вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОРЬБА С ЗАПОРАМИ И КОГДА ЛУЧШЕ ПИТЬ КЕФИР?

Как вы считаете,если я ужинаю в 19.00-20.00 творогом обезжиренным и апельсинкой могу ли я перед сном стакан кефира выпить? Или это многовато? правда я не на диете....но разжиреть не хотелось бы...И когда его все таки лучше пить вечером перед сном или в течении дня? А то я все пытаюсь с запором бороться.... и с помощью кефира в том числе... т.к. с кишечником просто караул!!!!! Отказывается работать! Ни сухофрукты,ни каша,ни стакан воды перед завтраком.... ничего не помогает!

следующая тема»
регистрация»

автор: ЗЕНИТ!!!чица, 03.06.08 23:30 все темы»
комментарии: +98, просмотры: +44857
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 »»

  • ответ для: стройняшка 60 кг


    да я даже если килограмм съем,кишечник даже не пошевелится...

  • Cвежие сливы очень эффективны...слопай штук 7-8

  • ответ для: ЗЕНИТ!!!чица


    не должно быть, по поводу кислотности точно сказать не могу, но думаю раз средство натуральное и пропить его курсом, то это только профилактика

  • ответ для: Натусик007


    Спасибо! Попробую! А от него не может быть противоположного эффекта в виде запора? И можно ли его при пониженной кислотноти? хотя то что он очищает я слышала.... хотела попробовать,но что-то все время останавливало....

  • попробуй активированный уголь, начинай с 1 таблеточки вечером, второй день 2 таблеточки и т.д. надо довести курс до такого кол-ва таблеточек, чтобы был такой расчет 1 таблеточка на 10 кг. а потом конечно перерыв, происходит сильное очищение и не опасно, все таки все натуральное

  • ответ для: КЫСЪ


    Спасибо за советы!!!я отруби пробовала с кефиром,но мне не помогло... может просто надо очень долго их есть. А слабительными переодически спасаюсь.... иначе все.... лопну...... Когда худела иногда клизмами баловалась.Потом когда поправилась все стало нормально,правда мне приходилось есть часто и довольно много...,а сейчас вот опять... А творог я только обезжиренный ем! ОВ у меня вообще не знаю какой! я запуталась с ним.... т.к то поправляюсь(заставляют),то похудею....

  • ответ для: Ritylja


    спасибо... попробую!

  • ответ для: Teboska


    Да.. про кефир знаю... всегда пью однодневный.... спасибо за совет! А кофе я бы пила,но не люблю его....прямо до тошноты...

  • ответ для: ЗЕНИТ!!!чица


    приветик!!! у меня у самой такое бывает, а у тя он наверное к нормальному питанию еще не привык, а ты слабительным не баловалась раньше, када худела???а то после него кишечнику ваще капец!!
    я покупала клетчатку с отрубями, она как мука овсяная, я ее с кефирчиком мешала...еще черносливку туда...оч вкусно и помагало, а разжиреть от творожка с апельсинкой на ужин нереально!!! хотя....если творог жирный берешь, а ОВ, как у менятормознутый, то можно)))
    я вот на ужин всегда делаю такую штуку:
    взбиваю творожную массу нежирную (у нас продается с курагой или изюмом) с йогуртом питьевыим или кефиром в блендере, гдето на 100гр творога 150 йогурта или кефира-оч вкусно получается, а вот активии всякие считаю не совсем полезными, как и ты считаю их сомнительными, так как их пастеризуют, чтоб долго сохранялись, удачки!

  • просто масла ложку выпей растительного

  • ответ для: ЗЕНИТ!!!чица


    Тут уже была тема по поводу Активии,писали что в ней слабительное.Я на 6 месяце беременности,когда начались проблемы с кишечником-я тоже пробовала кефир-не помогало,а вот с Активией все супер.Даже у врача спросила-она сказала что можна ее кушать. Так что советую

  • ответ для: ЗЕНИТ!!!чица


    хочу тебе сказать, что не всякий кефир слабит, кефир после суток хранения обладает крепящим действием, так что надо покупать очень свежий кефир и сразу его пить, когда, разницы нет. Хорошо от запоров помогает кофе утром на тощак, по крайней мере я сразу бегу в туалет, минут через 15, попробуй, может получится.
«« 1..6 7 8 9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился но» 12
может ли быть, что в отдел кадров сообщают о беременности?» 2
почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого свои про» 1
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 13
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 15
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 5
тема содержит фото дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?» 3
если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг? » 12
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 3
как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58! » 16
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 24
тема содержит фото у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают? » 17
к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.» 6
если интима не было, то его не хочется? » 2
хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготови» 11
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 24
любите осень? я люблю, но сухую и солнечную! » 29
курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили жало» 18
у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удал» 9
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 13
мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё в» 17
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 15
забрала этот костюм. с какой обувью можно носить? » 12
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 38
тема содержит фото вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы? » 21
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? » 8
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 14
очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет » 11
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 17
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 27
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 16
к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает друг» 1
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 11
кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как с» 5
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 43
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 6
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 18
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 27
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 25
как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства. » 8
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 32
муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы х» 2
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 13
у кого нет детей, сколько вам лет?» 30
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 52
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, задумка интересная, хоть и издалека, но кра» 34
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 5
что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила гарднере» 8
как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий нагоняй! » 8
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 10
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 30
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 14
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 168
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 17
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 79
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 16
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 63
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 12
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 15
во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токси» 5
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 18
как считаете, у моего мужа железные нервы? » 9
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 24
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 41
я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает » 7
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 55
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 22
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 28
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 16
тема содержит фото как вам платья? какие понравились? » 3
в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность» 10
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 70
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 74
вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое с» 3
в чём смысл жизни? » 16
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 133
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 14
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 12
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 15
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 19
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 52
тема содержит фото вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву! » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 15
кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете? как» 7
кто самая депрессивная участница? » 25
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 20
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 11
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 14
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 19
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 15
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 14
тема содержит фото эти актёры похожи? » 8
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 71
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 43
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 21
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 12
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru