СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ. ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

начало

• Стройная Лула 12.02.14 14:35

  ответ для: ДевочкаТвоя

  
  

  ДевочкаТвоя писал(а): привет, у меня за 2 дня -0.5 кг, а у тебя как?

  
  Я завтра с утра взвешусь и отпишусь. Как питаешься? Спорт прет?
• Mirlona 12.02.14 14:15

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Добавляю соевый соус,он солёный,но так гречку впихнуть в себя невозможно....И вообще,я не приемлю бессолевые диеты,всю жизнь без соли не проживёшь,а из диеты выйдешь,солёного съешь и всё назад вернётся,соль воду задержит....

  ну на сколько я слышала, взрослому человеку в принципе соль вообще не нужна, это просто наши вкусовые предпочтения и она, так же как и сахар изначально есть в продуктах. Но я тоже есть без соли не могу, но стараюсь не злоупотреблять:))
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 12.02.14 14:09

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): а ты ее солишь? я слышала не саленую надо на ночь запаривать. А я как то пробовала не смогла, на след день вообще пошла на тренировку чуть коньки не отбросила

  Добавляю соевый соус,он солёный,но так гречку впихнуть в себя невозможно....И вообще,я не приемлю бессолевые диеты,всю жизнь без соли не проживёшь,а из диеты выйдешь,солёного съешь и всё назад вернётся,соль воду задержит....
• Mirlona 12.02.14 13:48

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Люблю гречку очень,поэтому диета даётся легко....

  а ты ее солишь? я слышала не саленую надо на ночь запаривать. А я как то пробовала не смогла, на след день вообще пошла на тренировку чуть “коньки не отбросила“
• Mirlona 12.02.14 13:38

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Люблю гречку очень,поэтому диета даётся легко....

  а ты ее солишь? я слышала не саленую надо на ночь запаривать. А я как то пробовала не смогла, на след день вообще пошла на тренировку чуть “коньки не отбросила“
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 12.02.14 13:25

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): ну у тебя конечно силы вори

  Люблю гречку очень,поэтому диета даётся легко....
• Mirlona 12.02.14 12:37
  
  у меня сегодня 64,5, на степ сегодня ходила ))
• Mirlona 12.02.14 12:36

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): ну у тебя конечно силы вори

  сила воли*
• Mirlona 12.02.14 12:35

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Привет,у меня сегодня минус 700г ,урррраааа....

  ну у тебя конечно силы вори
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 12.02.14 10:46

  ответ для: ДевочкаТвоя

  
  Привет,у меня сегодня минус 700г ,урррраааа....
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 12.02.14 10:45

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): а ты только кашу ешь?

  Привет,сегодня у меня 5й день,первый и четвёртый дни- только кашу,2й день добавила стакан обезжиренного кефира,3й день +стакан кефира и яблоко(после этого дня у меня было всего 100г отвеса)....А после вчерашней одной гречки минус 700г))))
• ДевочкаТвоя 12.02.14 08:50

  ответ для: Anastasiy@

  
  

  Anastasiy@ писал(а): тебе еще на сколько похудеть охота?

  кг на 5