РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• aa6o6fl6860j 02.02.16 07:26
  
  Я заболела.Пошла на больничный сегодня по больше пью чем ем.всем силы воли и не срываться .
• aa6o6fl6860j 02.02.16 07:24

  ответ для: actrisa34

  
  Лена ,Дилара и Юля а вы где работаете?Я массажист.
• actrisa34 01.02.16 21:17

  ответ для: Нездешняя

  
  

  Нездешняя писал(а): Договорились

  
  мур, мур
• Нездешняя 01.02.16 21:16

  ответ для: actrisa34

  
  Договорились)))
• actrisa34 01.02.16 18:03

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Утро - яйцо, обед - гречка немного с морской капустой и куркумой, вычитал рецепт для щитовидки, грамм 100, яблоко.Ужин 34 тефтели с бульоном, полстакана молока и арахиса грамм 30.Утром рано выпила 2 стакана воды. от воды чувствую себя моложе, бодрее, активнее.

  
  не не 34 тефтели, а 3-4 тефтели,
• actrisa34 01.02.16 18:00
  
  Утро - яйцо, обед - гречка немного с морской капустой и куркумой, вычитал рецепт для щитовидки, грамм 100, яблоко.Ужин 34 тефтели с бульоном, полстакана молока и арахиса грамм 30.Утром рано выпила 2 стакана воды. от воды чувствую себя моложе, бодрее, активнее.
• actrisa34 01.02.16 17:58
  
  Сегодня к нам тоже привезли новую девочку, ей 14 лет, вести 65 кг, 167.Выглядит худенькой, все в бедрах.Но считает себя полной.Разумеется. у нас с ней была тема для разговора.
• actrisa34 01.02.16 17:56

  ответ для: Нездешняя

  
  

  Нездешняя писал(а): 163 вес 68 300 позавчера былО, зовут Юля, 29 оч приятно, будем вместе в этом нелегком деле

  
  Привет, Юля! Рада знакомству. Правила темы:худеем с понед. по субботу, в субботу пишем вес, я записываю в табличку, в воскресенье можешь поесть то, что хочешь. Тебя я запишу в субботу, если ты точно захочешь быть с нами. А то многие появляются и исчезают.
• Нездешняя 01.02.16 16:12

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  163 вес 68 300 позавчера былО, зовут Юля, 29 )))оч приятно, будем вместе в этом нелегком деле
• Нездешняя 01.02.16 16:07

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  Сталкивалась тоже с таким эффектом, но хочу хотя бы дать толчок, решила, что зажоров точно не будет, если сойду с диеты, то сразу же перейду на калораж. Я пыталась питаться правильно и немного ограничивать себя до нг...организм испугался и сразу стал запасать, хотя я первоначально поправилась до 65.600... Организм вообще непредсказуем... Но я сколько смогу, столько пробуду на диете, а вообще намерена сбросить минимум до 60, МАКСИМУМ ДО 55.
• Нездешняя 01.02.16 16:00

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  163 вес 68 300 позавчера был
• aa6o6fl6860j 01.02.16 15:02
  
  Меню на завтра.Завтрак каша геркулес клетчатка,отруби,ложка смеси моей.Перекус яблоко зелёное.Обед куриные крылышки в духовки 2 штучки.(знаю что не желательно сына не стал кушать я заберу на работу)огурец и 3 редиски.Полдник 2 кусочка сыра адыгейского.Ужин печень с перцем потушенная.Чувствую что хочу спорта.Организм просит.Сейчас выздоровлю и начну.