СКОЛЬКО КУШАЕТ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА?

начало

• *femme@fatale* 01.02.09 23:15

  ответ для: Mimie

  
  а где вы читали о том как питаются модели?!Не подскажите,где можно найти такую информацию?
• Mimie 01.02.09 23:11

  ответ для: 5u61d6stakob

  
  Ох, я слишком люблю поесть...
  То, что для тебя нормально, для меня будет как диета. А еще я не люблю морской запах, поэтому суши никак не соберусь даже попробовать. Даже просто водоросли... Бррр...
  А сыр ты кушаешь? Говоришь запеканки. Они с сыром?
  И во сколько ты ложишься спать? и во сколько встаешь?
  Просо пытаюсь понять, как тебе с утра кушать не хочется.
• Mimie 01.02.09 23:03

  ответ для: ChOkkO

  
  Ой, надеюсь хоть не на высоких?
  Для меня девушки, которые ходят часами на высоких каблуках - это фантастика.
  Никогда не встречала настолько удобных туфель, чтобы через час они не натерли где-нибудь.
  Хотя от веса тоже, конечно, многое зависит.
  Я гуляю только в кроссовках. Ну или чтобы каблук не более 4 см был.
• 5u61d6stakob 01.02.09 23:03

  ответ для: Mimie

  
  как добилась такого веса так и подерживаю..уже больше чем полгода...
  завтрака нет..у мен нет желания с утра есть
  обед 13-14 часов:что-нить молочное чаще всего йогурт нежирный или творожок с фуктиками+порция овощей отварных(цветная капуста,рокколи,кольраби или морская капуста на выбор или стручковая фасоль или горошек..вообщем овощи)иногда вместо овощей ем суп вегетарианский тоесть тоже овощной с грибочками..вообщем как ты поняла овощное чтонить!
  перекус в 16 часов:овощи или фрукты(морквка,яблоки,рейп или чтонит цитрусовое)
  ужин в 18-19 часов:чаще всего морепродукты или мидий..вообщем белок+салатик овощной или запеканка овощная(кабачковая,морковна на выбор),или роллы с морепродуктами могу накрутить..вообщем вариантыразные..на выбор+фрукт
  ем строго до 9 вечера!!!!!!!!!!после 9 ни-ни
  если оч есть вечером охото то могу выпить чашку кофе с молоком 0.5% или схрумкать морковку
  и еще я позволяю себе в течение дняпопить чай со сладким -из сладкого ем нежирные сладости с небольших дозах не больше 100 грамм-пару зефирок...или безе..или 3 мармеладки..тоже на мой выбор!
  спортом не занимаюсь особо...да и когда худела тоже его было минимум-СКАКАЛКА,приседания..зарядка..минимум вообщем!спорт дает мыщцы и объем и вес дополнительный.мне это не надо ..мне нравится именно тоненькая и худенькая фигура...
  какие срывы!я уже просто привыкла так питаться..дя меня это образ жизни..привычка выробнная не одним годом..было время и я ела еще намного меньще..и были и голодовочные разгрузки и еще строже питание....так что для меня такое питание иеально!
• angelindisguise 01.02.09 23:02
  
  рост 170,5, вес в среднем 56))) иногда скачет +- 1 кг) ем я все что хочу и когда хочу, правда, сладкое не очень люблю. Тренажерный зал 3 раза в неделю часа по 2)
• Mimie 01.02.09 23:00

  ответ для: СкорпиКотёнок

  
  О, вот этого я не знала. Думала только от спорта.
  Спасибо.
• ChOkkO 01.02.09 22:57

  ответ для: Mimie

  
  расстояние разное бывает прохожу, но обычно в быстром темпе минут 40 в день на каблуках)) ко всему прочему в институте на 8 этаж пешком забираться (лифтов нет):)
• СкорпиКотёнок 01.02.09 22:54

  ответ для: Mimie

  
  Обмен веществ ускоряется каждый раз, когда ты что-то съедаешь, поэтому и советуют есть много раз в день понемногу. И спорт ускоряет обмен веществ.
• Mimie 01.02.09 22:53

  ответ для: ChOkkO

  
  Сколько много? Быстро или много километров?
• СкорпиКотёнок 01.02.09 22:53

  ответ для: Mimie

  
  Кстати, если говорить о том, что я ем - всякую гадость. Может, на овощных салатиках, твороге и т.д. я бы больше съедала каллорий.
• MarinaRy 01.02.09 22:52
  
  на сайте статья МОЙ УСПЕХ
  http://duimovochka.galya.ru/posts/8702/11018/
• Mimie 01.02.09 22:52

  ответ для: СкорпиКотёнок

  
  Ну там пишут 2300-2600. И если активно занимается спортом, то еще больше.
  Хотя, если обмен веществ активный, то наверное, все переварится.
  Но у меня, похоже, медленный.