ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• Naidya 13.04.11 17:07

  ответ для: Домашняя7

  
  В обе стороны верно, надо крутить) Так как в одну сторону когда крутишь, мышцы прорабатываются только с этой стороны, верно)Я вот с пупырышками в разные стороны кручу, а вот “сделай тело“ могу только в одну((
  Насчет ног вместе-не знаю, надо сегодня попробовать)
  У меня синяки были и какие!!! Крутила через боль, иначе покрутишь, остановишься, синяки пройдут, начнешь крутить-снова появятся. Сейчас уже у меня синяков нет)
  Живот...плоский ...ммм....хочу-хочу-хочу)
• Домашняя7 13.04.11 17:01

  ответ для: LuckyМuM

  
  но я тогда обжиралась,как бегемот
  так что толку от этого особого не было)
  талия-да,была хорошо прорисована,а живот был выпуклый.
  Вот сейчас у меня живот абсолютно плоский,талия-64,вот с нее как-раз и хочу обручем несколько см убрать.
  Куплю и буду крутить в обе стороны с ногами вместе поставленными
• Домашняя7 13.04.11 16:55

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): А ты по сколько мин. крутишь?

  сейчас не кручу,обруч сломан.
  А летом крутила минут по 30-40.Перед телеком стояла и крутила)
• Домашняя7 13.04.11 16:54

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): Ой, ты меня не пугай. Надо учится в обе стороны крутить

  Я серьезно говорю.Вчера тему их читала про обруч
• LuckyМuM 13.04.11 16:53

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Я спокойно крутила.Каждый день.Первые несколько минут больно-потом нормально. А через неделю синяков не было вообще.

  
  А ты по сколько мин. крутишь?
• LuckyМuM 13.04.11 16:52

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): А вот девочки некоторые,кто в одну сторону крутил,жаловались,что у них талия косая стала...

  Ой, ты меня не пугай. Надо учится в обе стороны крутить
• Домашняя7 13.04.11 16:50

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): а как же по синякам крутить, больно же. я дня 3 покручу и на большее сил не хватает, ну никак не могу себя заставить

  Я спокойно крутила.Каждый день.Первые несколько минут больно-потом нормально.
  А через неделю синяков не было вообще.
• Домашняя7 13.04.11 16:48

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): он примерно 1,5 кг весит. а у меня не получается в обе стороны крутить, только влево

  А вот девочки некоторые,кто в одну сторону крутил,жаловались,что у них талия косая стала...
• LuckyМuM 13.04.11 16:47

  ответ для: Домашняя7

  
  а как же по синякам крутить, больно же. я дня 3 покручу и на большее сил не хватает, ну никак не могу себя заставить
• Домашняя7 13.04.11 16:45

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): Странно, а у меня прям гематомы на боках от него

  У меня были только первую неделю,потом перестали появляться
• Домашняя7 13.04.11 16:44

  ответ для: lady fitness

  
  

  lady fitness писал(а): надо попробовать!! спасибо за совет!

  Это я у девчонок,которые постоянно обруч крутят,в теме вычитала)
• LuckyМuM 13.04.11 16:40

  ответ для: Домашняя7

  
  он примерно 1,5 кг весит. а у меня не получается в обе стороны крутить, только влево