У КОГО ЛИШНИХ 30-50 КГ? У МЕНЯ ДАЖЕ СЛОВ НЕТ, КАК Я СЕБЯ ЗАПУСТИЛА! МНЕ НУЖНО СКИНУТЬ 48 КГ. ЗДЕСЬ ЕСТЬ ТАКИЕ, КТО СБРОСИЛ НЕ МЕНЬШЕ 30 КГ? С КАКИХ ДИЕТ НАЧИНАЛИ?

начало

• виолa1605 29.03.11 23:39
  
  Я сбросила 30 кг за год.
  начала с супа бонского,луковый его еще называют (на сайте много иформации почитайте),скинула на нем 18 кг
  дальше все уходило на офвощах и варенном мясе.
  уже два года как вес стоит и не поднимается,несмотря на то что я ем все и в любых пропорциях.
  +медовые обертывания очень помогли обьемы убрать и кожу подтянуть.спорт естественно присутствовал.
  удачи вам девочки! все в ваших руках! Верьет в себя и потдерживайте друг друга!
  мои результаты вы можете увидеть по моим фотографиям! может для кого то это моежет стать наглядным примером и верой в себя.
• ivpal 29.03.11 23:23

  ответ для: Marisha2011

  
  Мучить себя не надо, ничего хорошего из этого не полуается кроме плохого настроения и лишних килогрммов, поверьте моему много летнему опыту борьбы с лишним весом. Вам надо сначала до кормить ребенка грудью, а потом настроить себя на борьбу с лишними кг
  Главное настрой и желание, тогда все получится
• 7Anastasia7 29.03.11 23:10
  
  Всем привет! :)
  возьмете меня к себе в ряды худеющих ???
  недавно мой вес был 105,утром проснулась и решила что хватит быть уже ТАКОЙ!
  Сейчас вес 86-87 (завтра встану на весы и точно скажу)
  до 9 мая хочу добраться до 70 или 75 а уж в идеале до 60...
  26 кг во мне лишних!
  С завтрашнего дня сажусь на диету 24680 на 10 или 15 дней!
• Marisha2011 29.03.11 21:47
  
  Мне надо 30кг сбросить, но есть одно но, я кормлю грудью и похудеть не получается, вес держится на одном месте, что посоветуйте докормить, а уж потом садится на диету или же сейчас мучить себя?
• ivpal 29.03.11 21:24

  ответ для: Любимка : )

  
  Бодифлекс мне очень подошел, т.к. от природы жуткая лентяйка в плане спорта. А тут занимаюсь 30 минут и даже получаю удовольствие и есть после занятия не хочется. А диеты мне никогда не помогали максимум месяц и все... начинает желудок страшно болеть, а про разгрузочные днии я вообще молчу это для меня пытка. Выбирать надо под себя и главное настроиться на то что это долговременный процесс, а каллории я уже привыкла считать на глаз, а здесь себя контролирую, ну и веселее смотреть сколько съела и сколькое еще можно, но уже не хочется.
• daria_shelonina 29.03.11 20:18
  
  Галчата вперёд!!! у вас всё получится!!!
  Сбросить такое количество нажранного(извиняюсь) непросто!!!но как поражают такие результаты в -30-50 кг!!!это ж жизнь по-любому с чистого листа!! тут 13 кг никак не сброшу...вот после таких результатов огромных просто сила воли как-то появляется!!!
  удачки вам!!!
  у меня есть одна знакомая при росте 160 где-то,весит 140 кг.Куча болезней,ей 25 лет с малых лет по 5 котлет запихивали и соответственно и нарушение всех процессо в организме ей 25 лет,а она на себе крест поставила. уверенна что замуж не выйдет,вся больная и вообще не хочет больше 50 лет жить,пессимистична и тд.не берусь её судить...её мысли ток психолог исправит,но работать над собой надо и менять жизнь к лучшему!!!!!!
• Almonda 29.03.11 19:33

  ответ для: hdn81

  
  тебе сначала нужно сбросить вес хотя бы 15кг.(если лишних 35кг.),а потом уже и спорт подключать,потому что даже если качать пресс,ты много раз не качнешь(трудно из-за веса)и ничего не изменится(в плане фигуры).попробуй ту диету о которой я писала.Она не голодная,т.е срывов не будет +раздельное питание способствует похудению.не понравится,можешь попробовать что то другое,но мне помогло.вдобавок к диете,я еще утром и вечером мазалась кремом антицеллюлитным(чтоб кожа не обвисала)
• hdn81 29.03.11 19:21

  ответ для: Almonda

  
  Мне надо сбросить минимум 35,но не знаю, как, читаю диеты всякие и понимаю, что сорвусь, спортом заниматься начала, но везде пишут, что это вредно при моем весе
• Кадоняшка 29.03.11 19:17

  ответ для: Любимка : )

  
  вот и у меня такая же история пока не знаю на какую, завтра надумала худеть! хватит откладывать мне все диеты на понедельник!))))
• Любимка : ) 29.03.11 19:14

  ответ для: Кадоняшка

  
  Я пока первый день на кефире, завтра на диету, пока точно не знаю на какую... А ты ?
• Кадоняшка 29.03.11 19:13

  ответ для: Любимка : )

  
  А вот только не знаю на какую бы диету сесть.. ты на какой сидиш?
• Любимка : ) 29.03.11 19:11

  ответ для: Кадоняшка

  
  Приветик, конечно давай ! Нам всем надоо и мы это обязательно сделаем !! :)) Удачки !!