| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Nisan 03.07.14 10:03
бедный рацион -
ADAMA 25.06.14 18:22
Что то я не вижу отличия. Надо в купальнике было фото сделать,а так не видно😛👀 -
Selesta 23.06.14 22:00
Это очень похоже на мою любимую “бабушкину“ диету) результат прекрасный -
gulyas 20.06.14 20:42
Неплохой рацион, молодец, хорошо похудели. -
w46n6ysk30b5it 18.06.14 08:30
Молодец! Заставить себя мало есть-это круто) -
ольгея77 16.06.14 14:58
-
Deva2 16.06.14 10:36
Простите, а сколько вы весили до сброса веса на 1-м фото? -
CHiKA25 22.06.09 20:44
ответ для: Бесстыжая
ну,в основном,получается ,что белковую пищу...рыба,курица,но много и фруктов с овощами+скакалка)))и пресс....объемы уходят сразу,вес ,в зависимости от того,солько пью воду тож меняется... -
Бесстыжая 22.06.09 18:15
ответ для: CHiKA25
ого.. и как так за 10 дней минус 7-9 кг? тока курицу ела? -
watermelon 22.06.09 14:09
Мне кажется,что это не диета должна быть,а образ жизни!
Просто,например,на выходных позволить скушать себе вкуснятинку,но тоже без излишков . Мне нравится,я так раньше и питалась,потом расслабилась,но набрала за полгода немного,всего 2-3 кг. -
CHiKA25 22.06.09 14:01
ответ для: Бесстыжая
я тоже всегда скидывала быстро на своих диетах.Составляла меню,иногда нарушала(ну,предположим,с курицей могла позволить кетчуп или соус).Могла за 9-10 дней до 7-9 кг скинуть.Просто каждый человек уже знает от чего поправляетсяа от чего худеет.Поэтому лучше самой выработать систему питания)) -
watermelon 22.06.09 13:58
ответ для: olia spolia
сейчас вес 59 кг,т.е еще 5 надо сбросить железно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|