-
зарядка утром по будням, вечером минимум 3 раза шейпинг.)
каждый день - крем для бюста, молочко для тела, или что-нить антицеллюлитное ) 1 раз обертывание) маска для лица и волос раз в 2 недели )
-
молочко для тела (или антицеллюлитный), крем для ног (редко - для рук), крем для бюста. ленюсь делать похлопывания для тела. утром - зарядка) реже - упражнения в течение дня. ещё реже - маски для волос.
-
Я, к сожалению, тоже никак не соберусь начать ухаживать за волосами (имею в виду маски всякие) А вообще у меня получается контрастный душ утром и вечером, 2 раза в неделю ароматическая ванна, каждый день полчаса занятий спортом по видео, обертывания через день, маски для тела 2 раза в неделю, для лица тоже 2 раза в неделю, каждый день крем для тела и лица утром и вечером, маникюр/педикюр 2 и 1 раз в неделю соответственно, ну макияж естественно, раз в неделю депиляция всех частей тела, ну и еще по мелочам
Считаю что каждая (даже замужняя, это я в тему к комментарию ниже про замужество, улыбнул)) вполне может выделить на себя 2-3 часа в день. У меня это больше времени не занимает. Начинаю после работы часов в 20 и к 22 (изредка к 23) уже свободна и довольная ложусь спать
-
А ещё если честно,то читаю и многим мне верю ,что они эти процедуры выполняют так как здесь написали. Одно дело перечислить всё то что делается,а другое с какой периодичностью. Ну как можно пользоваться скрабом каждый день? Ведь можно и кожу до дыр протереть
.
-
Начала писать,но потом остановилась, т.к. можно перечислять до вечера. Делаю всё что можно, и по мере необходимости. Так короче
-
Если я буду писать, то это будет очень на долго)) Скажу только то, что меньше всего я наверное уделяю внимание волосам. ну не понимаю я всю прелесь укладок, пенок и всего прочего...Зато руки и лицо - это святое! Часами могу приводить себя в порядок, делать маски разные (оч...люблю их) и раз в неделю делаю себе хороший маникюр.
-
Спорт, баня ну и понятное дело помыться, побриться, постричся, покраситься......
-
меня хватает только на лицо и волосы,видимо тело свое я не люблю!Лицом занимаюсь ежедневно,волосами через день-на работу иду всегда ухоженная,а вот с обертываниями и скрабами для тела беда-ленивая я
-
У каждого свое. У меня плюс к обычнам процедурам (душ-кремы утром и вечером и пр) постоянные маски для волос, для шеи, масло для груди каждый вечер, для живота, попы, тела, для ног, да еще и на ногти масло, все отдельно, задолбало, если честно. И это еще не все. Время от времени маски для лица, шеи, груди, обертывания.
-
Вареничка! и когда ты все успеваешь?Наверное не замужем?умничка времени хватает,завидую
-
Утром душ,гель, кофейный скраб,скрабики для лица и теля всякие.. потом молочко для упругости кожи или антицелл. крем. вечером после работы глину на лицо, шею, грудь (1 раз в неделю), фитнес 40 минут. маникюр, педикюр, дипиляция, массаж медовый 1 раз в 2 недели, солярий, макияж...ну короче много всего... большой акцент делаю на волосы т.к. они у меня длинные...ниже лифчика...
но девочки вы же понимаете всего не перечислишь...
-
я могу целый трактат написать....