| ||||||
| ||||||
|
начало
-
18qgy1238iiw 05.07.16 17:07
АААА, забыла, еще супер диета “МИЛКИ ВЭЙ“, вес уходит круто, но она для тех, кто любит молочные коктейли ну и, соответственно, не аллергии на лактозу! -
18qgy1238iiw 05.07.16 16:56
Мои фавориты среди диет:
№1: диета “Зелёнка“
№2 диета “Милки Вэй“
№3 диета “6 лепестков“
на них куча отзывов в инете, выбирайте любую на свой вкус, как говорится. Ну а после не уходить в зажор и перейти на ПП -
Викулька375 01.07.16 11:30
Питьевая,Любимая,Гречневая -
Мадемуазель Жорж 01.07.16 11:25
я для себя всегда выбираю что-то типа кремлёвки...короче минимум углеводов-максимум белка и обильное питьё...воду вливать в себя не придётся, так как белок выводит жидкости много из организма и соответственно жажда постоянно будет и так) -
банни зайка 01.07.16 08:59
низкоуглеводка. сытно и эфективно -
SHKODIK 01.07.16 06:39
Любую! 120-140 углеводов в день.
Преимущественно с низким ГИ: Овощи,каши(гречка,овсянка,мудьтизлак),хлебцы,кефир,рыба /мясо + упражнения. -
2wk2vuplv6lp 01.07.16 06:30
Не спорт, а физкультура.
Насоветуют тут сейчас, спортсменки худосочные.
Сначала хотя бы нормы ГТО сдайте, потом уже называйте себя спортсменками -
stef34 21.06.16 14:17
попробуйте диету 6 лепестков, на ней можно хорошо сбросить вес, самое главное соблюдать режим питания. -
Карамелька505 20.06.16 22:32
Нужно всю жизнь придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Еще не придумали такой диеты, после которой бы скинутые кг не возвращались обратно. Все диеты- это фигня, вы не сможете всю жизнь себя ограничивать. Нужно есть ВСЕ, но в умеренном количестве!!! -
Coolangel 19.06.16 21:28
есть кефир и фрукты 2 недели и пить много воды -
Весёлый Ёжик 19.06.16 21:22
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
ни на какой. Диеты - хороший метод набрать вес при их окончании. Прочто ела ,в час по чайной ложке, и не позже вечера. Так и привыкла._МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): ого. на какой диете сидели? -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.06.16 19:06
ответ для: Весёлый Ёжик
ого. на какой диете сидели?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|