Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• LIRTI 16.05.11 15:13

  ответ для: хурумбурум

  
  Тогда настаивай,чтобы уехать.Объясни мужу,что не можешь жить в “болотце“.
• LIRTI 16.05.11 15:10

  ответ для: ***КЭТИК***

  
  

  ***КЭТИК*** писал(а): Понятно.Спасибо за объяснение!

  
  Всегда пожалуйста!
• LIRTI 16.05.11 15:10

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Конечно ,Женечка,ты все сможешь.Вот увидишь,к июлю объемы твои растают.
• хурумбурум 16.05.11 15:08

  ответ для: LIRTI

  
  эх,Машь мне тоже тут ооооооч тяжело.особенно когда говоришь просто по тел и оглядываешься,как бы хто ничего лишнего не услышал и не донёс родне или мужу в искажённом варианте...да и люди тут...как бы мягко сказать...оч грубые.это особенность такая местного колорита.сегодня вот в больнице стояла на руках лялка 2летняя,которая хнычет.а никто даже не подвинулся и не предложил присесть...хотя даже вставать не надо было,просто подвинутся....
• ***КЭТИК*** 16.05.11 15:07

  ответ для: LIRTI

  
  Понятно.Спасибо за объяснение!
• Добьюсь своего 16.05.11 15:06

  ответ для: LIRTI

  
  Я так и хочу сделать! при том в эти две недели никакой молочки, чай расслабляющий(хорошо чистит кишечник) и порции не более 200гр за раз! Вот примерно как хочу: каждый день 2раза бодифлекс, от 200до 400 хождение на ягодицах, 3подхода по 30раз пресс, обруч(хотя бы по 20мин.) в день, и по утрам пробежка не большая(минут 10), приседания еще включу по 40раз в день! Вот примерно так! еще постараюсь ходить на фито-бочку, она каждую клеточку чистит и жир уходит! прочитала про шоколадные обертывания! включу их в свой моционю... Вот примерно так! как ты думаешь, смогу тогда к июлю нормлаьно сбросить, заметно и красиво что бы было!?)
• LIRTI 16.05.11 15:06

  ответ для: ***КЭТИК***

  
  Понимаете,если четко следовать Кремлевке ,то да.Но мы здесь ее немного переделываем.майонез я не ем категорически.Сыр ем,но в разумных пределах.Курицу ем без кожи и в основном белое мясо.Телятину ем и не жирную свининку.Колбасы,сосиски,сардельки ,копченности почти не употребляю.
• хурумбурум 16.05.11 15:05

  ответ для: gevzra75o6oq

  
  вес не скнула не знаю почему(((он уже 2г стоит....ща ОК бросила может и скину.
  спортзала у нас нет.дома не люблю заниматься.
  да уж муж тебя поддерживает))ничего не скажешь...тут от одной злости жрать перехочется...худей Лен конечно..только как бы после таких его фраз тебе другой мужчина не понравился,который будет тебя любить ,а не мясо..пусть задумается...а ты назло всем похудей.
• LIRTI 16.05.11 15:03

  ответ для: хурумбурум

  
  Мне кажется,что я бы не смогла жить в деревне или маленьком городе.Мне нужны огни больших городов,чтобы и клубы были и ночные супермаркеты.Балованная я.
• ***КЭТИК*** 16.05.11 15:02

  ответ для: LIRTI

  
  А азвеоа не составляет основу кремёвки?У меня закомые,кто на кремлёвке сидел,худели хорошо,но их рацион очень много жира содержал.Сыр, майонез, курица в больших количестах!
• хурумбурум 16.05.11 15:01

  ответ для: LIRTI

  
  а он не знает ,что общаюсь)))) дауж ...решать конечно надо будет чтото ...но как бы не решил он в пользу болотца нашего. ой я саа не хочу одна ехать в нск...но это помоему ед.возможность нам подкопить денег и замашину расчитаться быстрее..а там можно думать и об ипотеке...
• LIRTI 16.05.11 14:59

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Конечно,есть вариант.Быстро запустить похуделки.Питание не более 15-20 у.е две недельки + спорт.Возьми себя в руки.А еще аутотреннинг,представляй себя уже похудевшей.Женчик,все получится.