КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ДЕПРЕССИЕЙ? НАКРЫВАЕТ КАКОЕ-ТО НЕВЫНОСИМОЕ ОТЧАЯНИЕ, НИЧТО НЕ РАДУЕТ.

начало

• llydikv0ng64buk 29.02.16 10:16
  
  Тоже интересует данный вопрос
• Kentukki 26.02.16 10:57
  
  Я была в депрессии 3 года, 3 битых года(!)
  Умом понимала что надо пресекать мрачные мысли, это в итоге мне удалось, но как нелегко.....Из близких никто мне не помог, всем было все равно, я поняла, что надо водиночку выходить...А так, бороться, что-то делать, отвлекать себя музыкой, фильмами, куда то ездить - все это временный эффект имело и только отвлекало. И я сказала себе ну пусть так и будет....Буквально недавно начала просыпаться по утрам с ощущением лёгкости и стала собранной и внимательной...Какое же это счастье!!!!Будто начинаю заново ходить!!!!Мысли стали ясными, чувствую, что возрождаюсь...Да и на критику уже не реагирую, пропускаю мимо себя, потому что про себя я знаю, что молодчинка...И горжусь собой!!!!!
• Olenenokua 03.01.16 15:43
  
  Я в таких случаях уезжаю к родителям, в тишину и свежий воздух,хотя и там что-то да раздражает. Еще угнетают условия жизни, которые могут не устраивать. Несостоявшаяся самореализация - это очень часто причина такого состояния.
• ERA180 30.12.15 19:49
  
  Бассейн+ Пикамилон и Глицин. Помогает
• СамаТакая 29.11.15 23:40

  ответ для: Warners Sister

  
  Потому что в нашем возрасте стопудово приходят рожать
• АРДОЛЕОНОВНА 26.11.15 10:13
  
  Антидепрессанты в помощь
• tuger002 26.11.15 10:10
  
  У меня тоже депрессии бывают, и сейчас она... все бесит, ничего делать не хочется, не знаю как из нее выйти!
• Warners Sister 25.11.15 17:59

  ответ для: СамаТакая

  
  Почему? :О
• Анечка ромашка 25.11.15 16:53
  
  Все просто, беру деньги и шляемся с друзьями по Москве, на дискотеку ходили, на каток, на выставку и в приличный клуб и все проходит
• СамаТакая 25.11.15 16:37

  ответ для: papercun2015

  
  Тоже работу долго ищу, знакомый сказал что 29 летних без детей не возьмут :'(
• fcbghugkhps 25.11.15 16:01
  
  скажу сразу, что я интроверт и общаться не люблю. но заметила, что когда у меня депрессия и я прихожу так сказать “к людям“ и вдруг начинаю активно со многими общаться, не долго, то потом у меня возникает душевный подъем и депрессия как-то отступает, хотя бы на время
• ,G*A*B*R*I*E*L,, 04.11.15 13:36
  
  в таких случаях помогает активный спорт.