вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВСЕГДА ПРОСЫПАЮСЬ ПО НОЧАМ ПРИМЕРНО В 3 ЧАСА +-15 МИНУТ. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Всегда просыпаюсь по ночам примерно в 3 часа+-15 минут. Почему так происходит? Как избавиться от этого?

следующая тема»
регистрация»

автор: валар моргулис, 06.06.15 13:45 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +5590
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • переживаете?

  • было раньше такое, потом отпустило
    сейчас опять...
    нервы, увы

  • ответ для: ERA180


    ERA180 писал(а): А я в 4. 25....... Уже месяцев семь... Невролог выписал Атаракс.

    я в последнее время четко ближе к 5, иду с собакой гулять,че еще делать

  • ответ для: валар моргулис


    h09q00f8z1jl писал(а): ....я тоже давно смотрела...но что-то даже не подумалось.У меня были более прозаичные мысли на этот счёт. Вычитала в интернете, что человек просыпается в это время из-за Извиняюсь глистов. Фигня фигней, но провреилась- все в порядке. Думаю дальше. Наверное какие-то нарушения сна.

    Если я лягу в 21 00-22 00, то проснусь тоже в 3-4.. банально потому что некуда спать больше Во сколько ты ложишься?

  • У меня такое было, когда мотали нервы на работе. Уволилась - сразу прошло

  • Я просыпаюсь в 4:30. Именно в это время солнышко заглядывает в мое окно. Может и у вас есть простые бытовые причины?

  • А я в 4. 25....... Уже месяцев семь... Невролог выписал Атаракс.

  • у меня тоже бывает периодически. думаю надо встряску сделать, например встать пораньше, устать за целый день и лечь спать в более позднее время )))

  • Просто привычка уже выработалась, но откуда она взялась то в 3 ночи вставать?

  • А спать во сколько? У меня вот с 19-00 до 20-00 ужасно клонит в сон,даже когда я выспалась, надо хоть 30 минут подремать.

  • я думала,что я одна такая, последней месяц просыпаюсь в 3 часа ночи, могу воды попить, умыться и потом опять спать ложусь. Какого ..... я просыпаюсь не пойму

  • ответ для: валар моргулис


    Ну, как дети маленькие путают дневные часы с ночными....Днем спят, ночью бодрствуют. Пройдет.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 21
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 19
почему после рождения детей хочется сидеть дома?» 5
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 23
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 22
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 32
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 15
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 31
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 19
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 6
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 20
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 20
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 22
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 3
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 8
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 10
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 9
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 7
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 36
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 12
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 6
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 19
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 10
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 10
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 13
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 3
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 17
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 49
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 18
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 15
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 20
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 46
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 25
что больше любите картошку или макароны? » 26
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 43
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 7
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 30
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? » 1
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 36
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 12
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 16
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 51
как ваш вторник? денёк задался? » 7
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 7
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 29
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 3
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. » 4
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 13
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 9
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 15
какой ваш любимый кофе? » 15
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 18
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 11
тема содержит фото в этой паре много химии? » 7
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 18
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 16
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 15
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru