КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• Guava26 29.03.11 14:42
  
  Девочки и меня возьмите с понедельника. На данный момент вес90,2 кг. Очень хочется к лету хотя бы 75
• impa 29.03.11 14:41

  ответ для: Афинка

  
  да вот надо курой закупится на бульён... кушать бы его ещё до 6ти вечера но никак... работаем до 7ми =(
  хз чего я так раскоровела, сладкое не люблю, ем мало, хожу каждый день на работу через весь город... это всё наверное из за того что на ночь кушаем. Ещё обруч купила себе с пупырками... первое время вся в синяках была, сейчас ничё так, нормально =) и масажёром ещё жиры растряхиваю. Надо всё это регулярно делать, а я никак...
• Афинка 29.03.11 14:36

  ответ для: impa

  
  Добро пожаловать к нам! позже тебя в таблицу внесём. настраивайся на стройность,скоро лето,раздиваться! так что надо брать себя в руки и худеть
• Афинка 29.03.11 14:34

  ответ для: Mscharliz

  
  Может КД должны начаться?
• Mscharliz 29.03.11 14:27
  
  Ай, взвесилась сегодня и +1 кг(((( Ничего не понимаю, не срывалась и не объедалась((((
• impa 29.03.11 14:24
  
  ух к вас хочу... летом уезжать вотпуск с сыном в родные края, не была там 2 года... нехочу кабанчиком ехать =( В том году дома сидела похудела на 10-13 кг где то. А сейчас работаю и набираю, чтоб его. Приходим домой в 7 вечера и естественно кушаем =((( вот беру через недельку отпуск, надеюсь разгрузиться как сделует. У меня на бульёне хорошо худеется, и сыта, и очищает хорошо.
  Вобщем рост 177 наверное, вес около 100
  я с вами =)
• Афинка 29.03.11 14:17

  ответ для: ne_podarok

  
  Да,степ-аэробика это вещь отличная,я тоже много степом раньше занималась,а сейчас обленилась совсем, только примитивные упражнения делаю, когда буду килограмм 80 весить,тоже пойду в фитнес-клуб запишусь,а то пока очень комплексую, понимаю что зря,но ничего поделать с собой не могу. у меня дома орбитрек стоит,так я “иногда“ на нём гоняю,ещё стараюсь с собакой когда гуляю,ходить быстрым шагом часика по полтора
• ne_podarok 29.03.11 14:08

  ответ для: Афинка

  
  ого... круто..первый десяток=) надо будет отметить канфеткой..хехе=)) У меня вещи не болтаются..даже странно,талия не худеет,бедра уже на см..а талия наоборот всеегда была 8..а сейчас к вечеру 86...хотя утром в районе 8...но весранво странно...не может же желудок так сильно арстягиваться.хооотя живот без мышц..
  сегодня была на степ аэробике....ухх,красота,все мышцы проработала..думала у меня ноги отваляца, инструктор-девочка,зверь=) в хорошем смысле этого слова
• Афинка 29.03.11 14:03

  ответ для: ne_podarok

  
  Ну я думаю что у тебя точно будет 8, до неё тебе уже совсем чуть-чуть осталось, блин,как же всё таки здорово весить уже не 90! У меня с лица улыбка не сходит когда я думаю об этом!
  Мои вещи уже все болтыхаються на мне,а ведь ещё недавно были в облипку))) я же уже в целом 8,600 сбросила,скоро уже будет 1-й потеряный десяток кг
• ne_podarok 29.03.11 13:59

  ответ для: Афинка

  
  дауж..я в дневнике на 15 апреля поставила 8..думаю к тому времениу меня будет первой 8..я тоже наверное плясать буду хехе=)))
• Афинка 29.03.11 13:55

  ответ для: ne_podarok

  
  Ой Оль,когда я первую хотя бы 8 увижу,мне кажется что я тогда сойду с ума от счастья! первую 8 я уже года 2 не видела и даже забыла как она выглядит
• ne_podarok 29.03.11 13:53

  ответ для: Афинка

  
  ого..отлично=) продолжайц, там не только первую вторую 6, но и первую увидешь не 9=)))