ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА НА 20 ДНЕЙ. МОЙ РОСТ 172, ВЕС 64, ПЛАНИРУЮ ПОХУДЕТЬ ДО 58.

начало

• :::EVA::: 11.05.12 22:39

  ответ для: Мамина доця

  
  ООО!!! Землячка!)Я тоже родом с Донецка) Уехала учиться в Киев, так тут и осталась.
  У нас жарко, но вполне терпимо. Завтра вот на пляж иду)
• Мамина доця 11.05.12 20:59

  ответ для: :::EVA:::

  
  

  :::EVA::: писал(а): Ладно, пошла я в магазин за кефиром

  
  а я пошла заниматься))) кстати, как у вас погода? у меня в донецке жара акцая, чуть не сдохла сегодня
• :::EVA::: 11.05.12 20:57

  ответ для: Мамина доця

  
  Ладно, пошла я в магазин за кефиром)
• Мамина доця 11.05.12 20:55

  ответ для: :::EVA:::

  
  наверно не бывают это у меня привычка после южного пляжа осталась там же все угли запрещены
• :::EVA::: 11.05.12 20:53

  ответ для: Мамина доця

  
  Вот ты молодец! У тебя срывы когда-нибудь бывают вообще??? БУЧ я пробовала, вещь хорошая, но мне не очень подошла, так как там не ограничивается количество пищи, а я и одними белками могу дневную норму заполнить
• Мамина доця 11.05.12 20:49

  ответ для: :::EVA:::

  
  а у меня норм! обед пропустила, кушала аж в половину седьмого - кур. филе
  я вот после диеты на белково-углеводное чередование перейду
  ты не пробовала?
• :::EVA::: 11.05.12 20:45

  ответ для: Мамина доця

  
  АААА! Сегодня съела этих овощей раза в 2 больше чем положено, живот раздулся, а есть всё-равно хочется(((( Завтра вместо овощного будет у меня голодный, ибо чувствую, что желудок растянулся, надо чтобы опять уменьшился. Если ходить голодной, то хоть с толком Как у тебя дела?
• Мамина доця 11.05.12 14:38

  ответ для: :::EVA:::

  
  на 5 кг
• Мамина доця 11.05.12 14:37

  ответ для: :::EVA:::

  
  

  :::EVA::: писал(а): Спорт у меня с 5 класса. С того времени начала бегать. А так занималась плаванием, волейболом, танцами. То есть всегда в движении. Проблемной зоной считаю бёдра - единственное из-за чего вообще села на диету. Они, конечно, не массивные ляшки, но я хочу такие тоненькие, аккуратные ножки А тебе что хочется подкорректировать?

  
  бока ацкие! они конечно не смертельные, но убрать их нужно если я на кг похудею, то они тоже уйдут... ну спорт конечно
• :::EVA::: 11.05.12 14:35

  ответ для: Мамина доця

  
  Спорт у меня с 5 класса. С того времени начала бегать. А так занималась плаванием, волейболом, танцами. То есть всегда в движении. Проблемной зоной считаю бёдра - единственное из-за чего вообще села на диету. Они, конечно, не массивные ляшки, но я хочу такие тоненькие, аккуратные ножки) А тебе что хочется подкорректировать?
• Мамина доця 11.05.12 13:57

  ответ для: :::EVA:::

  
  

  :::EVA::: писал(а): Я просто никогда подолгу на диетах не сидела, не выдерживала. Поэтому, организм не привыкший. Плюс спортом занимаюсь давно Классно, белковый день! А я опять парюсь, что бы его такого овощного съесть..

  
  а я же давно на правильном питании, да и на диете южного пляжа сидела перед этим, а это по сути белковая диета... я хочу на завтра суп-пюре из овощей сварганить на обед себе, тоже блин ломаю голову, что бы мне завтра покушать...
  а ты спортом каким занимаешься? какие проблемные зоны в теле?
• :::EVA::: 11.05.12 13:51

  ответ для: Мамина доця

  
  Я просто никогда подолгу на диетах не сидела, не выдерживала. Поэтому, организм не привыкший. Плюс спортом занимаюсь давно
  Классно, белковый день! А я опять парюсь, что бы его такого овощного съесть..