вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +114944
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    lybasha.ru писал(а): у меня такой вес уже года 2 стоит на месте. летом сдвигается на 1-2 кг меньше и все. а животик-то довольно заметный, у меня талия хорошо очерчена, но живот не дает мне покоя, и щеки хочу убрать, чтоб хоть скулы нормальные были.

    не парься голодовками,живот спортом убрать можно
    а с щеками конечно не знаю что делать..просто на них не зацикливайся...
  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): а может все таки на правильное питание перейти?да и зачем тебе голодовка,вес у тебя небольшой..

    у меня такой вес уже года 2 стоит на месте.
    летом сдвигается на 1-2 кг меньше и все.
    а животик-то довольно заметный, у меня талия хорошо очерчена, но живот не дает мне покоя, и щеки хочу убрать, чтоб хоть скулы нормальные были.
  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    lybasha.ru писал(а): Ой, девчонки делюсь своим горем. Сегодня начались месячные, живот болит, хоть сдохни. а мое подсознание воспринимает это как будто боль из-за вчерашней разгрузки, я кушать то не сильно хочу физически, но психологически - то катастрофа. в общем с утра на голодный желудок овсянку без ничего запарила. а потом небольшую фигню сладкую с чаем зеленым, не знаю как описать, но это не булочка. Там из сахара начинка делается и заворачивается в тесто. это я в семь позавтракала. не объелась вроде. особо кушать и не хотелось, чисто на подсознательном уровне думала надо что то съесть. а сейчас пришла в начале 11го домой и съела таких фигонь аж 2 штуки и пюре с маленьким кусочком жаренного мяса вот думаю закончатся месячные сяду на лечебное голодание, т.к. голодать оказалось вообще не трудно, труднее сдержать себя после него, даже если желудок уже уменьшился в размерах, а на уровне подсознания понимаешь, что организму нужно восполнить запасы энергии.

    а может все таки на правильное питание перейти?да и зачем тебе голодовка,вес у тебя небольшой..
  • ответ для: сезон охоты


    76.900
    мои яица +0.400 гр привеса принесли ну и вино пила с Сережкой,в итоге вот так вот..но за неделю 1.600 скинула

  • Ой, девчонки делюсь своим горем.
    Сегодня начались месячные, живот болит, хоть сдохни.
    а мое подсознание воспринимает это как будто боль из-за вчерашней разгрузки, я кушать то не сильно хочу физически, но психологически - єто катастрофа.
    в общем с утра на голодный желудок овсянку без ничего запарила.
    а потом небольшую фигню сладкую с чаем зеленым, не знаю как описать, но это не булочка. Там из сахара начинка делается и заворачивается в тесто.
    это я в семь позавтракала. не объелась вроде. особо кушать и не хотелось, чисто на подсознательном уровне думала надо что то съесть.
    а сейчас пришла в начале 11го домой и съела таких фигонь аж 2 штуки и пюре с маленьким кусочком жаренного мяса(((
    вот думаю закончатся месячные сяду на лечебное голодание, т.к. голодать оказалось вообще не трудно, труднее сдержать себя после него, даже если желудок уже уменьшился в размерах, а на уровне подсознания понимаешь, что организму нужно восполнить запасы энергии.
  • ответ для: сезон охоты


    привет солнце! как твои дела?
    _______
    Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.
  • ответ для: сезон охоты


    сезон охоты писал(а): да нормуль! день дома, а день с коллегами встерчалась, бывшими : в общем все тихо и спокойно полтора кило сегодня плюс

    Ух!оторвалась!!!вкусно тебе было?
  • ответ для: сезон охоты


    ну Сережка уехал,завтра снова на кефир..
    но вчера не поела ни пирога,ни мант ,ни торта
    а яица и помидоры можно ведь.но не так как я,на ночь глядя..
  • ответ для: сезон охоты


    да ты моя хорошая!!!ты ведь нам не из за таблички нужна!!табличка просто лишний раз дает повод потрещать в теме.. все в порядке у дочек?ты чего такая кислая?
  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): еще какое ура!!!только завтра в привесе думаю буду..целый день держалась,а вечером яицами наелась и помидорами
    ))) отвесишь, если возьмешься за это дело()))))
  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): ну нам тебя не хватает!когда ты тихонько сидишь

    я всегда с вами, даже когда писать некогда!!!
    люблю вас! так рада, что вы у меня есть и мне есть ради чего на галю ходить!
    просто сейчас не до статистики, надеюсь завтра после родительского собраниЯя будет настроение и время!
    но я все изменения вижу и отмечаю!
  • ответ для: БулкА_ИваноВна


    lybasha.ru писал(а): я уже забила на все, я рада, что не жру как слон п.с. пост ниже тоже тебе

    понятно :)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 33
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 35
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 23
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 18
кого вы реально посылали? » 13
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 13
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 10
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 1
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 10
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 14
народ, реально кто просек эту фишку?»
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 13
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 2
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 25
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 36
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 8
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 2
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 11
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 18
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 50
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 8
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 45
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 11
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 11
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 56
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 19
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 11
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 14
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 29
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 18
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 13
у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком? » 6
у вас сразу появилась симпатия к мужу? » 9
удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны? » 7
тема содержит фото как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет? » 9
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 24
что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества, привы» 15
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 11
тема содержит фото как вам опоссум? хотели бы такого домашнего любимца? » 16
слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравят» 13
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 60
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 26
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 39
если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер вс» 10
тема содержит фото как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов. » 20
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 35
покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?» 59
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 29
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 26
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 7
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 10
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 73
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 24
тема содержит фото как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понрав» 44
интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде котор» 15
что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? » 18
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 12
я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?» 52
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 17
тема содержит фото что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу? » 12
никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся» 25
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 18
вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на вс» 26
мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда говорю, что это» 32
а вы слово интим через какую букву говорите? » 27
у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу? » 31
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 86
вы любите тушенную капусту? как часто её едите? » 19
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 52
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 82
кто рожал в 32 года, и позднее. как протекала беременность?» 140
сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну сто» 17
на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только про» 29
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 29
ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках мужеманипуляций. муж рже» 31
тема содержит фото вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, навер» 4
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером в так» 13
сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие отношен» 23
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 25
поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?» 18
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 37
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru