КТО СО МНОЙ НА 5 ЛОЖЕК (ИЛИ 200 ГРАММ)? СЪЕДАТЬ НЕ БОЛЕЕ 5-ТИ СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК ПИЩИ ЗА ОДИН РАЗ!

начало

• rosal 11.01.13 14:52

  ответ для: А я та самая,

  
  вот и я тоже так.ладно,буду пробовать 5 ложек есть.а как вы мясо меряете?у меня на ужин грудка вареная вот и прикидываю как отмерить 5 ложек
• А я та самая, 11.01.13 14:50

  ответ для: rosal

  
  ну вообще не желательно никогда запивать ,но я сразу после еды пью чай или кофе иначе не могу.
• rosal 11.01.13 14:48
  
  а воду пить с едой можно или отдельно?ну если я ,например,съела 5 ложек могу я это запивать?
• А я та самая, 11.01.13 14:48

  ответ для: наталья362

  
  900 гр.
• наталья362 11.01.13 14:46

  ответ для: А я та самая,

  
  

  А я та самая. писал(а): привет,вот вчера съела утром пять печенек шоколадных с кофем,обед мясо жаренное с огурцом,в 16 часов корочку хлеба с маслом и вареньем и в 21 час колету с картошкой.

  
  и что после такого ужина в 21 час,что то скинулось сегодня?
• Рубиновое колье 11.01.13 14:46

  ответ для: А я та самая,

  
  

  А я та самая. писал(а): супы,борщи ,кефир,молоко мы меряем как 150-200 гр,остальную пищу ложками.

  
  А, ну тогда нормально. У меня примерно так и получается - три месяца худею, скинула ранее нажратых 4 кило, ем из малюсеньких пиалок и блюдечек, чайной ложечкой, варю себе в похожей на детскую кастрюльке и маленькой сковородочке. То есть все мои столовые принадлежности похожи на игрушечные. И ничего, голодная не хожу, каждый день у меня обязательно кубик шоколадки с орешками, хлеб со сливочным маслицем - то есть сладости и вкусности присутствуют, но опять же, в небольших количествах.
• А я та самая, 11.01.13 14:30

  ответ для: Рубиновое колье

  
  супы,борщи ,кефир,молоко мы меряем как 150-200 гр,остальную пищу ложками.
• Демонка 11.01.13 14:18
  
  веселая диета..мне сразу же вспомнилась одна и моих “ложек-мешалок“ туда спокойно половник поместится..просто выглядит как ложка))) (сорь, не знаю как она называется правильно)
  вот бы таких 5 ложек за раз наворачивать)))
• cexr2012 11.01.13 14:09
  
  Спасибочки дорогая А я та самая! Я прочитала подробнее мне очень понравилась эта диета. Я зае..алась считать калории. Дома еще нечего, но в гостях или кафешках это очень неудобно. С ложками мне будет намного проще. Я начинаю прямо сейчас! Спасибо, спасибо, спасибо!
• МАЛИЧКА 11.01.13 13:59
  
  девульки, а скажите, мы фотки выкладывать будет до и после?
• МАЛИЧКА 11.01.13 13:58

  ответ для: А я та самая,

  
  

  А я та самая. писал(а): я тоже за новогодние праздники 6 кг отъела.

  
  та я как-то еще с осени начала отъедаться.... расслабилась, млин, замуж вышла
  к стати, начну прям с сейчас (!)
• Рубиновое колье 11.01.13 13:58
  
  200 грамм за один присест? Да это же много!!!
  Хотя наверное, смотря чего. Если 200 грамм супа - это нормально, а 200 грамм творога за раз будет уже чересчур. 50-100 грамм - самое то!