вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +129228
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»

  • ответ для: Sparkl star


    sparkl star писал(а): Девушки, красавицы, кто любит тру крайм истории смотреть?
    я ток Агату смотрю

  • Ланч: рис с овощами
    Обед:сыр

  • ответ для: *Джамиля*


    *Джамиля* писал(а): да но я беру большую пачку на семью и могу неделю есть потом 2 недели отдыхать от него , потом по новой

    Ну вот если сухое молоко ращбавить и творог полить, вкусно

  • Девушки, красавицы, кто любит тру крайм истории смотреть?

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): А ты творог ешь?
    да но я беру большую пачку на семью и могу неделю есть потом 2 недели отдыхать от него , потом по новой

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Девочки, п о з д р а в ь т е меня пожалуйста. У меня на сантиметрах цифра,которую яникак не могла добить последние месяцы Не зря строго сидела
    умница !!!! Давай давай !!! Держись !!! Продолжай . У меня тоже все стоит в сантиметрах , потому что уходит все с тех мест где не мерила. На весы встала , отвес есть . Значит все двигается . Лента не показатель. И весы кстати капец как мне мотивацию убивают. Лучше вставать на них реально раз в неделю , лично мне.
    А ты давай продолжай , не бросай

  • ответ для: felis777


    Значит относительная стабильность. Здоровых людей мало, так что такова норма. Что на ужин будешь или на обед?

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): К врачу может сходишь? Не дело мучиться. Или давление просто скачет? Может еще будет тепло, хотелось бы

    У меня уже лет 10 так
    Была у врачей 100 раз

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): У нас дождики, плюс 20,22 пока У меня всегда плохое самочувствие Как жара спала больше конечно стала есть. В жару ела как птичка Щас вот органищм рис просит А в жару я вообще без сложных углеводов была
    К врачу может сходишь? Не дело мучиться. Или давление просто скачет? Может еще будет тепло, хотелось бы)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Зато теперь все пойдет как по маслу Какая у тебя погода? У нас дожди чередуются с холодом. Уже нет жары, а я наверно заболеваю. Как переносишь перепады? Аппетит прыгает или стабильно?

    У нас дождики, плюс 20,22 пока
    У меня всегда плохое самочувствие
    Как жара спала больше конечно стала есть.
    В жару ела как птичка
    Щас вот органищм рис просит )
    А в жару я вообще без сложных углеводов была

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Спасибо большое Надо было давно весы купить, я за зиму ж без весов плюс 5 кг плюсанула. Вот даже их никак не скину.... В прошл зиму 2 кг И вот поняла что жти 7 кг окончательно превратили мою фигуру в некрасивую
    Зато теперь все пойдет как по маслу) Какая у тебя погода? У нас дожди чередуются с холодом. Уже нет жары, а я наверно заболеваю. Как переносишь перепады? Аппетит прыгает или стабильно?

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): О, молодец! Продолжай в том же духе! Это повод гордиться собой И особенно приятно видеть результат

    Спасибо большое
    Надо было давно весы купить, я за зиму ж без весов плюс 5 кг плюсанула.
    Вот даже их никак не скину....
    В прошл зиму +2 кг
    И вот поняла что жти 7 кг окончательно превратили мою фигуру в некрасивую
«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько вы были одни? самый долгий срок? » 17
какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не ос» 1
парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать » 12
мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возм» 5
можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или » 22
стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пуст» 16
вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в ж» 14
смотрите документальные фильмы, журналистские расследования? какие зап» 8
яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как родит» 8
к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого» 4
тема содержит фото вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте? » 24
тема содержит фото какая сумка более эстетичная? не могу выбрать » 5
тема содержит фото как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как пр» 17
тема содержит фото какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве биск» 32
вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит » 6
знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения? » 39
парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. к» 39
вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали? » 8
что у вас сегодня на завтрак? » 20
у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна » 9
обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домо» 28
плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чув» 4
вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников? » 11
как и чем поднимаете себе настроение? » 15
тема содержит фото смогли бы вы встречаться с мужчиной, который профессионально занимаетс» 103
мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на » 17
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 153
35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?» 26
мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и продук» 32
тема содержит фото футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 » 38
тема содержит фото как вам такой макияж на женщине? » 8
дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения? »
какая передача вам больше нравилась? » 13
видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь » 19
а куда делась атлантида?» 30
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 13
тема содержит фото какой цвет глаз красивее? » 17
вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что сейча» 18
ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не пр» 29
как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым! » 14
знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образова» 8
тема содержит фото как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня. » 17
как перестать страдать по парню, который отверг? » 5
кто из участниц больше всего врет, как считаете? » 69
тема содержит фото скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и » 43
опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я заним» 30
диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор? » 15
что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке? » 11
физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится » 28
в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была необход» 26
завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет, » 30
откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют д» 28
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 43
сериал друзья! кто помнит смешные моменты? какие? » 11
кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел» 42
многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?» 8
из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины? » 24
тема содержит фото чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!» 32
стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали» 5
как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства используете? » 6
что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?» 24
тема содержит фото помните такую группу? как вам голос солистки? » 29
ребёнку 2,2 и это какой-то ужас! невозможно с ней куда-то пойти, ведет» 39
без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы» 9
тема содержит фото стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать. » 13
тема содержит фото как думаете, у меня своя грудь или увеличенная? » 36
как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены» 11
тема содержит фото похожи на детских фотках между собой?» 10
одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый прочита» 39
тема содержит фото как вам платье? огонь, правда? » 15
вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм? » 37
тема содержит фото из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики, мо» 13
впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было. » 16
если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних » 15
закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на друг» 19
вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину? » 32
купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый » 1
меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой инц» 36
муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! ч» 18
до скольки лет молодость, вы как считаете?» 34
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 67
кто интересуется живописью - какие картины актуальны для интерьера в к» 17
тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете.» 1
какой хороший шампунь до 1000 рублей? волосы жирные » 11
как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы » 50
нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно оскорбля» 7
тема содержит фото как вам платье? красная леопардесса. » 13
не поздно ли родить второго ребенка после 30? моему сыну исполнится 5 » 41
кто-нибудь давал ребенку фенибут? сыну 11 лет, психотерапевт прописал.» 6
какими процедурами убираете мимические морщинки? отстала от всех этих » 12
какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего? » 5
обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после, снимающий воспален» 4
у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят? » 10
какой шампунь используете для волос? какой нравится? » 20
моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы? » 6
вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и вы» 21
кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со» 1
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 10
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 5
тема содержит фото в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 и» 47
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru