| ||||||
| ||||||
|
начало
-
СчастливаяУлыбка 24.12.10 17:18
не бери с меня пример) я сейчас худею совсем по-другому и против жестких диетах,это хорошо например на неделю,чтобы разгрузиться...но не месяцами сидеть на яблоках и кефире например... -
СчастливаяУлыбка 24.12.10 17:17
ответ для: 18_and_life
начала с 74кг,сначала отсидела диету долиной 2 раза с перерывом в неделю скинула первые 7 кг,потом был перерыв на всякие др,Нг и рождественские праздники,короче на 2 месяца был перерыв,за это время набрала только 3кг. Уже с 3 января,начала опять худеть (с 70кг) сидела почти на долинке,но изменила под себя,были дни только яблочный,творожные,иногда только кефир,короче почти на одних разгрузках,могда целую неделю только по 2 яблока в день есть...короче как попало.в конце февраля была 57кг. -
18_and_life 24.12.10 17:10
ответ для: СчастливаяУлыбка
А как ты худела? -
СчастливаяУлыбка 24.12.10 17:08
и ещё дробное питание как вариант -
СчастливаяУлыбка 24.12.10 16:56
а лет 17-18 -
СчастливаяУлыбка 24.12.10 16:55
конечно реально,я 17 за 2,5 скидывала,но это вредно и неправильно,компульсивы неизбежны,а по 5кг в месяц-нормальное похудение,начните с правильного питания и разгрузок -
УшЛа_в_БаНьКу 24.12.10 10:27
думаю что можно!!!!только не нужно братся за строгие диеты!!!просто начните правильно питаться и не кушайте на ночь!!!удачки вам в похуделках! -
18_and_life 24.12.10 10:07
ответ для: ZoLot@j@
Хорошо.Через 5 месяцев буду новая я ! -
ZoLot@j@ 24.12.10 10:03
ответ для: 18_and_life
Удачи! Надеюсь через 5 месяцев увидеть тебя стройняшкой! Ждем твоего отчета здесь. Вот тебе еще один стимул, похвастаться перед галчатами -
18_and_life 24.12.10 09:59
ответ для: ZoLot@j@
Спасибо за совет! -
ZoLot@j@ 24.12.10 09:57
16-17 лет. За 5 месяцев можно наверно. Моя знакомая за 3 месяца на 15кг похудела, перестав есть после 6, а днем не особо себя ограничивала, ужин правда был легкий, ничего жирного жареного. -
sky5252 24.12.10 09:49
около 18. все реально, а уж тем более за 5 месяцев
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|