя ладошкой. Работает 100%. Для лица - творожно-огуречная маска. Отбеливает кожу. Только держать совсем недолго. Для волос - кефирная маска с ампулками витаминов В6 и В12. Или от выпадения луковая маска, работает с первого применения, но огромная побочка - запах. Вроде все)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|