ответ для: Nefertity13
еще как, они вкусовые рецепторы насыщают и ароматные, поэтому чувство голода отступает.
Вообще зажоры это может быть и гормональное. ТАк что рекомендую проверить, ну есть не справитесь так .
по поводу силы воли?! вы ж отличница! если вы имели силу и волю учится хорошо, то в чем проблема организовать себя?