САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ЧАСТЬ №3 (12 МАРТА - 1 ИЮНЯ). ПРИСТУПИМ?

начало

• Почти шёпотом 07.06.12 11:43
  
  А вообще день сегодня шикарен. У нас на улице +24-25, до 16 июня обещают стабильно +25-28. Сегодня с 10 утра и до 14 был шоппинг, накупили просто чертову кучу барахла, довольна нереально! Самое приятное - есть не хочется совсем. Всем хорошего дня, девочки!!!!!1
• Почти шёпотом 07.06.12 11:39

  ответ для: Deathdarkness

  
  надо уже на овощи переходить. А меня на одну воду тянет: то молоко, то квас, то соки. Мне кажется, 50% калорий оттуда беру)) Сегодня купила первый раз абрикосы. Говорят, что они пока начиненные, но совсем не есть фруктов не могу. авось, не пронесет. каждый день салат из помидоров-огурцов - уже традиция)))
• Почти шёпотом 07.06.12 11:37

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): вес не стоит?

  Наверное, стоит. Я интуитивно чувствую, должна быть ок.70,5-71кг. Взвешиваться буду, когда домой приеду, т.е. в субботу-воскресенье. У тебя что с весом?
• Deathdarkness 07.06.12 11:30

  ответ для: Mary***slender

  
  

  Mary***slender писал(а): Надо иногда и перерыв делать, ну ты смотри сама по ощущениям, если есть желание заниматься, почему б и нет, а если нет, то что насиловать организм свой. А на что тебя тянет?

  на хлеб тянет,давно уже,витаминов группы В не хватает наверное,да и гарниры не ем давно, и геркулес забросила запаривать а надо
• Mary***slender 07.06.12 11:27

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): Всем привет!вечера наела на 900 калорий и ни отвеса никакого,но хоть и не привеса,спортом вроде бы занималась.Сегодня настроения вообще никакогоНе сплю неделю уже, подъём в 5-6 и ночью доча плачет,3 зуба сразу лезут и всё никак,они так и месяца 2 могут лезть, а ещё голову ломаю как доче первый ДР устроить,но это только приятные хлопоты.думаю может сегодня от спорта отдохнуть или не стоит?не могу не заниматься, а надо бы отдохнуть, я уже без перерыва месяц или более занимаюсь,как то так.если всё таки подруга до меня сегодня доедет,то не буду заниматься.хоть и совесть будет грызть,тогда себе сегодня разгруз на твороге и кефире устрою, не смотря ,что утром кофе с молоком выпила и поела 30г печенья,дальше надо держаться.может вообще лучше пора больше овощей есть,уже можно!а меня всё не на то тянет.

  
  Надо иногда и перерыв делать, ну ты смотри сама по ощущениям, если есть желание заниматься, почему б и нет, а если нет, то что насиловать организм свой. А на что тебя тянет?
• Deathdarkness 07.06.12 11:26

  ответ для: Mary***slender

  
  

  Mary***slender писал(а): У меня прям нет определённых параметров,ну можно бы 4-5 см в талии и бёдрах убрать Вообщем надо совершенствоваться и работать!!! Даже если хорошо, можно же ещё лучше

  я тоже так думаю)
• Mary***slender 07.06.12 11:24

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): а какие параметры хочешь?у меня вот дедра меньше моих 91 ну никак не будут,кости уже,худеть нечемуа вот талию думаю могу ещё уменьшить

  
  У меня прям нет определённых параметров,ну можно бы 4-5 см в талии и бёдрах убрать) Вообщем надо совершенствоваться и работать!!! Даже если хорошо, можно же ещё лучше)))
• Deathdarkness 07.06.12 11:05

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): мне самой надо ща на овощи переходитьпривет,кстати!!!я вот спортом не могу заниматься,когда разгрузка.наверное потому что и на работе беготни хватает!

  да точно,работа ж.как твои дела?
• Allaha shukur 07.06.12 09:45

  ответ для: Deathdarkness

  
  мне самой надо ща на овощи переходить))привет,кстати!!!я вот спортом не могу заниматься,когда разгрузка.наверное потому что и на работе беготни хватает!
• Allaha shukur 07.06.12 09:33

  ответ для: Почти шёпотом

  
  вес не стоит?
• Deathdarkness 07.06.12 08:03
  
  Всем привет!вечера наела на 900 калорий и ни отвеса никакого,но хоть и не привеса,спортом вроде бы занималась.Сегодня настроения вообще никакого(Не сплю неделю уже, подъём в 5-6 и ночью доча плачет,3 зуба сразу лезут и всё никак,они так и месяца 2 могут лезть, а ещё голову ломаю как доче первый ДР устроить,но это только приятные хлопоты.думаю может сегодня от спорта отдохнуть или не стоит?не могу не заниматься, а надо бы отдохнуть, я уже без перерыва месяц или более занимаюсь,как то так.если всё таки подруга до меня сегодня доедет,то не буду заниматься.хоть и совесть будет грызть,тогда себе сегодня разгруз на твороге и кефире устрою, не смотря ,что утром кофе с молоком выпила и поела 30г печенья,дальше надо держаться.может вообще лучше пора больше овощей есть,уже можно!а меня всё не на то тянет.
• Deathdarkness 07.06.12 07:58

  ответ для: Почти шёпотом

  
  

  Merilece писал(а): Я бы сказала, 98 работы же проделано, осталась небольшая, но трудная часть Мы верим в тебя

  да самая трудная