| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Diva Drusilla 09.02.16 20:15
С выпадом надо ходить или присядом, а просто ходьба это мало, не зависимо от подошвы. -
vernaya sebe 09.02.16 14:06
калории хорошо сжигаются при очень быстрой ходьбы и конечно, не на каблуках -
Inzolita 09.02.16 13:34
ответ для: njknijn
Каккаду писал(а): я на работу каждый день пешком хожу и с работы, примерно час в день, поэтому и спрашиваю. хожу на каблуках.
Я тоже так хожу, час в день - на работу, с работы, на обед, с обеда. Хожу на каблуках, но честно не замечаю никакой разницы. -
njknijn 09.02.16 13:32
ответ для: Inzolita
Inzolita писал(а): Думаю, на каблуках вообще вредно много ходить. Я бы для таких целей выбрала бы кеды или кроссовки
я на работу каждый день пешком хожу и с работы, примерно час в день, поэтому и спрашиваю. хожу на каблуках. -
Inzolita 09.02.16 13:30
Думаю, на каблуках вообще вредно много ходить. Я бы для таких целей выбрала бы кеды или кроссовки -
ДЖЕНИФЕР ЧА 09.02.16 13:14
каблуки тут ни при чем-самое главное расстояние и темп ходьбы--лучше побыстрее=при медленном темпе--медленнее сжигаются -
ЯНГУЛ 09.02.16 13:13
При спортивной хотьбе в качественных кросовках
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|