| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Nata164 12.07.10 23:01
вот сейчас честно скажу ХОЧУ ЕСТЬ! но я перетерплю..потому что - это всего лишь привычка организма - жрать вечером.. -
czm83ttl4rd6 12.07.10 23:00
ответ для: Nata164
Я раз залила кефиром...все вывалила, невозможно есть. На воде приятнее, а кефир отдельно. Хотя...на вкус и цвет)))) -
czm83ttl4rd6 12.07.10 22:59
ответ для: Nata164
Да) Ток взвеситься я не смогу...по обьемам только. Надо весы купить.А гречку люблю)главное, мне еще на ночь ее не натрескаться.Девочки-молодцы, после 6 ни ни)вот какон тело хочу) -
Nata164 12.07.10 22:58
ответ для: milena28
Я прочитала такой рецепт: 1 стакан гречи залить 2мя стаканами крутого кипятка и завернуть на ночь в полотенце.. сегодня я не съела даже всей кастрюльки . Купила еще кефиру свежего 1%го..с кефиром намешат, то хорошо идет..без - не впихивается))) .. Но потом я прочла, что всё-таки лучше кефир спустя полчаса после гречи..блин -
Nata164 12.07.10 22:56
ответ для: czm83ttl4rd6
Здорово! давай с нами..отписывай результаты утром и вечером и как держишься...мы поддержим -
milena28 12.07.10 22:55
ответ для: Nata164
ага...это всегда так,когда сбросишь несколько кг хочется еще больше))) а на гречке сидишь? как ее делаешь? -
czm83ttl4rd6 12.07.10 22:54
Я присоединяюсь) С завтрашнего дня на недельку на гречку) -
Nata164 12.07.10 22:53
ответ для: Скоро_мама_28
Морально настраивайся -
Nata164 12.07.10 22:53
ответ для: milena28
Завтра конечно я на такой результат не рассчитываю.. но есть стимул держаться еще больше -
milena28 12.07.10 22:51
ответ для: Nata164
о,классно!!! молодец! на 1,3-это круто))) а у меня весов нет,завтра пойду к подружке взвешусь...завтра у меня еще бег и плаванье))) -
Nata164 12.07.10 22:49
1-й день прошел..после 18-00 не ела ничего! результат за день: утром 56.7 кг, вечером 55.4. -1.3 кг ..еще скинулось...надо ж как. но я так понимаю, что ушла вода... -
Nata164 12.07.10 22:43
ответ для: milena28
Молодец! а я по утрам зарядку стала делать и раз в 2 дня велотренажер
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я худею только ради мужчин!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|