НУЖНА КРИТИКА ФИГУРЫ. С 54-Х КГ С МАЯ РАЗЖИРЕЛА ЖУТКО. СЕЙЧАС 72, 6 КГ. И НАБИРАЮ ВЕС.

начало

• RusskayaKraSa 22.05.16 17:57
  
  Автор,как дела у Вас?
• Дюймовочка) 26.04.16 20:03
  
  Плачевно все конечно, не нужно запускать фигуру, сама по глупости набирала еще больше, 80 кг в 20 лет весила. Легче сбросить 1-2 кг, чем потом сгонять десяток другой. Теперь если вижу, что вес больше 55 то все рот на замок.
• ЖаннаЖанна 26.04.16 19:05

  ответ для: cgkаj733088303

  
  

  cgkаj733088303 писал(а): Я так понимаю, оскорбляют вас только стройняшки кстати, мой вес 45 кг, но по сообщениям понятно, кто на самом деле свиньи А вы просто измените образ жизни. Могу дать отличный совет, который поможет вам быстро худеть. ЖИЗНЬ ПО БОЛЬНИЧНОМУ РЕЖИМУ ПОДЪЕМ В 6, ЗАВТРАК В 10 КАША, ОМЛЕТ, ЗАПЕКАНКА, ПОЛДНИК В 12 ПОЛ КРУЖКИ КЕФИРА/РЯЖЕНКИ, СОН С 14 ДО 17, УЖИН В 19 И СПАТЬ В 22:00. Порции средние, чтобы наестся, но не переесть!!!

  
  круто сон с 14 до 17....автор не работает и не учится в свои 23?-)))
• ЖаннаЖанна 26.04.16 19:04

  ответ для: Polina6B6

  
  

  Polina6B6 писал(а): ноги? очень толстая, да?

  
  очень
  но проблема даже не в толщине а в рыхлости
  вам 23 а рыхлость как у 60 летней тетеньки дваждымать.
• временная 11.04.16 17:09
  
  тренажерный зал и индивидуальные занятия с тренером-для меня именно это было реальным толчком
• cgkаj733088303 11.04.16 12:50
  
  Я так понимаю, оскорбляют вас только стройняшки (кстати, мой вес 45 кг), но по сообщениям понятно, кто на самом деле свиньи))))) А вы просто измените образ жизни. Могу дать отличный совет, который поможет вам быстро худеть. “ЖИЗНЬ ПО БОЛЬНИЧНОМУ РЕЖИМУ“ ПОДЪЕМ В 6, ЗАВТРАК В 10 (КАША, ОМЛЕТ, ЗАПЕКАНКА), ПОЛДНИК В 12 (ПОЛ КРУЖКИ КЕФИРА/РЯЖЕНКИ), СОН С 14 ДО 17, УЖИН В 19 И СПАТЬ В 22:00. Порции средние, чтобы наестся, но не переесть!!!
• jmbe7gi26t3p 11.04.16 11:52
  
  Поберегите себя-что вы с собой делаете?Поэтому и дома любите сидеть-лишний вес делает тяжелым человека на подъём-сердце не увеличивается,а обрастает жиром,у него нет сил поднять оболочку разъевшуюся
• I like the WoT 08.04.16 19:04
  
  Автор, каким спортом занимаетесь? какие дома тренажеры/программы? Вы на пп или чипсы/конфеты/булочки?
• Ru4ka_Samodro4ka 08.04.16 09:09
  
  мне нечего сказать. я за беременность вторую набрала столько же. а вы просто нажрали. фу. бездонная утроба какая-то
• Kadar 07.04.16 20:23
  
  Я не поняла,что вы здесь то хотите услышать? Жрите дальше,радуйтесь жизни.
• Азззалия 07.04.16 10:54
  
  сзади плохо очень, а спереди даж ниче так
• Королева Нежная 06.04.16 12:07
  
  так в жизни бывает - дипрессняк у вас. и не думаю, что критика вас подтолкнет к правильному питанию и спорту. лучше какую-нибудь мотивирующую литературу почитать или видео посмотреть. вы возьмете себя в руки - я уверена!