У МЕНЯ СОВСЕМ НЕ ВЫДЕЛЯЮТСЯ ИКРЫ. ТОЧНЕЕ, ИХ СОВСЕМ НЕТ. НАШЛА УПРАЖНЕНИЯ ПРУЖИНКИ. ДУМАЮ, ПОМОЖЕТ ИЛИ НЕТ?

начало

• qpoh896 29.04.16 05:42
  
  nikak(
  tol'ko plasti4eskaya operaciya
• Ланюшка -Милашка 15.04.16 22:36

  ответ для: Darina95

  
  

  Darina95 писал(а): у меня это все примерно так выглядит, как на фото, но это фото не моих ног... Мне кажется это не очень красивым

  Ну на фото просто ляжки полные, а так все нормально.
• MoZaiKa_M 15.04.16 22:15

  ответ для: Darina95

  
  Возможно, я не в восторге, но тут реально ничего не сделаешь, чуть помогает растяжка и следить, чтобы не “наливались ноги“.Я знаю, что от бега подкачиваются икры и по лестнице если ходить и пружинить. Рельеф появляется точно, а саму мышцу не знаю, можно ли вырастить
• Darina95 15.04.16 22:08

  ответ для: MoZaiKa_M

  
  Красивые у вас ноги! Многие мужчины любят такие)
  У меня вообще раньше ноги такими худыми были, как-будто я в лагере Освенцим всю жизнь прожила, сейчас более менее округлились, но хочется их немного все же подкачать...
• MoZaiKa_M 15.04.16 22:01

  ответ для: Darina95

  
  в том -то и дело, что нет. Вообще спорт люблю издалека, ну пару раз в неделю ходила растрясти офисные залежи, но это не то. На велике люблю покататься правда Во мои лапы
• Darina95 15.04.16 21:17

  ответ для: MoZaiKa_M

  
  а вы занимались спортом каким нибудь?
• Darina95 15.04.16 21:11

  ответ для: Ланюшка -Милашка

  
  у меня это все примерно так выглядит, как на фото, но это фото не моих ног...
  Мне кажется это не очень красивым
• SONATA19210 15.04.16 20:33
  
  Вообще-то девушке лучше с изящными лодышками,а не с икрами.
• Minashu 15.04.16 20:21
  
  Накачать их вам надо просто, упражнения помогут, много хотьбы или бега.
  У меня также было, а когда начала на дорожке ходить много и на тренажерах ноги качать, икры подкачались и начали вовнутрь выворачиваться, ноги стройнее стали казаться.
• 3кнвгшвщйфвошйфо 15.04.16 20:05
  
  и зачем они вам , ,?
• MoZaiKa_M 15.04.16 20:02
  
  Блин, мне бы так. А то икрища как у профессионального бегуна, ненавижу их
• Ланюшка -Милашка 15.04.16 19:48
  
  А разве тонкие икры это не красиво?Мне кажется наоборот, изящные ножки получатся очень.