С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• Зая-с-маркофкой 27.05.12 13:25
  
  Приветики, Аленка) Я сегодня начинаю худеть. Мой вес 54,3. Хочу начать с лепестков, в прошлый раз они отлично пошли. Надеюсь, снова сработают. Единственное, не получилось начать с рыбного дня, не успела купить рыбку, а сегодня у них тут праздник по типу нашей Троицы оказался. Начала с овошного. Как у тебя дела? Как Жесткая диета идет? В общем, рассказывай и делись впечатлениями)
• alenka1612 24.05.12 19:18

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Я тут и никуда не денусь) Видимо все уже похудели и ушли) Ну или забросили это дело,а вот и зря!Как отдохнула?Я пошла с начала недели на фитнес,нравится безмерно,пока несколько дней придерживаюсь ПП,но с 26 числа на диету,вот на эту:
  Жёсткая диета
  Завтрак: одно (1!) вареное яйцо, чай.
  Обед: кусочек (50г) вареного мяса или рыбы, 200г салата из свежей капусты, огурцов, помидоров с морковью и зеленью, заправленный лимонным соком.
  Ужин: травяной чай
  Рассчитана она на 5 дней,ну я буду 6 сидеть.Дальше посмотрю по весу и самочувствию,так как нагрузки на фитнесе немаленькие,наверное с июня буду опять сидеть на лепестках,кругов так 5,она несложная,в самый раз будет,мне кажется.Очень рада за тебя!Всего 3 кг,это тьфу,тут же улетят.Не пропадай!
• zaya_s_markofkoy 23.05.12 12:06

  ответ для: alenka1612

  
  Аленчик, приветик!! Я приехала. Набрала всего 3 кг. Ожидала большего. Думала, вообще 60 буду и опять все заново))) Худеть начну со следующей недели, а то сейчас приболела. .То ли пмс, то ли акклиматизация, то ли отравилась чем-то. А, скорее всего, все вместе)) Так что дала себе время до конца недели на отдых, а с воскресенья в бой! Как у тебя дела? Сейчас худеешь? На какой диете? Что-то тут совсем тишина... Главное, ты не пропадай))
• alenka1612 18.05.12 22:59

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Спасибо! Я на д.р.59 кг была,не 55 конечно или меньше,но я была довольна) Сейчас вот неделю тоже плюсею) Завтра опять сажусь,теперь до 1 июня,один выходной и опять дальше,всё таки подумываю о 53 кг,а то что-то всё равно я как-то тяжело смотрюсь( Как приедешь сразу пиши,вместе сидеть будем!) А отмечала в ресторане
• zaya_s_markofkoy 13.05.12 21:29

  ответ для: alenka1612

  
  Очень рада за тебя!!! Как отмечала? Уверена, ты была еще и самой красивой! кстати, ты добилась своей цели? Я все еще в России. Просто вспомнила о твоем др и не могла не поздравить)) У меня все отлично)) Только что вернулась с рыбалки... обгоревшая и счастливая)) 20го вернусь в Израиль и буду скидывать наеденное... а пока плюсею, но не взвешиваюсь, чтобы не портить удовольствие от поездки))
• alenka1612 13.05.12 21:17

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Спасибо огромное!Очень приятно! Я просто отлично д.р.отметила,я была самая счастливая в этот день) Ты уже приехала?Как дела твои?
• zaya_s_markofkoy 12.05.12 21:49

  ответ для: alenka1612

  
  Аленчик!!! Поздравляю тебя с днем рождения!!! Желаю тебе успехов во всем, счастья, здоровья, сбычи всех мечт и достижения всех-всех целей, которые ты себе поставила и будешь ставить!! Ты большая умничка и настоящий моторчик моего похудения. Уверена, что и не только моего)) Искренне жлаю тебе всего самого хорошего, светлого и позитивного!!!
• alenka1612 11.05.12 21:44

  ответ для: Good Mood)

  
  Ну наконец объявилась)) Я рада очень!Ну у меня вот уже почти д.р.) Я дошла до 60 кг только,но всё равно рада) К лету,как раз,думаю 55 буду.Так что если ты худеешь,ко мне в тему!) Я тоже буду продолжать стройнеть Удачи нам!
• Good Mood) 10.05.12 10:42

  ответ для: alenka1612

  
  ПРИВЕТ,АЛЁН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  Ох,мне за себя очень и очень стыдно.В депресс ушла,учёбы ужасно много(
  Но вот с 12-13 мая решила за себя взяться вновь)прогнала депресс-купила кофточку,много косметики,всё-хочу быть красивой!)
  Как у тебя дела????как успехи???
• old_school 06.05.12 13:11

  ответ для: alenka1612

  
  пока нет. Пережидаю праздники. С 10 мая продолжение!
• alenka1612 06.05.12 11:36

  ответ для: Good Mood)

  
  Привееет!Ну куда ты пропала?Без тебя скучно совсем мне!
• alenka1612 06.05.12 11:35

  ответ для: old_school

  
  Привет!Как твои дела?Ещё худеешь?