РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• aa6o6fl6860j 01.02.16 14:54
  
  Сегодня заболела.Горло болит и пчихотня,нос заложило.Сегодня буду без ужина вместо его чай зелёный с ложкой мёда и ,молоко горячее с мёдом.
• aa6o6fl6860j 01.02.16 14:42
  
  Всем приветик.У меня сегодня вес 73.700. а был 2 недели ровно назад 76.800. ..Я рада пусть медленно но я себя не мучею .как посмотрела видео худеющих как они сидят на диетах в проголоть всё высчитывают на весах,считают ккал .Я питалась первую неделю не совсем пп но уже себя контролировала .Вторую неделю уже более спокойно начала питаться.Для себя решила по утрам у меня кашис клетчаткой либо омлет либо творог.Перекус либо фрукты либо печеньки само выпечка из овсянной муки .либо слейсы с творогом.Обед белок +овощи или салаты из овощей.Полдник творог.Ужин белок+клетчатка.Короче мне такое питание подходит.Ещё мне помогает себя контролировать это еда которую я с вечера планирую и раскладываю по контейнерам.
• aa6o6fl6860j 01.02.16 14:29

  ответ для: Нездешняя

  
  Какой у тебя вес и рост.как зовут.сколько лет.меня зовут Ольга.
• aa6o6fl6860j 01.02.16 14:27

  ответ для: Нездешняя

  
  Давай с нами .А я не могу на диетах из-за этих диет распёрло до 76.800.Я то худела потом срыв и ела как одержимая.Хорошо подумай .Может ну её эту диету, лучше поменять своё отношение к еде и худеть по степенно но эффективно для коже хорошо не отвиснет и для здоровья тоже.тем более нужно вырабатывать привычки в еде -это должно стать образом жизни.
• Нездешняя 01.02.16 13:42
  
  Сегодня второй день моей чюдо-диеты, по плану грудка с овощами, перец то красный я съела, а вот сухую куриную грудку даже 200 гр не осилила...Заснуть от недоедания, видимо, не удастся сегодня, впрочем, лжидаемо, ибо вчера до 2-х часов точно глаза в потолок пялила. Зато как хорошо, мыслей других вообще нет, как и проблем)))Есть только одна-примитивная, сами понимаете о чем мечтается. Переносится неплохо пока, видимо, благодаря долгому самовнушению и желанию выглядеть красоткой к лету. Вечером буду пить капустный отвар и бегать в туалет . Всем больших отвесиков.
• Нездешняя 31.01.16 23:41
  
  Девочки, я с вами, мне всегда помогают групповые темы, поправилась на 6 кг, но хочу сбросить даже побольше, настраивалась пару месяцев, давно скорректировала питание, теперь смогла сесть на диету К весне ни грамма жира, сегодня пережила день Х, после 16 00 не ела, гоняла чаи))). Чувствую себя хорошо. На этой диете точно знаю, что не смогу высидеть до конца, но если пару недель получится, то уже будет хорошо, мне, главное, сдвинуть вес с мертвой точки, т.к. правильным питанием с небольшими зажорами, не получилось. А потом перейду на подсчет калорий. Да пребудет со мной сила воли)))
• actrisa34 31.01.16 21:56
  
  
• actrisa34 31.01.16 21:45
  
  завтра 1 февраля, да еще понедельник, шанс начать все заново и похудеть по - настоящему.Всем удачных похуделок на этой недельке!
• actrisa34 31.01.16 20:47
  
  Несовершеннолетним детям предлагается начислять по 625 швейцарских франков (свыше 500 евро) в месяц.
  РИА Новости ygu
• actrisa34 31.01.16 20:47
  
  Швейцария станет первой в мире страной, граждан которой на референдуме спросят, хотят ли они получать от государства ежемесячный гарантированный платеж в размере 2500 швейцарских франков (около 2250 евро). Об этом пишет The Local. Несмотря на это, большинство граждан страны не собираются увольняться.
  РИА Новости wtd
• actrisa34 31.01.16 19:44

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): ты вегетарианка?

  
  аа, вспомнила, что ты камбалу ела и котлеты.
• actrisa34 31.01.16 19:17

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): ZenaDramaticAddict.My 150 Pound Weight loss Transformation Before After Pictures не знаю .если правильно скинула открывается?

  
  ты вегетарианка?