ДЕВОЧКИ, У КОГО ВЕС 70-75 КГ, ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНЯТЬСЯ! МЫ СМОЖЕМ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КГ И К ЛЕТУ БЫТЬ СУПЕР!

начало

• fatinka 16.04.10 20:02

  ответ для: Kristinozk@

  
  приветкик)))))))
  как диетка????
• fatinka 16.04.10 20:01

  ответ для: HADR

  
  но все равно ты мололдчинка!!!!!!!
• HADR 16.04.10 19:55

  ответ для: fatinka

  
  ну я же не месяц худею,не два и даже не три))) а два года. и еще два месяца,если быть точнее. Если честно,то я сама не поняла,как я похудела меня все время из крайности в крайность кидало.может, от этого мой организм не понимал к чему приспособиться - к голодовкам или к обжираловкам
• fatinka 16.04.10 19:49

  ответ для: HADR

  
  бывает и такое))))
  спсибо огромное!!ты тоже моледц на столько похудеть!!!!респект
  но я целеустремленная
  я хочучка)))) я всегда ...почти всегда....добиваюсь того чего хочу
• HADR 16.04.10 19:45

  ответ для: fatinka

  
  монодиеты.... да ты просто герой,если можешь их выдерживать.лично мне на второй день уже застрелиться хочется))
• fatinka 16.04.10 19:42

  ответ для: HADR

  
  молодчинка))))
  я больше люблю быстрые диеты...монодиеты ...
• HADR 16.04.10 19:36

  ответ для: fatinka

  
  сидела на “-20 кг за 20 дней“, на “весне“ сидела. вроде бы все...а так в основном худела за счет того,что не ела после 18 и занималась спортом . диеты я не люблю,чувствую себя на них ущербно.потому что как только сядешь на диету,в доме сразу же появляется море еды,да такой,которая раньше редко в доме появляется.и тут у меня сразу возникают две мысли.либо это закон подлости, и все издеваются,покаупая именно во время диеты эти вкусности, либо пока ты их не еши, они копятся,ибо ты же их обычно и уплетаешь на “-20 за 20“ когда сидела,то вес не вернулся,а я дальше худела.вот неделю назад оставила “весну“ вес пока не возвращается.
• fatinka 16.04.10 19:27

  ответ для: HADR

  
  3-дня рис
  3-дня курица
  3-дня желательно овощи, а не фрукты)))
  я тоже бодифлексом хочу начать заниматься ...я 2 раза в неделю занимаюсь фитнесом с тренером, а на дому хочу попробывать бодифлекс
  а на каких диетах ты сидела?
• HADR 16.04.10 19:18

  ответ для: fatinka

  
  девятидневка, это когда три дня курица,три дня рис, и три дня еще что-то? слышала про такое.а не голодно?)) я на “системе - 60“. иначе говоря, до 12ти ем все и в любом количестве. пусть хоть пирожные,если влезут,а с 12 до 18 ем полезное: суп,салат,фрукты,кефир. еще каждый день думаю бодифлексом заниматься и по диску джиллиан майклс.ну каждый день - этьо условно, в идеале)))но на меня,как и на всех, лень иногда нападает страшнючая...
• fatinka 16.04.10 18:35

  ответ для: HADR

  
  привет
  вчера был последний день 9-ти дневки за д ней потеряла всего 3 кг....но объемы очень хорошо уходят у меня...так вот я решила 2 дня поесть все что хочу, чтобы разбудить организм чтобы опять худеть потом опять на диету на гречку
  а ты на какой диетке??
  
• fatinka 16.04.10 18:32
  
  привет всем
  расскажите мне ...я наверное тупая почему меня выбрали модератором этой темы???
• Kristinozk@ 16.04.10 17:47

  ответ для: HADR

  
  привет почему не у тебя одной,сделай разгрузку и сдвинишь я сейчас на Долиной сижу