| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Клякса80 15.03.15 19:25
Привет! Ну как вы? Надумали на протасова садиться? Или уже сидите?
Я начинаю с 16 числа (т.е завтра). Может вместе и еще кого-нибудь подтянем?
Сидела на ней давно (лет 7 назад). Похудела на 8 кг, а объемы на все 10 ушли. Правда я по старинке сидела. Не было ни каких выходов из диеты, рецептов, подсчета калорий. Просто ешь разрешенные продукты и все, без послаблений. Чем проще еда, тем лучше для похудения.
Вес держала года 3 и потом опять поправилась. -
Florenss1234 10.03.15 14:07
моя тема старая про диету. там есть результаты и мои и девочек и рецептики-что кушал выкладывали.
https://www.galya.ru...
я пост стараюсь держать.
сама диета понравилась, хотя и не до конца пришлось ее держать.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|